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美食小吃

美食早餐食谱营养好吃晚餐（早午晚餐食谱）

2023-06-28 美食小吃 本文链接

昨日食谱：

1.早餐 芝麻烧饼 小菜

2.午餐 肉包3个（除馅）、素包1个

3.晚餐 蒸海鲜大餐 白酒 蒸饺3个

零食：橘子、果冻

今日称重：忘了[捂脸]

今日瘦身食谱 好吃又能减重 小仙女们一起吃起来哦 一起瘦下来！[心][送自己一朵花]

本文内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适，请及时就医并遵从医师指导。

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