简单好吃的胡萝卜美食
#晒一晒我爱吃的美食#
分享美食,分享健康,分享简单美味的家常菜,芹菜,胡萝卜炒腊肉,清脆爽口,非常好吃。
#小组问答箱#
#头条创作挑战赛#
家里有不爱吃蔬菜的孩子,那您一定要试试这道田园四宝,营养又好吃‼️
食材:西兰花、山药、胡萝卜、盐、食用油、鸡精、葱、姜、蒜
做法:
1、首先西兰花砍成小朵,山药、胡萝卜切滚刀块。锅中水开,放点盐和食用油,这是蔬菜翠绿不发黑的关键
2、焯烫一分钟,再倒入西兰花,焯烫30秒即可捞出
3、碗中放盐、鸡精一勺淀粉少许清水搅匀备用。爆香葱姜蒜,倒入焯好水的食材,再淋入调好的料汁,大火翻炒49下即可出锅。勤快的妈妈快收藏给孩子们做起来吧
#头条创作挑战赛# #挑战30天在头条写日记# #上海头条#
下饭神器,鱼香肉丝,老公吃了以后,她让我原地开店,只做这一个菜。不但下饭,而且味道可口好吃,一个人轻松吃一盘菜没问题。
准备:半斤瘦肉,适量木耳,1根胡萝卜,1根青辣椒。
把配菜洗干净切丝,瘦肉也切成丝加入少量的盐,1勺生抽,1勺料酒,1勺淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。
2勺生抽,2勺醋,1勺蚝油,1勺白糖,1勺淀粉,半碗清水搅拌均匀做成料汁备用。
炒锅放油加热,倒入腌制好的肉丝炒熟,盛出,锅里放油放入葱姜蒜爆香,放一勺豆瓣酱,炒出红油。
倒入配菜翻炒5分钟,倒入炒熟的肉丝炒均匀,然后倒入调好的料汁,大火收汁即可出锅食用。
这道鱼香肉丝要多下饭就有多下单,酸甜可口,是不可多得的美食。
#分享一下你家乡的美食#
今日份中歺。两个胡萝卜,切成滚刀块,放适量水煮开,转小火炖软烂。趁这个时间取一块猪前腿肉肥瘦相间,切片切丁剁碎,取一个蛋清,与肉馅拌好,放入适量盐调味。胡萝卜炖好,将肉捏成丸子放入,炖熟即可。胡萝卜甜糯,肉丸子嫩滑。没有额外加油,所以汤汁清爽,老少皆宜。再配上一样辣椒小炒,简单的一餐足以暖胃。虽然说算不上特色美食,却也是寻常百姓家的美味。如此甚好!
#疫情下的100种生活# #家庭美食大赏# 胡萝卜的美味吃法
宅在家里做美食,
每次买蔬菜包里都有胡萝卜,
还很多,又没人爱吃[捂脸]
今天用胡萝卜汁做好吃的
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这是我吃过的最好吃的丸子,不放面粉也不炸,柔软香嫩味极佳,想学的赶紧收藏起来吧!
食材:
大土豆1个,胡萝卜1根,香葱1把,十三香1茶匙,蚝油1汤匙,油盐少许
做法:
1、土豆洗净去皮切块上锅蒸熟(以筷子能轻易穿透为准);
2、胡萝卜洗净去皮,擦细丝后再剁碎,香葱洗净后切碎;
3、起锅热油,先下入胡萝卜,小火煸炒至变色后,再下入香葱翻炒均匀至出香;
4、接下来放入蒸熟的土豆块儿,用锅铲不断按压,把土豆按压成泥状;
5、然后调入少许盐、十三香、蚝油,翻炒均匀即可;
6、再把它搓成一个个小圆团,即可开吃!
我是@卖手工麻花的陆珍珍,每天分享美食教程,如果喜欢就赶紧关注我吧!
再发一遍㊙️真想让你们都尝尝这道菜❗️
低脂✅低卡✅好吃不长肉❗️
因为这道菜,我婆婆在小区都出名了





