核桃煲什么汤好吃简单美食（核桃和什么煲汤大全）

春季是老公们和孩子长身体的黄金季节，我每周都会给他们做这个核桃排骨汤。

首先八块一斤的排骨冷水下锅，加葱姜、料酒，焯水去腥，转入砂锅，放红色的花生米，去壳的核桃，一次加足我家的自来水，盖盖小火炖40分钟，然后放山药和胡萝卜，再炖十分钟，最后加葱花、枸杞、食盐调味，汤鲜味美，孩子和老公们一次能喝几大碗。

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核桃瘦肉汤

材料：核桃4-6个，瘦肉，圆肉，枸杞，池实，蜜枣6个，冬菇4个，淮山

制作方法：材料洗净大火烧开水后放入，待再烧开后关小火煮1小时后即可。

健忘药膳方——核桃枸杞山楂汤

健忘是指经常遇事善忘，可伴注意力不集中，头晕目眩，耳鸣脑胀，神疲乏力，心悸不寐，腰酸乏力等，此为肝肾不足引起，宜用以下药膳调养:

核桃枸杞山楂汤

原料:核桃仁25g，枸杞子5g，山楂5g，菊花5g，白糖适量。

制作:核桃仁洗净，加适量水后，用榨汁机磨成浆汁,倒入容器内，待用。山楂、菊花洗净，水煎两次，去渣取汁。将山楂、菊花汁同核桃仁浆汁一同倒入锅内，置火上烧至微沸后，加入枸杞子后煮5min左右给即成，可加适量白糖调味。代茶常饮用并食枸杞子，连续3～4周。

功效:核桃、枸杞滋补肝肾，菊花平肝明目，山楂消食健胃，以后天补先天，四者合用能补肝肾之不足而治健忘。

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营养美味的花生汤，如果再加点核桃，香甜可口，味道更好。

夏天有了这个福建名小吃“冰镇花生汤 ”还喝什么奶茶！软糯香甜

煮鲜香菇或蘑菇

原料：鲜香菇或蘑菇。

制法：取鲜香菇或蘑菇50克，加水适量，煮熟，即可。

用量及服法：每次50克，每天1次，饭前服。

核桃枝鸡蛋汤

原料：核桃枝、鸡蛋。

制法：每次取核桃枝60克，鸡蛋2个，加水适量，煮互1小时，去核桃枝，即可。

用量及服法：每次2个，每天1次，吃蛋喝汤。

排骨核桃汤