香蕉和牛奶做美食酥脆好吃（香蕉牛奶怎么做好喝）

早晨起的晚，

不想做太费时的早餐，

花15分钟做了个香蕉鸡蛋牛奶烤燕麦。

空气炸锅工作的间隙，

又拌了个菠菜。

我一直不能理解，

早晨来不及吃早餐的人，

有这么多快手早餐可以选择，

除非这个人认为早餐压根不重要。

早餐能唤醒身体机能，

能促进新陈代谢，

能防止晚上暴食，

……

快乐减脂｜外脆里嫩的香蕉蛋奶烤法棍