健康资讯 出门在外，一个人也要好好吃饭。疫情期间，学会自己做饭觉得真是实惠的本领。
现代食材品种多样，采购也极其方便快捷。可网购可实体，可大份也可少量。
家里有什么食材，随便组合，荤素搭配，粗细融合，颜色也可以多彩。不爱做饭的友友们可以行动起来，特别是年轻爱叫外卖的的朋友们，可以试试自己做饭。感受自己创作的营养美味！#挑战30天在头条写日记# #头条创作挑战赛# #家庭美食大赏#
#冬日生活打卡季# #我的美食日志#
明媚阳光爱生活，我来分享
周一早餐 油馍卷菜鸡蛋茶
新的一周工作学习开启，
早早起床为家人做早餐，
补充营养强健身体，
提高免疫力！
靑椒猪血煎豆腐，
绿豆芽蒜末炒红薯
