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美食小吃

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2023-06-24 美食小吃 本文链接

魔芋面这么吃,开胃还减脂#家庭美食大赏#

大家都知道魔芋面是非常适合减脂人群食用的一种食材,今天这款虾仁酸辣魔芋面,特别适合这段时间胃口不好食欲不振的小伙伴。调味方面以开胃为主,食材方面主要是虾仁和各种蔬菜水果,是大家居家养病期间也可以放心吃的。

食材:西蓝花、虾仁、柠檬、魔芋面。

配料:辣椒、蒜末、生抽、蚝油。

做法:1、柠檬榨汁,留下一个切片。

2、西蓝花切小块,和虾仁、魔芋面一起放到沸水中煮熟。

3、柠檬片、蒜末、辣椒碎放入小碗中,加入生抽、蚝油、适量清水、盐和糖调味。还可以加少许芝麻油,口感会更香。

4、把调好的料汁倒入西蓝花、虾仁和魔芋面内,拌匀就可以吃了。

胃口不好的一定要去做,简单但是真心好吃。

如果不想吃魔芋面,也可以换成红薯粉、土豆粉、乌冬面。蔬菜可以再加其他比如油麦菜,生菜,白菜

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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