彩椒肥牛洋葱做好吃美食（彩椒洋葱炒牛肉的做法）

晚餐合集 ｜一周家常菜合集|||晚餐合集｜一周七天不重样，步骤每天都有写～喜欢

1⃣️菌菇豆腐汤➕青菜香菇➕番茄炒蛋➕蜜汁鸡翅

2⃣️豆芽牛肉粉丝➕蒜泥菠菜➕红烧肉➕毛豆香干

3⃣️蒜香鲈鱼➕清炒莴笋➕清炒胡萝卜➕鲍鱼鸡煲

4⃣️虾仁豆腐汤➕白灼蔬菜双拼➕红烧带鱼➕油焖虾

5⃣️番茄虾滑粉丝汤➕葱爆牛肉➕杏鲍菇➕白菜豆腐

6⃣️青花椒鱼➕洋葱牛肉➕彩椒肉丝➕荷塘小炒藕

7⃣️菌菇鸡汤➕清炒茼蒿➕手撕包菜➕清蒸鲈鱼

20201130

早餐

彩椒

泡姜、水果萝卜

煮蛋