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高尿酸人群要经常吃的10种水果：

百香果、葡萄、猕猴桃、无花果、草莓、雪梨、樱桃、芒果、橘子、柠檬。

高尿酸人群要经常吃的10种蔬菜：

西葫芦、马齿苋、胡萝卜、娃娃菜、油麦菜、冬瓜、南瓜、芹菜、莴笋、丝瓜。

高尿酸患者不能碰的食物.：

动物内脏、各种生鲜海鱼、啤酒、浓汤底、浓茶、碳酸饮料。

[2022]