天麻腌白糖做好吃美食视频（白糖泡天麻的作用）

颈椎病常用食疗方

一、适用于神经根型颈椎病

葛根煲猪脊骨

原料：葛根30g，猪脊骨500g。

功效与主治：益气养阴、舒筋活络。

制作与服法：葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。

二、适用于脊髓型颈椎病

牛骨髓膏

原料：牛骨髓250g，核桃仁250g，枸杞子100g，白芷50g，川芎50g，炼蜜100g。

功效与主治：益肾补精、活血止痛。

制法与服法：先将枸杞子、白芷、川芎入锅，加水浓煎2次，合并煎汁，放入牛骨髓、核桃仁粉煎煮半小时，兑入炼蜜，用文火煎熬，浓缩成膏，早晚各服1次，每次20g。

三、适用于椎动脉型颈椎病

鲤鱼天麻汤

原料：乌鲤鱼1条(约500g,去鳞及内脏)，天麻9g，花椒3g，橘皮6g，生姜5片，葱白5根。

功效与主治：天麻性微温、味甘，有平肝息风、通络止痛之功。花椒、橘皮、姜、葱醒脾开胃，亦除鱼腥气。综合之有平肝止眩，开胃进食的功效。

制法与服法：先将鲤鱼去鳞腹洗净，将花椒、橘皮、姜、葱塞入腹中，入天麻加适量水煮熟，稍加盐、味精。食其鱼肉，饮其汤。

四、适用于气血两虚的颈椎病

参芪龙眼粥

原料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g，粳米50g。

功效与主治：补气养血。

制法与服法：原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。

短篇小说————（江门大院）

第三章（中部）闯入江门的川渝姑娘

前三章描述了贵州江门大院，丑姑娘作为川渝人，为了心里的（夙愿）闯入这块大山的秘境，江门大院的人对姑娘的一切都很好奇，因为外面的世界她们不能去，山里就像一座宝藏，（十几种好吃的野果，各种暗河，河里面很多鱼，山间到处是丑姑娘没有见过的世界，

这里很多矿物质，一棵草药可以价值连城，大院里的（服饰，刺绣）流传一百多年，千金难买！

院子里姑娘们喜欢丑姑娘的衣服，她们常年穿民族服饰，也想有一份新奇，发小团长在姑娘去之时，一直强调，千万不喝（江门茶），因为里面有（蛊），丑姑娘带上的（重庆美食，重庆特产）让族中长老很喜欢，分给各房的礼物