懒人鸡煎饼做好吃美食（煎鸡蛋饼视频教程）

#头条创作挑战赛# 我又来给大家解锁了鸡蛋的神仙吃法，外皮里面嫩又糯，一吃就停不下来了，[舔屏]巨下饭，简单好做！嘎嘎好吃！快来做起来吧！

鸡蛋酱

脆皮烤鸡蛋

蛋奶烤红薯

鸡蛋饼

懒人三明治

莎莉鸡水蒸蛋

香葱炒鸡蛋

糖醋荷包蛋

全麦煎饼果子

这个吃法是谁发明的，请站出来！|||5分钟做了个全麦煎饼果子，还没用和面，还是低卡的，这不就是减脂人的快乐嘛！请发明这个吃法的人站出来，接受我的敬意！！！！

食材：全麦粉 鸡蛋 生菜 午餐肉 全麦吐司

步骤：

1.煎一个鸡蛋 午餐肉 全麦吐司备用

2.全麦面粉1:1加水调成面糊，倒入锅中定型，打入鸡蛋摊平撒芝麻，微微定型后翻面。

3.涂上辣酱或者豆瓣酱，铺上生菜 鸡蛋 全麦吐司 午餐肉，卷起来就可以啦。

煎好的全麦吐司脆脆的，替代煎饼还真不错，不过放久了会变软，不喜欢也可以不加～#早餐##煎饼#

煎饼果子确实好吃，喜欢吃，加上鸡片，火腿肠等，抹上辣酱，香菜等特别好吃。不过一个吃不了，

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喷香哥馋了，炒一只鸡，蒸一盘菜，用煎饼蘸鸡汤吃的真香，解馋了

今天中午吃什么？咖喱鸡饭

离得开鸡鱼肉蛋，离不开葱，辣椒，蒜[捂脸]，几天不吃就想念。用煎饼一卷，真的太好吃了