香椿凉拌肉做好吃美食（香椿凉拌的吃法）

香椿拌咸菜[撒花][撒花][撒花][烟花][给力][给力][给力]儿时的记忆//@夜oO难眠:

美食：香椿炒鸡蛋，在家做美食家常炒菜。

【春季--长身体的重要季节】

宝宝春季食谱精选

香椿拌豆腐

材料：豆腐100克，鲜香椿50克，盐、香油少许

做法：

1.豆腐洗净，焯水，捞出沥干，切小块，香椿入沸水焯烫，

捞出用凉开水浸凉，切成细末。

2.把豆腐块放入盆中，撒上盐，略腌片刻，将渗出的水沥干。

3.把香椿末撒在豆腐条上，淋上香油，拌匀即成。

韭菜炒蛋

材料：韭菜100克，鸡蛋2个，盐少许。

做法：

1.韭菜择洗干净，切成1.5厘米长的段；鸡蛋打散待用。

2.锅内倒油烧热，倒入蛋液，炒熟后投入韭菜快速煸炒，同时加入盐翻炒均匀即可。

妈妈喂养经：

韭菜的热量低，含有较多的膳食纤维，可防止宝宝发生便秘。韭菜还是胡萝卜素、维生素C、铁、钾的良好来源，能够保持皮肤和黏膜的健康，韭菜还有一种特殊的香味，能够增进食欲。

胡萝卜瘦肉汤

材料：胡萝卜1根，瘦猪肉150克，姜片、盐各少许。

做法：

1.将瘦肉洗净，切块，捞出胡萝卜洗净，去皮，切成小块。

2.锅内加入适量清水，放入瘦肉块，加入姜片，大火烧开，然后改中火煮30分钟。

3.最后加入胡萝卜继续者煮至熟烂，加盐调味即可

香菇炒小油菜

材料：小油菜100克，干香菇5朵，高汤、蚝油、水淀粉各适量，盐少许。

做法：

1.将小油菜择除老叶，洗净，用盐水焯烫，捞出，冲凉；香菇泡软，去蒂。

2.锅内放油烧热，放入小油菜，炒熟，加入盐调味后盛出。

3.再放油烧热，放入香菇炒熟，加入盐、蚝油调味，再放入油菜，加入少许高汤，稍收干时用水淀粉勾芡，盛出即可。

妈妈喂养经：

油菜中含有多种维生素和矿物质，尤其胡萝卜素、维生素C和钙、铁的含量较高，和香菇搭配，营养更加全面。

多味蔬菜丝

材料：卷心菜50克，海带、胡萝卜、芹菜各10克，醋、盐、糖各1小匙，香油适量。

做法：

1.将芹菜、胡萝卜、海带、卷心菜分别洗净，切成细丝。

2.将锅内加适量水烧开，将芹菜丝、胡萝卜丝、海带丝、卷心菜丝分别放入水中焯烫熟，捞出来沥干水，放入一个比较大的盆中。

3.加入醋、盐、酱油、香油，拌匀即可。#凌晨爸妈成长记# #头条育儿团#

我是@向日葵妈妈育儿分享，分享亲子育儿、性格培养，做成长型父母，一起育儿育己。

谷雨前后天气暖，

香椿树上嫩芽添。

凉拌豆腐炒鸡蛋，

吃在嘴里味道鲜。

一个春节假期，大鱼大肉都没少吃吧，现在是不是想来点爽口解腻的

分享给你一个清香爽口的小凉菜，清香爽口，开胃解腻，香椿苗拌豆腐丝

做法也简单，一起做吧

食材：豆腐丝，香椿苗

做法：1、豆皮切丝，香椿苗清洗干净控干水分备用

2、调个料汁：1勺花椒油，2勺生抽，1勺蚝油，1勺香油，少许鸡精，搅拌均匀

3、将料汁倒进豆腐丝搅拌均匀

4、再将香椿苗倒入碗中拌均匀即可

128元1斤的香椿芽，你舍得吃吗？

春天来了，万物复苏

香椿树已开始慢慢发芽

香椿炒鸡蛋

凉拌香椿

喜欢吃香椿的人们是不是已经开始流口水了

除了这两种吃法还有没别的吃法呢？

香椿芽的美妙之处和香菜是不是有一拼？

喜欢的人超级喜欢

讨厌的它的人闻之色变

据说香椿可以sha蛔虫呢？不知真假

128元1斤的香椿芽，

都是有钱的大佬们在吃的吗？[大笑]

香椿芽拌豆腐，有多少人懂这个乡味！