健康资讯 午饭来了
午饭时间到了，不知道吃啥的看过来[心][心][心]#我的生活也是头条# #美食# #邯郸头条# #冬日美食季#
食物的神搭配（三）
#邯郸头条##美食# #家庭美食大赏#
羊肉炖萝卜
#邯郸头条#味美汤鲜的羊肉炖萝卜，好吃到停不下来[玫瑰][玫瑰][玫瑰]冬季，正是吃羊肉的季节，做起来吧[赞][赞][赞]
美食，为生活带来无限乐趣[心][心][心]#美食# #冬日美食季# #家庭美食大赏#
#邯郸头条#一日三餐看似平淡，却触摸到了幸福生活真实的感觉，我爱生活，我爱美食，这就是我的烟火气。今天给大家分享一下我做的【把子肉】做的不好，让大家见笑了。
食材，一块上成的五花肉。
调料，盐、小葱、大葱、大蒜，姜片、鸡精、耗油、香叶，桂皮，老抽、生抽。
做法，五花肉用刀切片，锅中倒凉水，把肉片放入水中，放姜片、大葱、倒少许料酒除腥，煮出於沫，捞出，用清水冲二遍，锅中倒油放入白沙糖上色，倒少许老抽翻炒，然后倒上开水，中火顿20分钟，大火收汁，放入盐、鸡精、味精、耗油，十三香关火，这香喷喷的味道，依旧是我想念的味道。
再来一盘菠菜粉条炒鸡蛋。
做法，一把菠菜洗净，开水炀一下，粉条煮熟，二个鸡蛋炒熟备用。锅中烧油，放入切好的蒜片、葱段炒出香味，放入菠菜粉条翻炒，老抽上色，倒少许生抽，放入鸡精、耗油，倒入鸡蛋翻炒均匀出锅。菠菜粉条炒鸡蛋，清淡可口，人人爱吃的一道家常菜。荤素搭配，起到了营养互补的作用。虽然这味道不能给大厨比，但也许是自己动手做的缘故吧，这顿饭，我吃得特别香！
我是源远流长感谢您的观赏，
关注、评论、点赞。谢谢 谢谢
#头条创作挑战赛#
#我的美丽生活养成记#
食物的神搭配（一）
食物的神搭配，试试就知道#美食# #邯郸头条#
美食，为生活带来无限乐趣[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
#小吃培训# 八大碗，扣碗，蒸碗你们是怎么叫的？邯郸孙大妈小吃培训！
#邯郸美食记录#今天午饭有点特殊，第一是中午的糊肚（玉米糊[偷笑]），第二是中午饭有些早，这是孩子的早餐。
刚做的葱花鸡蛋煎饼。
中国主张，完全符合国际贯例；中国方案，有利对外交流合作！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
新华网新华网官方账号外交部发言人：部分国家采取仅针对中国的入境限制措施缺乏科学依据
混沌这样包才好吃
#邯郸头条##美食#
注意事项[赞][赞][赞]
一 调好的料汁要少量多次地倒入肉馅。
二 肉馅一定要顺着一个方向搅拌，搅到筷子抄起一块不掉渣为止。
三 起锅，炒葱姜蒜时，火
