好吃不胖美食做法（好吃不胖的家常菜）

那些不太会炒菜的姐妹可以试下这个做法，巨简单又好吃，关健还不长胖呢。

天气越来越暖和了，又到了减肥的季节，和大家分享一下我平时最爱吃的水晶菜团子的做法，满满的都是维生素，好吃不长肉。

操作步骤：

1、先把焯过水的菠菜、木耳切碎。

2、把菠菜放入大碗中，加胡萝卜碎、木耳、炒熟的鸡蛋碎，再加盐、鸡精、胡椒粉、香油调味。

3、再加入30克的面粉，增加粘合性，这样蒸的时候不会散开，搅拌均匀，再团成80克左右的小圆球。

4、取一勺玉米面，一勺土豆淀粉拌匀，把菜团子放进去，裹上一层粉，攥出水分，再沾上一层粉。

5、全部做好后放入蒸屉，水开，上锅蒸十分钟就可以了，菜团子就做好了，晶莹剔透的，好吃不长胖。

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结婚纪念日定在情人节，还是要吃一顿，这年头，只吃得起荤豆花，好吃不胖。

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