夏天最好吃什么美食推荐（夏天什么美食最受欢迎）

#夏日鉴片官#夏季必吃消暑美食[害羞]

#吃在肇庆#

夏季天气热，胃口差，多给家人做这道菜，营养开胃，好吃又下饭，大人小孩都爱吃。

夏天，天气热，我们最好吃清淡一些，有助肠道消化。今天给大家推荐一道营养开胃菜，一起来看看怎么做吧！

一、300g青瓜清洗干净，切成小块。

二、2个蕃茄去皮，剁成蕃茄丁。

三、50g瘦肉切成薄片少许盐、玉米淀粉腌制5分钟。

四、起锅热油，加入蒜蓉爆香，再倒入腌制好的瘦肉，炒至变色，加少蕃茄丁，青瓜片翻炒均匀，盖上盖子焖煮2分钟，煮至熟透，即可出锅上碟，美味即成。

小贴士：

1.蕃茄用开水烫一下容易去皮。

2.青瓜最好削去皮，这样子可以有效地去掉农药残留。

#夏日生活打卡季#天气热，无胃口，多做这个吃，有汤有汁，好好吃

生活本该如此，吃着自己喜欢吃的#夏日美食小记#

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