四道超级好吃的美食（看起来超级好吃的美食）

补肾，四道美食值得一试

1、米醋泡黑豆

用米醋浸泡黑豆，直至黑豆变成红色即可食用

2、黑芝麻盐

黑芝麻炒熟碾成末，加入少量食盐，撒到粥里吃，美味又补肾

3、熟核桃

核桃加热以后，温补肾阳的作用会超级加倍

4、板栗

每天吃5、6颗，可以益脾补肾

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#我的拿手好菜#

桌子上有这四道菜 不信你还吃不下饭