#我的简单饮食#
午饭，爷爷亲自下厨，红烧鱼，鲅鱼。
锅中放猪油，葱，姜，辣椒爆锅，
放料酒，耗油，生抽，盐调汁，把调汁放高压锅锡纸鲅鱼里炖20分钟，盛出倒锅里大火收汁即可，口感像鱼罐头，营养美味。
午餐：红烧鱼 白菜炖冻豆腐 米饭
肉罐头鱼做法简单好吃美食
健康资讯 2025-10-07 16:55 阅读量：1356#我的简单饮食# 午饭，爷爷亲自下厨，红烧鱼，鲅鱼。 锅中放猪油，葱，姜，辣椒爆锅，
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