新手煎牛排做好吃美食（怎样做煎牛排好吃）

又到周末了，给孩子做点好吃的[害羞]

煎块牛排，炒个土豆丝，再来一碗乳鸽汤

#美食与爱同在# #我的生活日记#

今日午餐

煎牛排

虾皮炒油菜

土豆泥沙拉

这个原切牛排比较薄，所以每一面煎几十秒就OK了，用叉子叉洞洞放一些椒盐，先用橄榄油大火煎一下，翻面以后再加点黄油，出锅后撒上黑胡椒和盐。牛排多厚，每面就煎多长时间。比如一厘米厚，每面就煎一分钟。

原切牛排原汁原味

#挑战3天在头条写日记# 糖宝宝的简单午餐