秋葵视频丝瓜视频
丝瓜看起来像秋葵的呢，颜色看起来好亮
第一名厨立秋“撞”中伏，宁可不吃肉也要吃3素！清热解暑，为入秋打基础
秋葵、丝瓜黄色的花。
自力更生的小小收获
西红柿、秋葵、南瓜藤
丝瓜就长成这么怪样子
四季豆没及时采成干豆
辣椒全收了怕热干枯了
菜地现在干得裂开大缝
今年把孩他爸也带动了
他有生以来第一回种菜
大西红柿是他在厂区种
今晚的辣椒炒肉太辣了
这菜我向来只有围观份
[心]中年修炼——第15个
21天瘦身修心之旅第18天晚餐
主食：大米
蛋白质：鱿鱼、鸡肉、蟹柳棒
蔬菜：莴笋、胡萝卜、木耳
水果：西瓜、红心李
#夏日生活打卡季#
#自律生活养成记#
食疗也跟药物一样，通过气味可调养身体
看到山药，紫山药，秋葵，丝瓜，黑木耳等，都有浓稠的黏液，就要想到可以养阴，对于阴虚火旺，手脚发热的人，吃了就有帮助
尝到薄荷，香菜，芹菜，香椿，茼蒿，金不换，紫苏等，就要想到芳香醒脾，对于胃口不好，吃点香味的菜，就能增加食欲，让脾工作呀
吃到杨桃，李子，梅子，酸菜，醋等，这些酸味的食物，就要想到酸可以收敛，你一吃就皱眉头，不就是酸吗？哈哈…..收敛有啥用？肝火旺的人群吃点酸的就可以降火，出汗多的人吃点酸的可以止汗
酸还能打开胃口，促进消化，现代医学讲可以促进胆汁分泌，这就是吃酸的容易肚子饿的原因，记得那时候跟着大人，到山上种田，看到李子很多就开吃，还没到饭点就饿了，大人们就说：你应该是吃了那李子的原因
吃到辛辣，比如洋葱，大葱，花椒，辣椒，蒜头等，就要想到能发汗，驱寒气，所以怕冷的人，可以经常吃这些食物
看到豆子，黑豆，黄豆，绿豆，豆角，红豆等，都应该想到，它跟人的肾脏相似，就要想到它是否多吃可以益肾？
所以你从这个角度去学中医，就不会老想着吃药，食物有时也是药，而且副作用还小，这才是老百姓的中医嘛
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秋葵、丝瓜、黄瓜、冬瓜，应有尽有，这个大冬瓜80斤重。分给左邻右舍共产。[呲牙][呲牙][烟花][烟花]
#美国生活# 周末的农夫市场
驱车十来分钟去一个农夫市场看看，买点新鲜的蔬菜。一路蓝天白云陪伴，心情大好。市场在一个小教堂的旁边，人不是很多，卖菜的卖水果的卖面包的卖鸡蛋的都有，但没有卖水产肉类和禽类的，卖现做吃食的几个摊位生意挺好，顾客自觉拉开距离排队。我们买了芹菜长豆角西红柿西兰花秋葵和丝瓜，非常新鲜干爽，不似国内市场的蔬菜大多下过水。回家就用丝瓜做了个虾仁豆腐丝瓜汤，鲜美香甜，味道相当好。
这个市场是周六开放的，规模不是很大，下次去另一个周五开发的农夫市场转转。
自己小菜园种的辣椒太辣了，丝瓜和秋葵也爱长，吃不完的蔬菜留点冬天吃吧！#我向往的乡村田园生活#
把辣椒一切两半，辣椒种抠出来，晾干后可以炸辣椒油。
辣椒切块装盆里，倒上点熟花生油，拿起盆上下颠几下，让辣椒均匀地裹上油。然后装袋密封，冰箱冷冻。#我的秋日乡村生活记#
大家都知道，冬天市场卖的大棚辣椒没味道，用咱这个辣椒炒个肉炒个肠，或者辣椒炒羊杂，味道那是杠杠地！[呲牙][赞]
我喜欢吃丝瓜秋葵炒鸡蛋，用同样的方法，把丝瓜切块，秋葵切段，用熟油搅拌，冷冻保存，这样即使在寒冷的冬天，也能吃到又鲜又嫩又丝滑、香喷喷的丝瓜秋葵炒鸡蛋啦！[可爱]#我舌尖上的乡村美味#
#热气腾腾的三餐日常# 今日自制午餐
