好吃的美食胖胖胖（小胖子美食）

美好生活的特征就是--胖胖胖

这些变瘦的中成药，别乱吃！

湿气、肝郁、脾虚每个人胖胖的的原因不一样，体质也不同。中成药可别乱吃！

想要减肥，我们这些中医草本经典方怎么吃呢？每个人体质不一样，胖也胖的不一样，可不能乱吃，作为一名减肥中医，结合我的工作经验给大家系统的整理一下，记得一定要保存好，方便对照。

【第一类：问题在脾】

 1、大山楂丸

这个就适合因为一次朋友聚会吃火锅自助餐吃伤了，一直不消化，肚子鼓鼓的，又胀又闷，便便也不好了，它可以帮助你开胃消食。

2、参苓白术散

适合长期脾虚导致内生湿气，属于脾虚湿，除了胖还会面色萎黄，平时没力气，便便不成形，这种是产后的宝妈比较多见。

参苓白术散可以健脾化湿。

3、补中益气丸

重点在气，除了每天累啊困啊，这个气虚还会出现非常典型的下陷表现，皮肤下垂，法令纹加重。而它可以帮助你健脾益气。

4、枳实导滞丸针

针对那些肥胖，但有肠道湿热的。会出现脸上长痘痘，经常便秘的人，他可以帮你消食导滞。

友情提示，这个是通便的，注意别乱吃。

【第二类：问题在肝】

1、逍遥丸

它适合肝强脾弱，这种胖是吃不下，消化也不好，便秘也不通。

如果伴有痘痘，上火严重的可以选丹视逍遥丸

有黄褐斑的可以选用红花逍遥片，它可以帮助你疏肝解郁。

注意啊，疏肝了以后呢，除了便便好了，胃口同样也会打开，别多吃，不然反胖。

【第三类：问题在心】

归脾丸：

适用于不仅胖，还有心慌失眠，月经超前，量多，属于心脾两虚，它可以益气补血，健脾养心。

【第四类：问题在肾】

六味地黄丸：

像更年期多见，体重会明显反弹发胖，还会伴有盗汗、潮热，属于肾阴虚，六味地黄丸，可以滋肾阴。

好了，以上的干货记得保存好，需要在医生的指导下使用。

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胖胖自娱自乐，真乖，就是喜欢胖[比心]也感谢七粑七妈，让胖胖幸福快乐[赞][耶]

醒醒吧！胖胖们都是吃出来的，你不承认也没用！所以管住嘴就成功了百分之九十九。爱吃光吃多吃哪能不胖？所谓有人说喝凉水也胖基本上是不可能的。

所以说，要活的好，活的漂亮，首先要自律！必须先管住嘴啊！管住了嘴，如果再迈开腿，你就赢了整个世界！

#开心一刻#

#搞笑大赏#

#我在头条搞创作#

#2022生机大会#

难道是我眼光不行吗

前段时间做的一只胖圆条

看着也十分不错

于是就想和大家分享一下

结果一位大妈看到之后，说胖胖的老气死了

但我戴在手上，还是感觉不到老气啊

微胖穿搭 | 自信让人看起来舒适#穿搭#

起初没有身材焦虑是不可能的

日常也会保持运动但身材体重一直没什么变化

逐渐也接受了现在自己胖胖的样子

不同时间段、不同状态下的自己都有美丽的样子

虽然胖了，但在穿搭上不会刻意显瘦

还是穿喜欢的衣服、穿旧衣服

只是搭配上做了调整、多学习

因为一个人的状态是隐藏不了的，不管好的、坏的

既然不论什么状态都改变不了结果

那我还是自信、开心，做喜欢的事情，保持美丽#穿搭#

打底裤

美女美食做的好，经常锻炼要记牢，不然身体发福了，美丽依然胖胖胖。[捂脸][捂脸][捂脸]

随口说想吃兔子，弟弟冒雨就去买了回来，今天发现有个弟弟还是挺好的！#跟着抖音学做菜 #农村美食 #我的乡村生活

吃吃吃 胖胖胖

河南农村经典晚餐，长胖套餐。

周老爷子生日超小厨胖哥俩兄弟带着媳妇一起庆祝孙子做了什么把爷爷感动得哈哈大笑哟～趁着老爷子生日俩兄弟好好聚一聚，好好的热闹热闹吃顿大餐～儿子胖胖的做法真是让人感动，果然是隔代更亲的哟～吃饱喝好幸福生活～超小厨3号家纺的视频

我家公公70岁生日，孙子准备了啥惊喜？看到后，激动的不会说话了