晚饭怎样做美食好吃简单（晚饭咋做好吃）

处理冰箱年前剩余食物的晚餐。

青椒炒鸡蛋，胡萝卜炒牛肉，浓浓小米粥。

每逢假期长三斤，给大家分享一下我减肥期间长期吃的非常有效的5种食物吧：

1.白水煮蛋

我夏天的时候晚餐就是白水煮蛋凉拌黄瓜，放点橄榄油，生抽和醋，真的非常管饱和，而且热量很低，鸡蛋是补充蛋白质最方便的食物啦！

2.黑咖啡

黑咖啡或者无糖乌龙茶，可以加快代谢！刚开始真的喝不惯觉得太苦了，会加一点牛奶当成奶茶喝，当然什么都不加，热量是最低的！

3.番茄鸡蛋燕麦粥

锅里面倒点油，把西红柿炒软，加水放点燕麦，鸡蛋打散倒入进去，放点香菇粉！最后在出锅前加点生菜，一碗美味的番茄鸡蛋燕麦粥就做好啦！我超级爱喝的，有时候我还会往里面放点皮蛋。

4.优形鸡胸肉

为了减肥，我吃过很多牌子的鸡胸肉，优形鸡胸肉是我吃过最好吃的鸡胸肉了！我都是用生菜包着吃的，不用放调料，因为它本身就有很多口味可选，我最喜欢吃奥尔良口味的。

5.水煮菜

这里说的菜，不光是蔬菜，还可以加点豆腐啊，虾饼啊之类的，我一般喜欢撒一点辣椒粉调味，不要放多，一点点就行。

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#美食美刻#

美食美刻，分享今天晚上的晚餐，

水煮白菜，素炒雪里红，

热的剩的烧鸡，面鱼，煮的南瓜，

简简单单，健康快乐！

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香葱加上芫荽，切成碎末，佐以香油、生抽、米醋、盐等调味品，用滚开的清水面条汤冲开，捞入面条，一碗香喷喷的晚餐便做好了，简单清爽，美味滋润。此时，我的脑海里不禁想起了《舌尖上的中国》的片头曲，温馨之感油然而生。

当然这只是我的美食，不喜勿嫌。

香葱更换为入时的蒜苗，那味道会更有记忆，因为更新鲜，色、香、味更提升一步。只是在这四季不分的地域，入时多汁的、破开带有嫩黄色茎芯的蒜苗是难有的。

春节在家，心血来潮，我便如此“犒赏”过自己一顿。当热腾腾的面条汤呲入碗底时，我的口水真的出来了，少年时代的记忆被一下子唤回。

初高中阶段，每天晚上都有自习课，是放了学回家吃饭，然后再回校的那种。在有自家栽种的新鲜蒜苗、芫荽的冬天傍晚，我们会经常吃到一碗母亲做的滋润热腾的面条，香喷喷的香油配上新鲜青翠的蒜苗芫荽，那嗅觉味觉全部被打开，呷一口鲜汤，暖暖的直入心底。

初高中阶段，也是父母最为辛苦奋斗的年代。在没有蒜苗的春夏和秋初，白天较长，当下午放学回家，母亲仍在田地里劳作，我们便没有了做好的晚餐。自己动手，不变的是清水面条，不同的是蒜苗芫荽汤换成了白糖。这种饭，估计放到现在没人会吃，也没人会想得到。但那却是我们的另一道经典餐，不痴迷，却持久。

糖水面虽然经典，但相对于蒜苗芫荽面，回味的刺激是不能相比的。后者的记忆仿佛已经融在了我的血液里，连同那岁月，和母亲辛劳的身影。

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时间过得真快呀，转眼间又到了分享晚餐的时候了。

今天晚上做了一道简单美味的家常菜，油焖大虾，简单快手，营养丰富，美味可口，非常好吃。

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好友们晚上好！大年初八快乐，晚餐香香！

今天的晚餐：一个醋溜木须，一个素炒圆白菜，一个果盘一碗杂粮饭。

今儿早上去批发市场，买了四个肘子一盒虾，还买了一块儿牛肉。今天的肘子11一斤，一盒虾三斤六95块，牛肉35一斤，价格比年前都便宜了一些，这些东西又够吃一阵子了。回来吃了午饭就开始收拾肘子剔骨择毛，都收拾好了又开始和面擦馅儿，烙了十六个馅饼，用了三个大萝卜，明早有早点吃了。

今儿又忙了一天，还真是挺累的，这不服老还真不行，以前忙一天也不觉得累，现在要是忙一天就觉得特别累，以后干活得悠着点儿了。

今儿个大年初八，祝好友们事事顺心如意，大年初八一路发发发！[大笑][大笑][祈祷][祈祷][握手][握手][玫瑰][玫瑰]

今天正月初八，晚上孩子们想吃麻辣香锅，自己就在家学着做，没想到，自己做的，不好看但是很好吃