启东好吃美食攻略文案抖音

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今天是12月13日，星期二，晴天。

今天上午9点，去东珠宾馆参加市老年人体育工作会议，到会者共有一百多名，大会总结了2022年的主要工作，表彰了2018一202l年度启东市老年人体育健身工作先进集体，先进个人，本人也有幸得了一个先进个人的称号。

中午就在三楼吃了工作餐，有清蒸胖头鱼，油暴大虾，红烧狮子头，猪爪汤，腊鸭，红烧带鱼，黑木耳炒莴笋片，蒸蛋，河虾炒茄子，清炒豆芽，蚝油生菜。

下午3点去游泳，今天人不多，轻松游了22个来回，明天开始我也不想来了，防疫重要。