怀孕食谱营养好吃美食图片（孕妇营养美食）

孕期饮食记录～22+1

早饭：地瓜稀饭➕鸡蛋➕面包

上午：苹果，还吃了昨天没吃完的车厘子

没有拍照片

吃了一把花生

午饭：蒸的大饺子➕香菇油菜➕鸭蛋

真的太好吃了，我吃了四个，我小侄女都吃了就六个蒸饺

下午我妈蒸的包子，面也没发起来

成了死面包子，味道还是很好吃的

我打包了12个明天带走[捂脸]

晚饭：两个包子➕清汤涮羊肉（吃了两碗）

明天就回去了，也不知道体重啥样啦

明天早起要先去做四维，保佑顺利[心][心][心]

孕期饮食记录～22周

早饭：蒸南瓜➕鸡蛋➕牛奶

今天去卫生院产检了，带着血压计去的，一到医院自己先测了好几次都是130多

不敢去屋里正式测量血压，出去溜达了一圈，吃了一根香蕉，最后测得还是130多，80多

午饭：牛杂面

今天要回家了，给我小侄女买了榴莲

我自己就吃了一小块，还吃了一个雪糕

下午打的顺风车回的家

在家吃的车厘子➕草莓

晚饭：一盘饺子，还不错

饭后又吃了我带回来的好几种面包

饭后溜达了一圈，还挺冷

等这个假期结束，我真的要努力努力体重和血糖了

真的等假期结束，我就真的严格控制自己的饮食，希望下次的糖耐可以顺利通过

新的一年了，新年快乐

跨年没跟我老公在一起，他自己有点孤单啦[心]

孕期饮食