前列安宁美食推荐好吃平价（安宁吃什么）

占据了兰州9大城市地标级配套 七里河跑在了安宁前面

七里河是兰州当之无愧的“地理中心”，近两年的目标又是向“经济中心”迈进，盘点一下，兰州近几年落地或建成的城市地标级配套都在七里河，如兰州中心、中天健广场、环球港、兰州老街、简牍博物馆、黄河楼、万达茂、奥体中心、七里河体育厂等，相较于安宁，七里河还是跑在了前列，虽然安宁和七里河的定位不同，安宁发展依托中央商务区发展商务，七里河发展文体旅，但安宁的商务会展还是没有起色。

招财喵股市早参

机构看市

国金证券：市场结构上估值分化较为明显，建议关注具备一定性价比的板块

当前A股仍然是一个存量市场，虽然市场成交额持续维持高位，但行业之间相关性处在历史低位，这反映了行业轮动很快，市场缺少核心主线，波动明显加大。投资者应适应市场短期波动加大的常态，短期不具备指数型机会，但在上市公司业绩支撑下，大盘在3300至3400点附近时也无须过度悲观。市场结构上估值分化较为明显，建议关注具备一定性价比的板块，比如中游制造、基础化工等行业。

热点前瞻

海外大厂因疫情临时停工、MLCC行业供需紧张或延续

A股公司中，风华高科（000636）、三环集团（300408）是国内MLCC龙头厂商

推动交通高质量发展、突破“卡脖子”技术难题

飞鹿股份（300665）是第一批专精特新“小巨人”企业。公司生产的地坪涂料广泛用于高铁动车段（所）等铁路工程附属设施。日月明（300906）入选第二批专精特新“小巨人”企业名单。公司在轨道表面质量检测、铁路建线和运维精测精调等方面掌握了多项具有自主知识产权的核心技术。

工信部表态：或将钛白粉纳入国家战略资源储备

中核钛白（002145）是最早从国外引进全套金红石型钛白粉生产技术的企业，生产规模位列国内钛白粉行业前列。安宁股份（002978）钛精矿产量占全国的10%以上，钛精矿是生产钛白粉的优质原料。

钠电池新突破、双面石墨烯让容量增长10倍多

A股石墨烯相关概念股主要有锦富技术（300128）、大富科技（300134）、雄韬股份（002733）等。

今日策略

指数短期连续拉升后承压回落，目前立于3500一带，消化短线获利盘的兑现。下方成交持续放量，场内资金分歧较大，难以形成合力打造持续领涨的主流板块，预计今天还是以调整为主，围绕半年线一带上下波动，而场内风格则加速轮换，切忌盲目追涨杀跌。策略上，保持6成左右的仓位运行，尽量多看少动，重点聚焦军工、新能源等趋势性较强的板块个股。

新股申购

中铁特货：申购代码001213，顶格申购需配市值133.00万元，申购上限13.30万股，申购价格3.96元，公司主营专业物流服务供应。

汇隆新材：申购代码301057，顶格申购需配市值7.50万元，申购上限0.75万股，申购价格8.03元，公司主营原液着色纤维。

越是艰险，越向前！疫情当前，警察不退！#疫情就是命令 防控就是责任##你好守护者联盟#

这是一场没有硝烟却同样充满风险和挑战的“战斗”。

受到突发疫情的影响，三月的港城仿佛被按下了暂停键，喧嚣的车流没了往日的熙攘，热闹的街头也变得悄然无息，美丽的家园，瞬间成为了抗疫的战场。

在这看不见的硝烟之下，在这未知的风险之中，请你不要害怕，不必恐慌。因为他们会身披“战甲”挺身而出、向疫而行，犹如一颗颗闪亮的星，汇聚成耀眼的光芒，照亮这被疫情笼罩的港城。

警徽闪耀，越是艰险越向前！

疫情就是命令，连云港市公安局党委第一时间发出动员令，号令一出万警动，全市广大民警辅警连夜奔赴“疫”线，一夜成军，为健康阻击、为人民冲锋。大数据流调专班的机器昼夜高速运转，十余个高速公路疫情防控查验点立即启动，各个居民小区核酸检测点警察是“标配”，在高速、车站、卡口，在社区、乡村，在冬夜里、在寒风中……秩序疏导、转运隔离、流调溯源、卡口查控、打击违法，哪里有需要，哪里就有警察的身影。

阵前蓝衣裹素铠，疫魔不诛誓不还。在疫情防控最危险的地方、最需要的时候，广大党员民警始终挺在最前列，他们与时间赛跑、与病毒竞速，“跟我上”“我要上”“我先上”……一支支党员突击队士气高昂，鲜红的党旗在防疫一线高高飘扬；“有温度”“有速度”“有担当”……群众有困难，警察用心帮，一次次的“警”急护航让疫情下的港城充满大爱；“父子兵”“夫妻档”“兄弟组”……双警家庭、警医伉俪、警民携手，一场突如其来的疫情考验，也让他们成为了共同抗“疫”的战友。

铭记初心，越是关键越担当！

白天与黑夜轮转，忙碌与繁杂交错。战“疫”期间，民警们拖着多日未眠的身躯坚守在防控一线，为了减少流动，干脆就吃住在单位。他们中有的冒着被感染的风险，主动请缨坚守在隔离区、封控区，逆行在隔离转运、秩序维护的路上；有的溯源流调熬红了双眼，只为第一时间还原活动轨迹精准“画圈”；有的临近退休却主动请战，有的伤病未愈又上“疫”线，还有的因小区封控，就地转岗加入志愿服务队伍……他们直面病毒扎根社区，用藏蓝身影筑起一道道坚不可摧的防疫屏障，面对这场疫情之战、履职之考，他们用无悔坚守诠释了从警初心。

可警察也不是超人，也有父母、有孩子、有舍不下的人，他们也会为远方患病的父母默默担忧，也会与多日未见的警宝视频后瞬间泪奔，但他们绝不会因自身的困难而退缩，守土有责，守土尽责，因为他们知道，疫情当前，还有更需要他们的地方。

同心战“疫”，越是危急越坚定！

危急时刻向前一步，危难之时挺身而出。冲在疫情防控最前沿的，除了藏青蓝外，还有天使白、志愿红，还有疫情防控、物资供应、民生保障等各条战线上的每一个他，一群人共同守护一座城，只愿这座美丽的城市早日恢复“健康”。当然，我们并非孤独地在奋战，兄弟城市的紧急驰援鼓舞人心，群众网民的加油助力凝聚斗志。疫情无情人有情，因为众志成城，所以无所畏惧，因为一腔热血，所以必将迎来安宁。

山河无恙，风雨而立，能者竭力，万民同心。当前疫情防控正处在最吃劲、最关键的时期，广大市民朋友们要绷紧疫情防控这根弦，不造谣不传谣，尽量减少外出，居家是最好的防护，宅在家里也是为疫情防控做贡献。疫情面前，没有一个人可以置身事外，请理解支持配合疫情防控工作，让我们携手同心，静盼“疫”去春来。

#普洱头条#昆明、安宁市：安宁市位于昆明市西南部，国土面积1301、81平方公里，常住人口50万人。行政辖连然、温泉、太平新区、青龙、草铺、禄脿、八街、县街、金方9街道，市政府驻连然街道，距市政府昆明32公里。

安宁市被誉为＂螳川宝地，连然金方＂。地理位置优越，交通发达。320国道直通缅甸，昆楚高速、成昆铁路等穿境而过。安晋高速、昆广（通）铁路复线在建设当中，柏油路直达全市各个行政村。是昆明市通往滇西8地（市）州并经畹町直接入缅甸及东南亚、南亚各国的交通重镇。

安宁市东面和东北面与西山区相连，东南与南面跟晋宁区相接，西南与玉溪市易门县相邻，西面和西北与楚雄州禄丰市接壤。

安宁市历史悠久，西汉元封二年（前109年），汉王朝在此置连然县，设盐官。唐武德四年（公元621年），设安宁县。元称安宁州，民国二年（1913年）复改为安宁县。1956年10月，改为昆明市安宁区。1959年9月，又改为安宁县。1995年10月13日，经国务院批准，撤销安宁县，设立县级安宁市。

安宁市是云南省重要的工业城市，有着良好的区位优势。境内有多个工业园区和云南省新兴产业园区，其GDP在云南省内排在前列，仅排在昆明市四大主城区（官渡、五华、盘龙、西山）和曲靖麒麟区、玉溪市红塔区之后，未来昆明市呈贡区的GDP肯定要超过安宁市，目前安宁市经济在云南省排位第七名。

安宁市地形是东南高，西北低，有八街、连然、禄脿3个山间盆地，其余为山区半山区。市内西南部黑风洞，海拔2617、7米，为全市最高峰，最低点为草铺街道鲁家小河谷，海拔1680米。市内平均高度为1800米。

安宁市属中亚热带低纬度海拔地区，季节温差不大，干湿度分明，年平均气温14、9度，年平均降雨量1000毫米。

安宁境内河流分属金沙江和红河（元江）水系，金沙江水系境内流域面积为1206平方公里，红河水系仅为115平方公里。主要河流有金沙江水系的螳螂川，及其支流鸣矣河（八街河）、双河、马坪河、县街河、沙河、九龙河、禄脿河、螃蟹河，年流量为7805、8万立方米。红河水系的九渡河，年流量为2200万立方米。安宁市属高原红土壤区土壤构成，与昆明市城包体相同。经济林木，农作物品种，植物资源，和昆明市地域多数地区类似。森林以云南松、滇翠柏、油松、华山松及针叶树为主。花卉品种繁多，其中滇翠柏为安宁市市树，梅花为安宁市市花。

安宁市矿产资源十分丰富，主要矿产有磷、盐、铁、钛、锡、铜、锌、铝、硅、铝土矿、石英砂、石灰石、白云石、花岗岩等矿藏。境内盐矿储量居全国内陆型盐矿第二，平均品位58、8％，仅次于青海。钙芒硝储量76亿吨，平均品位23、3％，居全国储量前列。磷矿储量9、2亿吨，铁矿储量5200亿吨。2021年，安宁市GDP达612、58亿元，未来安宁市经济会有更大的发展。

安宁市有汉、彝、白、苗、回5个世居民族，境内共有39个民族居住，少数民族人口占全市总人口的14、2％，民族风情绚丽多姿。

著名风景名胜有：安宁自然生态景观，后山峎村牧羊湖，安宁法华寺，王仁求碑，三柱香苑等。

景东彝族自治县经南京高速入楚大高速、昆楚高速到安宁市，两地相隔420公里。加强两地经贸往来，创建互利共赢项目，提升时代经济发展。

以前每当看到以美国为首的一些西方国家各方面围堵打压中国，经常会骂这些政客，现在想想觉得他们很可怜又可笑！世界历史，其实有一大半是西方国家的对外殖民史，掠夺盘剥，殖民扩张的强盗思维早已植入这些人脑子里，别指望他们给贫穷地区带来安宁发展，更重要的是，他们颐指气使惯了，就好像别人为他们服务是理所当然的，只许州官放火，不许百姓点灯就是他们的座右铭！中国这几年的发展有目共睹，综合国力位居世界前列，看着以往被他们欺负惯了的东方巨龙慢慢变大变强，西方国家终究还是斗不过自己强盗的心智，就一起打压围堵，企图阻碍中国发展！可怜的一群家伙，天天想着怎么整别人，把这些心思花在如何改善民生，发展经济不是更好？后来他们发展，不整还好，越整人家发展越好越快，然后呢就开始抛出什么威胁论，崩溃论来迷惑别人。我想说，没有什么能阻挡中国的发展步伐，祖国会越来越强大。

#港府严厉谴责美国驻港总领事言论#香港特别行政区政府昨日（26日）严厉谴责美国驻港总领事梅儒瑞近日出席美国智库举办的研讨会上有关香港国安法，以及香港特区法治、权利和自由的不实言论和污蔑抹黑，并坚决反对任何对特区政府维护国家安全工作的偏颇评论，强烈敦促美国政府立即停止不符合国际法和国际关系基本准则的行为，立即停止干涉香港特区的事务。

　　针对美国驻港总领事在美国智库举办的香港经济前景研讨会上借题发挥，大放厥词，公然诋毁香港法治和自由，恶意攻击香港国安法和中国全国人大常委会有关释法，蓄意抹黑香港营商环境，外交部驻港特派员公署发言人26日表示强烈不满，予以严厉谴责！

　　外交部驻港特派员公署发言人表示，香港回归祖国25年来，中央政府始终全面准确、坚定不移贯彻“一国两制”、“港人治港”、高度自治方针，充分保障香港居民依法享有的广泛权利与自由，“一国两制”香港实践取得举世公认的成功。当前香港正处于从由乱到治走向由治及兴的新阶段，新一届特区政府团结社会各界坚决维护国家安全，大力恢复经济活力，积极回应民众关切，行政机关和立法机关良性互动，司法机关依法独立行使审判权，开启良政善治新篇章。在新时代新征程上，香港将大有可为，风光无限！

　　释法必要、及时、合法

　　发言人指出，香港国安法针对的是香港特区维护国家安全“不设防”问题，打击的是极少数，保护的是广大香港居民。香港国安法实施以来，香港国际金融、贸易、航运中心地位得到巩固，高度自由开放和一流的营商环境得到提升，2022年香港再度获评全球最自由经济体。香港的法治优势坚如磐石，在全球法治排名中稳居世界前列。香港的新闻自由在安全、稳定、法治环境下获得更好保障，在港国际媒体和记者数量不降反升。事实雄辩地证明，香港国安法护国安、保家安、得民心，已成为香港繁荣稳定的“守护神”。中国全国人大常委会日前对香港国安法有关条款作出解释，厘清立法原意，进一步完善特区维护国家安全的执行机制，为特区解决香港国安法实施中遇到的实际问题清晰规范了方式和路径，完全正当、必要，及时、合法，得到特区社会各界普遍欢迎和支持。

　　发言人强调，梅儒瑞作为美国政府派驻香港的高级外交官，对当前香港海晏河清的大好局面视而不见，对香港安定团结的客观事实充耳不闻，对不干涉内政的国际法原则和国际关系基本准则肆意践踏，不断诋毁香港法治和自由，为反中乱港分子撑腰打气，唱衰香港发展前景，只能暴露其乱港遏华的险恶用心，必将会被铁一般的事实狠狠打脸，再次遭到可耻的失败！

　　“美国政府和政客的专横跋扈表露无遗”

　　美国驻港总领事梅儒瑞近日出席美国智库举办的研讨会时，发表涉香港国安法、特区法治、权利和自由的不实言论和污蔑抹黑，香港特区政府26日严厉谴责并坚决反对任何对特区政府维护国家安全工作的偏颇评论。

　　特区政府发言人直斥梅儒瑞针对香港国安法的失实和无理指控纯属无事生非，危言耸听。发言人指出，2019年黑暴肆虐，美国政府和政客不指出该等目无法纪、危害社会安宁和危害香港特区管治权的行为，对香港造成严重破坏;自香港国安法实施以来，美国政府和政客则一直假借不同事件、场合和借口诋毁香港国安法。美国政府和政客的专横跋扈表露无遗。

　　对全国人大常委会去年就香港国安法作出解释，梅儒瑞进行肆意歪曲和蓄意抹黑。特区政府发言人严正指出，全国人大常委会根据宪法和香港国安法的相关规定行使解释权，是“一国两制”原则下的重要一环，体现了法治原则。全国人大常委会是次作出的立法解释，并不直接处理具体司法案件，而是厘清有关法律规定的含义和适用法律的依据，绝不存在损害香港法院受基本法保障的独立审判权和终审权的问题。

民国众多名人婚姻里，唯一让我心生“羡慕”且"向往"的，唯有李大钊和赵纫兰，他们只有传奇，没有狗血。

重温《觉醒年代》，看着李大钊先生与夫人赵纫兰的美好日常，被两个人带着烟火气的生活深深地吸引着。

李大钊，在外是严谨正直的守常先生，可回到家后就秒变追着赵纫兰喊姐姐的小奶狗，这搁谁能不心动呢？

其中印象最深的便是，赵纫兰总是脱口而出:"憨坨!"

李大钊含情脉脉，含笑且嗔怪地说道:"姐!在外人面前叫守常吧，憨坨家里喊哦。"

赵纫兰却满脸含笑，瞅着李大钊说道:"就憨坨"。

正是在那一声声的"憨坨"声，以及那一声声"姐姐"声中，我好像看到了那乱世中的别样爱情，世间双全法，它从真正意义诠释了所有人最向往的那句诗:"不负如来不负卿!"

研究李大钊的人都知晓，关于他的夫人赵纫兰的历史资料太少了，但我们依旧可以这位女性对国家安宁、个人幸福那种朴素又强烈的期待。

赵纫兰身上最醒目的标签，如农家女、小脚、文盲，都不是最真实的她。

真实的她，名字取自《离骚》之中的"纫秋兰以为佩"中的"纫兰"二字。而赵纫兰的一生，感动、传奇之中都如其名一般坚韧。

李大钊比赵纫兰小了足足六岁，两人是典型的包办婚姻。两人成婚那年，赵纫兰16岁，李大钊才十岁，属于是早婚了。

赵纫兰是一个非常标准的传统女性，自从嫁给李大钊之后，承担起了家庭重担，勤勤恳恳地照顾老人，料理家务，照顾丈夫。

后来，李大钊外出求学，家庭重任都落在了赵纫兰身上。虽然当时的她尚且年幼，但毫无怨言，还激励李大钊发愤学习。

1907年，李大钊考取了北洋法政专门学堂。在那里他接受到了新思想，眼界大开。

由此，在新旧社会交替之时，李大钊走在了社会革命前列，有了为国为民的远大志向。

然而，此时的赵纫兰却只是一个大字不识，没有文化和见识的农村妇女。

不过，在李大钊的眼中，他的妻子赵纫兰并非如此。

在李大钊在天津求学的六年时间里，李大钊与赵纫兰的第一个孩子降生了。那时赵纫兰，既要照顾老人、孩子，又要为李大钊筹集学费，可谓是举步维艰。

对此，赵纫兰毫无怨言，一直支持着丈夫的事业。

李大钊心怀理想，希望能做出利国利民的事情。为此，毕业之后的他萌生了出国留学的想法，意欲寻求救国之良策。

他本以为妻子不会理解自己，可赵纫兰却对此表示理解和认同，并且平静地说道:"需要多少钱，我来想办法"。

或许，此时的李大钊，亦或是更早，李大钊便已经认定赵纫兰是他这辈子唯一的妻子。

至此，李大钊得以去日本留学。正是这三年，让李大钊接触到了马克思主义、社会主义思想，为后来在中国传播马克思主义奠定了理论基础。

而这三年也是赵纫兰最苦的三年，独自一人扛起了所有困难，撑起了整个家。相隔千山万水，唯有心灵相通。

或许，赵纫兰什么都不懂，但她却在丈夫的革命路上一路支持，从未抱怨。

李大钊在其最后一篇文字《狱中自述》之中，讲述了早年妻子赵纫兰辛苦持家，以及支持他求学做出的无私奉献，贤德、刚强的赵纫兰，说中国传统女性的代表。

三年后，李大钊回国与妻儿团聚，继续忙于革命事业，赵纫兰则一直守在家中照顾老人和孩子。

1917年，赵纫兰劳累过度病倒了，李大钊得知消息后迅速赶回家中，悉心照料妻子。那段时间，是两人相守最长的时间。

渐渐地，李大钊声名鹊起，担任北大图书馆主任，但他一直谨遵"糟糠之妻不下堂"的准则，并没有民国风流才子学成归来就抛弃糟糠之妻的狗血桥段。

此时的赵纫兰已年近40岁，与李大钊成婚也已有20年之久，常年为生活奔波的她，脸上早已满是岁月的痕迹。

谁能想象，这样的她会是李大钊的妻子呢？

可李大钊自始至终，都没有嫌弃过妻子，而是每每有客人前来，他都会大大方方地介绍:"这是我的妻子"。

是啊，李大钊推崇新思想，却对自己的小脚妻子始终如一，如此人格魅力怎不令人折服？

而赵纫兰不仅把家里打理的井井有条，还在丈夫的影响之下，开始学习读书识字，甚至是学习马克思主义。

那段岁月，在妻子的照顾之下，李大钊创作出了许多作品，如《我的马克思主义观》。

1927年，李大钊全家被捕。在最后的时刻，李大钊只希望保全他的家人，平静地对法官说道:"我的妻子是个乡下人，我的孩子年纪还小，她们什么都不懂，跟他们没有任何关系!"

好在，赵纫兰和儿女最终得以释放。而李大钊却被残害，年仅38岁。

闻此恶讯，赵纫兰悲痛欲绝，当场昏死过去。那一刻，她深知自己的丈夫再也回不来了。

可即使是这样，赵纫兰依旧谨记丈夫的遗愿，带着孩子回到了老家继续生活。

不仅如此，赵纫兰为了将李大钊安葬，多次东奔西走，最终在北京大学的帮助下，为李大钊举行了一场隆重的葬礼。

直到公元1933年，赵纫兰因操劳过度一病不起，最终离开了人世，终年49岁，也实现了自己的遗愿，陪在了李大钊身边。

得妻如此，夫复何求？

而你是否正在拥有如此爱情？