哪种美食好吃又健康又减肥（什么食物又好吃又减肥）

减脂餐也可以营养又好吃，低卡还没味不知道吃啥，就试试这8种美味的减脂餐吧！

香菜牛肉酱汁：葱蒜末、小米辣、芝麻、辣椒粉淋上热油后加两勺生抽、一勺醋、一点盐、一勺鸡精拌匀（根据餐量来）

凉拌莴笋酱汁：葱蒜末、小米辣、芝麻淋上热油后加两勺生抽、一勺香醋、一勺蚝油、半勺辣椒油、半勺白糖、一点盐拌匀（根据餐量来）

​分享给女友做的低卡减脂餐，好听的话我也不太会说，但你想快乐点吃喝，必须帮你实现！今天吃喝不努力，明天努力找吃喝，贴心的男孩子们，接下来就看你们的表现了噢！#美食# #冬日美食季# #家庭美食大赏# #美食战疫# #美食美刻#

节后减脂❗️番茄牛肉滑蛋饭