绿豆糯米牛奶做美食好吃吗（绿豆加糯米有什么功效）

#我的早餐日记# 破壁机早餐食谱合集来喽！别喝太频繁，怕你气色太粉嫩！[笑哭]今天周六不上班[耶]天气下雪比较冷，给家人做的破壁机早餐，喝了暖暖的，浓香醇厚，细腻丝滑，不甜不腻刚刚好，快给家人安排起来吧，适合大人也适合小孩，轻松搞定一家人一周的营养早餐！[舔屏]#微头条美食#

燕麦红豆玫瑰豆浆

红枣豆浆

紫薯燕麦银耳杏仁露

红豆花生豆浆

红豆苹果黑米露

小米牛奶南瓜米糊

核桃花生露

黑芝麻花生糯米糊

绿豆雪梨莲子羹

今天适逢雨水节气，用红豆，绿豆，黑豆，黑米，燕麦粒儿，糯米，小米，花生，红枣，煮了一锅粥。跟以往不同的是，在出锅前放两勺桂花红豆沙，效果跟喝小豆粥一样香甜，美味！另外粥里的燕麦特别有嚼劲，此粥特别符合这个季节喝，既养生还好喝，您还不试试。#美食#

早餐喝什么好？瘦了16斤的老公迷恋上了这款低卡的绿豆沙。它喝起来清爽细腻，散发出淡淡的豆香味。

[比心]这款绿豆沙的主要食材有绿豆、糯米、燕麦，普普通通的食材搭配出让人回味无穷的味道。

[比心]大家还可以加点冰糖、纯牛奶，味道也不错。具体做法如下视频所示，喜欢的朋友可以试试看。

#为健康加酚，为新青年加油#