安康美食做法甜品简单好吃（简单的甜品汤）

红豆，低聚糖，白糖，炖煮成软糯香甜的红豆甜点；安康鱼，白萝卜，豆芽，大葱，茼蒿熬煮鲜香安康鱼汤；鱿鱼，洋葱，黄瓜，盐，醋，辣椒酱凉拌清新脱俗的凉拌鱿鱼；沙参，辣椒酱，芝麻，干煸辣味沙参。炖，煮，熬，拌，煸，各种食物经过合理的搭配与烹调，才能做出营养，美味又健康的佳肴！兴森一家的视频

品尝鲜香细腻的安康鱼汤，搭配特色调味鱿鱼，爸妈吃的非常满足！

#红红火火过大年##福牛贺新岁#

过年了，老习惯吃桃寓意很好：吉祥如意安康，送礼给长辈和朋友都很好。入手了茶味桃子罐头。

罐头是营养不流失的好零食，桃条新鲜清脆，肉厚、汁多，乌龙茶，色泽清淡，唇齿留香。

罐头0蔗糖茶和汤汁真是黄金配比。生产过程零添加更健康，大人孩子都爱吃，口感不甜腻，味道很独特，冷热都可以食用，润燥又解油腻，二者的搭配真是绝好的佳品。增加维生素，每罐300克，刚刚好一大碗，无论是夜宵，还是宴请朋友都是最好的甜品。

自然成熟的水蜜桃水份足营养好，维生C和各种维生素的含量高。罐头的盖设计的非常好，吃不完可以扣的很严实，还自带了简易的叉子，出门旅行方便携带和食用，是过年送礼必备的礼品之一哈。

浓情端午，粽情粽意，端午安康#端午节#

忙忙碌碌又一天，假期结束啦[灵光一闪]

这一日三餐，吃了上顿准备下顿，感觉离不开厨房了似的[笑哭]

早：小米绿豆粥，梅干菜肉包，红枣糕，咸鸭蛋，圣女果，小菜，咖啡☕️。

午：老家习师傅猪头肉、猪蹄，青菜炒海鲜菇，蒜泥生菜，粽子。

婆婆今天又托人顺风车带来了一堆东西，有自己包的粽子（红豆花生和猪瘦肉两种味道）、小公鸡、甲鱼、鲳鳊鱼、昂刺鱼，还有一种叫不出名字的鱼，老家好像叫“草鞋底”[笑哭]冰箱又塞得满满当当啦[大笑][大笑]

晚：清蒸鲳鳊鱼，红烧茄子