麦片配土豆做好吃美食文案（土豆片的文案）

12.23体重50.2公斤 平秤

早餐7：50

一碗面：黄芽白+姜丝+瘦肉+荞麦面

加餐11：10 一个苹果

午餐12：20

①小碗杂粮饭：大米+燕麦+三色糙米

②白萝卜炖大骨汤

③清炒莴苣

④辣椒蒜苗炒黄豆

加餐15：45 一把生核桃

晚餐18：50

①半个土豆

②大蒜炒豆干

③清炒花椰菜

④白萝卜炖大骨汤

#每日三餐打卡# #冬日生活打卡季# #头条创作挑战赛#

土豆丝鸡蛋煎饼，小米燕麦南瓜粥。猫陪着吃饭、写作、上厕所，是不忘的好时光。春花悄悄的开了，谁能挡住春天的脚步呢？倒春寒马上结束，相信好春就要来到！

我家也是老两口同时倒下，那就我凑合起来做饭，没辙。做了一锅类似腊肠饭的(里面放了土豆