健康资讯 现在人民都很幸福了天天不是黄膘牛排就是清水煮羊肉我还在奔向幸福的路上[大笑][大笑][大笑]
阿妈味道#内蒙美好推荐官 #草原美食 #新农人计划 @DOU+小助手
00:59【宝妈家早餐】早餐：洋葱青椒蛋炒饭，紫菜虾皮油饼汤，牛排，蒸鸡蛋南瓜。
昨天做的油饼剩下两个，早餐把它消耗掉：油饼切块，锅里加清水烧开，放入油饼、紫菜、虾皮烧开锅煮1分钟，加料调味，淋入鸡蛋液成蛋花关火出锅。
每隔两天就给小学生煎一次牛排，吃了一年多了依然喜欢，增加营养增强体质，长大个！#小生活，大财富# #秋日好时光# #双11好物节#
小牛凯西牛排10片
国庆放假了，娃没有了晚托要在家吃饭
我还想再继续坚持我的“减肥餐”
图一娃的西红柿鸡蛋面
图二我的，依然是清水煮红薯叶、红薯
煎了一块小的牛排来补充蛋白质
支持纯瘦的，肥的部分咬掉
没放盐和调料，不好吃将就吃了
把照片发给一个同事看了一下
果断说喜欢娃这一份
哈哈我这个明明很好吃的
汤汁浓郁~酸甜开胃的罗宋汤‼️3碗不够喝|||答应我一定要试试‼️
