其实我很好吃美食教程视频（其实好不好吃）

咸口的汤圆你们吃过吗？一直吃甜的，其实也可以试试咸的。今天妈妈煮了汤圆，是自己打的粉搓的。里面没有馅的。这样煮也挺好吃的。可以试一下

1、油放下去，香菇，鱿鱼放下去。爆香

2、开水倒下去，汤圆放下去，瘦肉放下去(瘦肉放点地瓜粉，生抽，拌一下，再放点油拌)。滚个3分钟

3.芹菜放下去，白菜放下去，滚个2分钟，放盐，再放爆好的油葱。

大功告成！

我觉得煮粉煮面都可以这样操作。#从今天起记录我的2023# #头条创作挑战赛# #美食#

@暮然回首已是中年

#我的简单拿手菜# #小组问答箱# #分享地球上的美食# 从一个厨房小白到现在爱上做菜，已经有6年的时间了，我发现，做菜其实是一种很美妙的享受，过程虽然繁杂，但是做出来以后尝一口，那种自以为是的美味，特别有成就感。 今天跟大家分享这道菜：水煮牛柳 准备食材： 1、牛肉脊肉 2、生菜（，豆芽，千张，小白菜都可以，看个人喜欢） 3、配料：食用油、豆粉、料酒、干辣椒、八角、生抽，老抽、葱姜蒜、豆瓣酱、花椒、火锅底料 现在开始制作： 1、将里脊切成薄片，放入小碗中，加入豆粉，倒少许料酒、生抽、老抽（上色）蚝油搅拌均匀，放一边备用。 2、生菜洗净备用，把生姜、大蒜头，小葱切好备用 3、开火，锅热后倒入食用油，放入切好的生姜、大蒜头和干辣椒、八角，用热油炸出香味，再加入适量的豆瓣酱和火锅底料（第一次制作先少放，感觉不够入味再添加），在锅中翻炒几下，用准备装菜的碗倒入大半碗水，（用准备装菜的碗倒水是不用担心水放多或少）把水煮开。 4、水开以后，把生菜下锅烫几秒即可捞起（时间过长会变色、熟透了也影响口感），放入碗中铺垫好，做打底。 5、将腌制好的牛柳放入锅中，烧制变色后即刻捞起（这样能保持牛柳的鲜嫩，才更好吃），装入碗中。 6、用漏勺将锅里的调料碎末捞出倒掉，把汤倒入碗中，撒上花椒和小葱，再用一勺热油淋上，散发出香味。 美味的水煮牛柳就可以开吃了。 看到这里，大家有没有发现，从头到尾，我都没有放盐，因为备用的调料里都含有盐，所以我没有加盐，当然，也是个人喜好。 （原创图文）

#头条小组红人扶持计划#

七点起床 送孩子上学

早饭来一碗香喷喷的牛肉面

美好的一天开始啦[比心][比心][比心]

襄阳人早餐标配：牛肉面+黄酒

其实我觉得豆腐面最美味[呲牙][呲牙][呲牙]

汤底浓郁 飘香四溢

每天清晨面馆的顾客络绎不绝

味道好的面馆更是需要排队[捂脸][捂脸][捂脸]

话不多说 美食奉上

【美食知识】平常生活中有些食物我们总觉得不干净，但其实我们还是有很多误区的。

今天就给大家带来的食物可能会有不少人不敢吃，但是超市售卖的都是安全的，下面就把这道美食分享给大家，有详细的制作步骤。

【一】食材准备

鸭血、韭菜

【二】制作韭菜鸭血

▲1.新鲜韭菜，洗净，切段。一份鸭血切成小方块。葱白切开，切碎。姜片切片，蒜片拍碎。小米辣椒切成圆状备用。

▲2.锅中烧开开水，放入一匙盐，放入少量的料酒，以去除异味。用凉水将鸭血倒入平底锅内，将其血水和杂质缓缓煮开。

▲3.水烧开后，将锅里的泡沫撇掉，将鸭血倒出，用水冲净，控水待用。

▲4.在平底锅中倒入油，放入一勺豆瓣酱，将豆瓣酱炒至红油，再下入葱花、生姜等调料，用小火炒出香味，再加蚝油，炒出香味。

▲5.将适量的水倒进平底锅，煮沸后，将鸭血倒进平底。加2 g盐、1 g鸡精、1 g白糖、1 g、1 g胡椒粉、1 g、辣椒、红油。将调味品混合，用慢火炖3分钟。

▲6.3分钟后，将韭菜放入平底锅。此时要用大火迅速翻炒，翻炒半个小时，等青葱完全成熟的时候，再加入一些淀粉，让调料更容易附着在上面。倒入少许的油，使其颜色更鲜艳，翻炒均匀，出锅装盘。

关注我，每天都会分享好吃的美食食谱。

我是牛德马顺，一位喜爱记录生活喜爱美食的90后创作者。

用笔写尽年华，用字记录生命的每一个瞬间。#美食##美食教程##美食分享#

#春季养生好吃分享#

虽然今天会有点忙，但是再忙也要吃早餐！

自从听说不吃早餐容易得结石病，我是不敢落下一餐；对于吃货我来说，这个容易做到，完全不成问题。

其实，习惯都是养成的，太忙没时间吃是在给自己找个借口，一日三餐都重要，每天吃一点早餐还是很有必要的。

今天我把剩下的几块糯米糍粑和蒿子粑粑煎了，再热了两杯低脂牛奶。

吃完早餐，吃货我又泡了两碗芝麻豆子茶。老公说我招待很周全。

你有什么问题问我，我会在评论区回答！

#挑战30天在头条写日记# #小组问答箱#

建议大家：若工资尚可，给家里添置3种“高级电器”，越用越舒服！

人生唯有美食不可辜负，而想要烹饪出美味的美食，一些家用厨房电器少不了，日常我就喜欢买一些小电器，它能帮助我更好的给家人做出丰盛的佳肴出来。 

下面是我觉得厨房必须要准备上的3个“高级电器”，真的能让你越用越舒服，关键是这3种电器价格也不贵！

[666][666]奥克斯电蒸锅 券后79元

作为一个北方人，其实蒸锅用的很多，而传统上煤气灶式的蒸锅并不好用，容易烧黑锅底，而奥克斯这种电蒸锅就很不错，好用又便宜。

这个电蒸锅是最高能选择3层的，每层都能单独蒸东西，日常蒸馒头、蒸包子特别方便，还可以做一些蒸菜，蒸鱼，能放下整个大盘子。 

它下面的蒸锅还可以当一个汤锅或者电火锅来使用，日常想吃小火锅的时候用它就贼方便。 

它的锅和蒸屉都是304不锈钢的材质，清洁起来也方便，功率是1000W的功率，无论火锅还是蒸食品都特别方便。

[给力][给力]点击下方“看一看”卡片，领券立减40元，最低仅仅79元，真心很划算！

[666][666]空气炸锅 

平常家里的孩子喜欢吃炸鸡，但是如果直接用油炸不仅费油而且还容易长胖，而有了这种空气炸锅之后不仅省油而且还很健康。

空气炸锅的功能很多，平常除了能轰炸食物之外，还能烘烤一些小蛋糕、披萨或者解冻一些冷冻食品。

它的操作特别简单，有固定的菜单定时，而且炸蓝比较大，直接把半成品放入即可，点击菜单即可享受油炸食物的快乐。

它的下面是不粘锅的材质，所以在轰炸之后，清洁起来也方便。

而且荣事达空气炸锅价格便宜，领券立减240元，仅仅149元就能拿下！

[给力][给力]麦饭石奶锅

平常在家里需要煮面、煮汤、煮饺子、或者热奶，家里如果有一个这样的小奶锅就特别方便。

这种麦饭石的材质不仅吸热，而且还能做到不粘，平常清洗也超级方便。、

平常煎蛋在里面也超级方便，尤其是一家三口，用它煮饺子、煮点小米粥之类的都超级方便。

以上3种家用小电器，真心很不错，建议如果工资允许，不妨试试吧！

点击下方“看一看”卡片，奥克斯电蒸锅仅仅79元，很划算，建议不妨拿下！

券后79元奥克斯电蒸锅

当你饮过的汤才知道什么是人间美味，而且又保暖大冬天可以穿单薄衣都不会冷//@戴筱晴:啊还有田鼠汤吗[大笑][大笑][大笑][玫瑰][玫瑰]骗人吧//@你的心就好啦:田鼠炆黄豆炒黄豆一流，田鼠汤更加好昧比牛奶更好饮[爱慕][爱慕]//@戴筱晴:广东人其实不是什么都吃，他们只挑好吃的食物吃。从蝉到蛹，从蛇到鼠，在广东人的眼里一定是餐桌上的佳品。 在闺蜜的极力怂恿下，一起来到广东番禺区有家叫全华美食的小馆子，体验一回说到名字都令我胆战心惊的烤田鼠。 望着色泽金黄的烤田鼠，真心没有勇气举起筷子。实话说，如果没有提前告诉您它是一盘田鼠，那么您根本不会想象到居然是这小精灵，看上去一点不像田鼠。 用筷子夹上一块，闭着眼睛往嘴里送，吓得牙齿直打颤！但是从你开始咀嚼的时候，你会发现其实没那么可怕，因为经过厨师的精心制作，它的口感出奇的好，外皮咬起来比较酥脆，里面的肉质很有嚼劲，并且越嚼越得劲儿，特别香。总结起来，只要不去想它是一只田鼠，其他都不是问题。 我在想，只要是在广东能摆上桌面的食物，不论是什么，你就放心吃就好了！再次证明广东是美食之都，绝非徒有虚名！

广东人其实不是什么都吃，他们只挑好吃的食物吃。从蝉到蛹，从蛇到鼠，在广东人的眼里一定是餐桌上的佳品。 在闺蜜的极力怂恿下，一起来到广东番禺区有家叫全华美食的小馆子，体验一回说到名字都令我胆战心惊的烤田鼠。 望着色泽金黄的烤田鼠，真心没有勇气举起筷子。实话说，如果没有提前告诉您它是一盘田鼠，那么您根本不会想象到居然是这小精灵，看上去一点不像田鼠。 用筷子夹上一块，闭着眼睛往嘴里送，吓得牙齿直打颤！但是从你开始咀嚼的时候，你会发现其实没那么可怕，因为经过厨师的精心制作，它的口感出奇的好，外皮咬起来比较酥脆，里面的肉质很有嚼劲，并且越嚼越得劲儿，特别香。总结起来，只要不去想它是一只田鼠，其他都不是问题。 我在想，只要是在广东能摆上桌面的食物，不论是什么，你就放心吃就好了！再次证明广东是美食之都，绝非徒有虚名！