海外美食作家冰清:转阴后不要狂吃
#转阴后一定不要狂吃#其实如果能吃得动,又不影响其他,多吃点没啥,关键要营养平衡。就像今天,我做过拌面,多加了些蔬菜,没有蛋白质,就热了几个布法罗鸡翅。千万不要大肘子,肥肠,烧白,腰花一起来,没有蔬菜和其他食物就不行了。
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#转阴后一定不要狂吃#其实如果能吃得动,又不影响其他,多吃点没啥,关键要营养平衡。就像今天,我做过拌面,多加了些蔬菜,没有蛋白质,就热了几个布法罗鸡翅。千万不要大肘子,肥肠,烧白,腰花一起来,没有蔬菜和其他食物就不行了。