美食做法好吃健康视频（做美食的菜谱视频）

给大家推荐一款健康无油水炒鸡蛋，鲜嫩﹑美味，老幼皆宜，原汁原味。

炒鸡蛋的同时，我加入虾皮，既可提鲜又可补充人体钙元素，根据自己的喜好，还可加入各种蔬菜丁。

做法：

1、锅中加入适量水，烧开。

2、鸡蛋调成蛋液，倒入烧开的水中，先不要翻炒，等蛋液定型后再翻炒。

3、鸡蛋里的汤汁收干即可出锅。#世界杯看球配绝配美食# #好医生为健康护航#

清肠美食，营养健康，美味可口。

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美食佳作！健康清淡，营养美味，烫面蒸饺…冬季，热腾腾，暖暖的，耐饱的好食物，厨艺了得，好味道哦！