查看微信注册年龄（如果查询微信号年龄）

微信有的功能，QQ都有；而QQ有的功能，微信缺不一定有。微信的是年纪大的人在用，QQ是年纪小的人在用。

#怎样用一句话证明你的大致年龄# 我微信昵称是“晚秋”也就预示了我的年龄。

现在的男生太现实了，都有点跟不上节奏了[流泪][流泪][流泪]。

前几天家里通过某人介绍了一个大龄剩男，86年的。

第一次加微信就问我年龄多少，身高多少，可以发照片看一下吗？

现在大龄剩男都是这样了吗？

还是孤独终老算了。

微头条，从零基础入门到月入六千，就是这么简单。

微头条是如此简单，从零度基点入门到每月进入6000。 今天我们来谈谈微头条的玩法吧。 课程的主要内容分为五个部分，包括如何注册账户、如何查找资料、如何创建高质量的微信标题以及如何变化等。 首先，让我们来看看微头为普通人赚钱的三个好处。

　　一、微头条普通人赚钱的好处是什么？

　　1 .容易创作，1篇2，300字的微头约30分钟就能完成，但能获得很大的赞誉、评论、增粉、收益。 掌握了一定的技术，一天写2-3篇文章就不成问题了。 头条新闻icon规定即使超过5篇也不会计算收益。

　　2 .收益高。 用不同的变现方式实现高收益。

　　3 .容易增加粉末。 爆文大家评论、称赞、收藏。 同时让你有更多共鸣的读者成为粉丝。

　　第二个。 微头条怎么盈利？

　　初学者之间，建议每天坚持写微头。 下面介绍微喷头的五种实现方法。

　　1 .创作收益：读者点击查看，系统会在你的头条发布广告，自动将收益分发给你！

　　2 )知识付费)头条上传专栏第一，读者购买后获得一定的佣金。 也可以用微型喷头进行引流，推广自己的课程。 第二种方式是推广知识付费的平台，可以零粉丝推广，提高40%-60%。 虽然这个角色在课堂和佣金上受益，但很容易违规，所以需要批量操作多个账户，在顶级账户违规后观察7天。 可以通过多个帐户循环复活。 一个账号死了才能玩。

　　3 .商品带入收入：持商品卡，将深受读者欢迎的商品挂在微头以下。 读者每次购买商品，都会获得佣金，俗称商品收入。 这个门槛比较高，需要达到1万名粉丝！

　　4 .排名收益：带着指定的话题参加相应的活动，可能是顶级的官方活动。 高层不定期开展各种活动，经常关注，参与话题投稿。

　　5 .软广告收入：账号粉丝众多，内容优质。 甲方积极寻求合作，在你的头条号上刊登广告。 账号越好，报价越高！

　　(三)初学者小白怎么找素材？

　　1 .用视频旋转文字，找到爆金视频，用一些工具转换成文字，提取。

　　2 .故事号、顶级用户年龄在20-50岁左右，以三、四线城市青年和中老年人居多。 男粉很多，找几个优质的故事写在微头条上。

　　(四)如何做头条新闻？ 有应该遵循的公式吗？ 在有了素材和开头后，我们怎么写爆金的微标题？ 这里总结三个爆金仪式。 一起了解他们吧。

　　a .故事总结：这是最简单的写法。 你写完故事后，写两三段来总结它。 尽量简短精悍，一波三折，能引起读者共鸣。 总结你的心情，简而言之，你为什么要写这个故事，写两段就行了。

　　b .故事简介故事简介

　　故事概要：相当于把我们整个故事的概要放在开头，设置最大限度的悬念。

　　故事：详细描述了整个故事，可以从头开始。 话一说完悬念就解开了，读者无意识地读了你的话，很爽快。

　　总结：已经说过了，这里不做说明。

　　c .故事干货：为了避免部分创作者的内容过于低俗，平台特别关注可以输出干货的创作者。 如果只是简单的话，推荐到3万、30万、60万左右的话，内容会进入二次审查，容易受到压迫。 这个时候，需要晾衣架。

　　(五)如何发布微喷头？

　　我们已经知道怎么找素材，怎么写微头了。 那么，最后一步是微型头的发布和维护。

　　1 .帖子前：必须使用的重要工具。

　　检测工具：很简单。 贴上你写的小标题，点击后立即检测，底部就会出现敏感词和非法词的数量。 其中红色的是我们要改变的非法词汇。 我想和会员取得联系。 买一年送一年的活动正在进行中。

　　我想和你分享常见的禁忌语。 请注意，将来创建微标题时不要使用这些单词：

　　例如：最、最后、最高、第一、必要、彻底、极大等。

　　2 .文件发布后，根据展示量修改标题和片头

　　帖子发布1小时后，将网站传输到v-letter，查看是否可以从v-letter打开。 虽然可以打开说明是正常的，但是如果v-mail显示404，则不推荐使用微头。 这个时候，必须考虑是不是踩了雷。

　　帖子一小时内只有100多条推荐。 考虑有无禁止语，或者通过简单的检查来调查禁止语。

　　帖子一小时内，推荐只有千余条，点击率不足10%。 这个解释并不像开头写的那样，在冷启动阶段点击率很差。 修改开头，把全文中最悬疑的精彩内容放在开头。

五十岁左右的女性喜欢多少岁的男人？心理学家的回答很明确

有一位心理学精神分析学派的心理学家，在儿童期与社会这本书中，曾经就给大家提出个体人格各阶段的发展理论。

将个体逐渐分成了多个不一样的阶段，按照当前阶段性地成熟发育，会分成4个不同的方面展现，主要是实践，社会，生物还有生理。

在这一次的理论中，人类成熟的成年期一直都在第7阶段，年龄在25岁到30岁左右，目前人类行为的发展主要是将个体感受关怀作为主要的目的。

在这一个年龄阶段，女性和男性基本上都会建立在家庭又或者是养育孩子这一方面，会把所有的注意力都放在培养下一代上面。在这一个阶段繁殖能力并不符，只是强调生育能力。

伴随着年龄逐渐的增长，一个50岁左右的女人，如果没有任何的繁殖感，在此时也同样会有一种错觉。

如果没有办法及时的将自己全部沉浸在世界中，这和外界就可能会有一种停滞，有人会特别好奇，50岁左右的女性一般都会喜欢多大年龄的男人的心理学家，在这一方面会有着不一样的答案。

50岁的女性基本上就已经有了属于自己的生活，还有家庭，在这个阶段就希望能够拥有稳定的生活，希望得到对方的关怀。

如果婚姻遭受到了变故，就不可能会依赖，家庭一般都会拥有着比较成熟的心理，并不可能会一天到晚自怨自哀，甚至也不可能会展示出自己的伤口。

这些人完全不需要去靠男人，可以选择自己独立生活，因为在经过了岁月的打磨之后，会拥有着坚定的内心这些人比较能吃苦，也会不停的去经营属于自己的事业，在这一些人的心中会拥有着经济独立。

伴随着事业逐渐的成功，伴随着工作逐渐的稳定，个人的收入也会慢慢的增加。在心里就希望能够拥有幸福的生活，稳定的生活，这些人在追求伴侣时并不想要轰轰烈烈的感情，只是想要拥有一段鹭港的关系安定的生活。

只有一些稳定的家庭环境，才能够给他们带来一定的安全感，也可以在这个家庭生活中更加的安心。

50岁左右的女性并不可能会因为一时情绪冲动就盲目的开启一段感情，同样也不会选择一些不稳定的异地恋。

50岁左右的女性一般都会喜欢多少年纪的男人呢？

基本上都会考虑本地人，因为在同样一个地方就会有着相同的习俗，有着相同的生活习惯，自己的亲戚还有家人也同在这个地方，在平时过年过节时会比较方便。

其实在任何一个年龄阶段的女性都会比较渴望得到对方的体贴，年龄在50岁的女性，一般并不会在乎对方是不是富裕，只在乎对方会不会关心自己，会不会体贴自己。

一个经历过一次婚姻的女性在挑选另外一段婚姻时，就会把稳定放在第1位，如果对方没有拥有一个稳定的家庭，或者是没有办法去更好的关怀自己，自然也不可能会被自己放在第1位。

一个男性如果拥有着固定的收入，拥有着稳定的工作，必然就能够建立稳定的家庭，许多的男性一般在30岁左右的年纪就已经结婚生子，已经经历工作。

在工作中同样也会考虑到经济的稳定性并不会一时冲动而选择辞掉工作，一般都会把家庭放在一个不稳定的状态。

其次一种稳定的家庭也需要创建一个鹭港的关系，除了夫妻间的关系之外，同样也会牵扯到双方的家庭。许多家庭亲戚之间一直都在互相算计，一直都在勾心斗角。

许多50多岁的女性一直都会经历一些不一样的事情，所以在挑选一些配偶的时候，始终也会关注对方的一些家庭关系。

所以50岁左右的女性一般就会结合自己的经验，结合自己的经历，在挑选配偶时也会拥有着一个独特的想法。

在挑选配偶的时候就会比较理性，首先就会清晰的知道自己到底想要什么，并不会冲动行事，并不会盲目。

这些女性的需求显然和年轻女性是完全不一样的，在挑选时有着不一样的要求，一般并不会喜欢年轻活泼的男性，会比较喜欢一些成熟的男性，比如和自己年龄相仿的男性，有家庭责任感的男性。

这是因为50岁左右的女性一般都会拥有着丰富的人生阅历，有许多的年轻人其实根本就不是特别的成熟，并没有办法去创建一个比较理想的稳定家庭，相反只有一个成熟的男性，才能够让这些女子感受到一定的安全感，会拥有着足够的安心。

在经过分析之后，人们也会发现心理学家的答案真的是一致的，所有的心理学家都会认为50岁左右的女性在挑选配偶时，自然就不可能会选择一些小年轻，并不想要一段轰轰烈烈的爱情，只是想要踏踏实实，稳稳定定。

而且也并不希望对方能够一天到晚对自己说的甜言蜜语，只是希望对方能够一直陪伴在自己的身边，真正的对自己关爱有加，如果能够做到这一点，必然就会得到青睐。

- The End -

作者 | 汤米达

编辑 | 梅菜扣肉

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).

微信公众号：第一心理

女人长寿秘诀

看帅哥心情好

花钱抗衰老

打牌练头脑

购物体力好

蹦跶精神好

以前不离不弃是夫妻

现在不离不弃是手机

一机在手 天长地久

机不在手 魂都没有

现在的状态可以

称得上是前程似紧

手头紧，口罩紧

衣服紧，裤腰紧

年龄大了

电话也不响了

微信也没人聊了

好友越来越少了

信息也只有10086了

日子过得是越来越清净了

如果你以前皮肤白皙，突然觉得自己皮肤不好了，脸色蜡黄暗沉，那你可要注意一下了。

也许你的身体出问题了，并不是你自己认为的年纪大了点，皮肤不好了。也有可能是你的肝脏问题。你需要到医院内科去看一下，查一个肝功能。

因为如果某个脏器出毛病了，你在饮食方面有很多要注意的地方。以前对你来说很有营养的东西现在有可能是毒药。

也许你以后都不能熬夜了，更要戒烟戒酒了，也许还要戒掉你最喜欢的海鲜，能让你增加雌激素的豆类。

好好爱自己吧，再忙也要注意一下自己的身体，你想，如果我们本体不在了，这个世界跟我们还有什么关系呢？为了你的爱人，孩子，父母家人，你的银行卡，你的客户，甚至你的微信，微博，你的QQ，还有你每天都要看的头条，请好好爱自己保护自己吧！

翁帆嫁给杨振宁后，为何17年来都坚持早睡？背后原因令人感动

当然，在我们的社会生活当中，也有许多夫妻，他们之间在外人看来有着非常大的差异，甚至是天壤之别。

比如我们所熟知的一些夫妻之间有着巨大差异的例子：歌手李双江和他的妻子梦鸽，两人年龄相差27岁，两人之间还曾经有过师生之谊；演员王奎荣比他的妻子饶芯语大整整37岁，两个人的结合可谓是“40后”和“80后”的结合，这段婚姻跨越了40年。

前著名篮球运动员郑海霞，在退役之前代表国家和俱乐部收获了许多篮球项目上的荣誉，身高2米06的她在退役之后，并未选择同样从事篮球运动的知名运动员去结婚，而是与曾经从事过篮球运动的一位相关的从业者喜结连理。

以上列举的这些婚姻，在外部的普通人看来，也许二人之间相差很大，似乎不一定能够过着安稳的生活。

但其实不然，所谓“如人饮水，冷暖自知。”婚姻生活的状态仍然要依靠夫妻二人相互的体谅和付出才能够更加的幸福。

知名“老夫少妻”：杨振宁与翁帆

如果说上文当中列举到的这些夫妻们，他们之间的差异还不算是特别的大，那么接下来有提到的这对夫妻也许是在人们观念当中年龄上相差最大的一对了。

著名物理学家杨振宁，在物理科学界有着十分响亮的名头，他的成就不仅在国内首屈一指，放眼全球也是诺贝尔奖级别的学者。

于是不出意外的是，这样引人注目的公众人物，他的个人生活一定会引起外界的重视。相比于一些演艺明星，人们对于这些科学家的要求相对而言会更加的高一些。

所以杨振宁与翁帆的婚姻，就成为了许多人所常会提到的一段所谓“老夫少妻”的结合：再让人结婚的那一年，杨振宁教授已经82岁，而他的妻子翁帆才刚刚28岁。

这样巨大的年龄差异，以及两人之间身份上的悬殊，在许多人看来会是阻碍他们婚姻生活的巨大障碍。

然而实际上两人的婚姻生活十分顺利，迄今为止两个人已经结婚将近20年，刚刚度过100岁生日的杨振宁教授身体依然硬朗，两人的关系也依旧和睦。

也许很多人会觉得，是杨振宁教授的地位和他的资本“震”住了年轻的翁帆，实际上人们看到的只是事情的表面。

在两人结婚之后，年轻的风帆其实仍然保持了属于他这一代人的一些生活习惯，一个最明显的习惯就是喜欢赖床。

但是上了些年纪的杨振宁教授却习惯了早起，于是一段时间之后，翁帆也开始改变自己的作息，今为止的17年时间，她几乎天天都会和杨振宁教授同时起床。

当然良好的夫妻关系，仅仅靠一方付出是不够的。

由于翁帆在杨振宁教授看来就像一个小孩子一样，所以他也常常会去考虑翁帆的感受，在两人交流时会尽量的以对方喜欢的方式去沟通。

所以就像是人们对于这段婚姻的各种猜想一般，任何一段婚姻生活当中，够支撑这段关系稳定发展的因素，往往都是外界所无法察觉到的。

换言之，对于身处其中的妻二人来说，如何能够在一些表层的关系之下，真正深度的去理解婚姻，维持婚姻才是保证这段关系稳定以及家庭生活幸福的一个前提。

维系婚姻：为了对方而改变

正如上文所言，在婚姻生活的价值观方面，所谓“门当户对”的观点，早已经在我们的文化当中存在了千百年之久。

但是在人们的理解上，更多的会偏向于关系的表面，甚至仅仅是物质层面。尤其是在社会愈加发展的今天，很多人对于“门当户对”的理解，就是仅仅停留在经济层面的。

实际上，两个人的经济实力能够匹配确实非常的重要，因为这一方面涉及到两人婚后的生活品质，另一方面也涉及到两个人的价值观和财富观。

然而一段关系当中有很多东西是比财富更加重要的，就比如维系婚姻关系的一个重点：是不是敢于为了对方去改变自己？

很多夫妻，尤其是一些年轻人，他们的关系是建立在自由恋爱基础之上的。很多时候，在两个人关系最为火热的时候，就决定和对方相伴终生。

然而恋爱和婚姻还是存在一些区别的。

有的夫妻会在婚后发现，对方其实并不是自己眼中的那种形象，再加上婚后生活的现实性，柴米油盐酱醋茶以及一件一件的家庭琐事，尤其是有了孩子之后，需要人去操劳的事情会更多。

所以在很多细节上，如果双方不是真正的在乎彼此、愿意为彼此去做出一些改变。而只是保留原先自己的生活方式，那么是无法很好的实现一种情感上的结合的。

所以，对于大多数夫妻而言，想要维持双方稳定的关系，比较重要的一点就是多考虑对方的感受，同时思考自己做出怎么样的改变，能够让双方的生活更加的幸福。

当然在你做出改变时，目的是为了让双方变得更好，而不是默默的付出，只感动自己。那么，具体而言，如何在婚姻生活中准确读懂对方的想法，及时做出改变呢？私信老师获取答案。

- The End -

作者 | 汤米达

编辑 | 梅菜扣肉

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).

微信公众号：第一心理

微信从2012年进入市场，深受很多人的喜爱。

它的发展从最初的的原始交友，发展到朋友圈炫富，发展到微商，到现在却是广告的天下了。

就像最早的QQ，交友演变成了现在的放弃，只有一些年龄大的70后，80后，90后，还在用。

更多的人从一开始的新奇和使用，到后来的只剩下一个通讯功能。

微信在我的手机上，只剩下业务和打电话使用

大部分时候，没有什么用处，更不会去看什么朋友圈。

是不是每种软件到一定时间之后，都要变得你不想用了呢？

心理学家研究了325名老人后发现：这类人，比普通人衰老更快

在发展心理学中，一般年龄超过60岁就被称之为老年人群，人类在逐渐衰老之后，记忆力同样也会逐渐的减退，有些老年人就会忘记自己所做的一切，也并不会记得谁才是自己认识的人。

年龄逐渐的增加，流体智力就会逐渐的下降，这中间还会包括记忆力，推理能力，运算能力，因此对于这些老年人而言，往往都没有办法更快的接受一些新事物。

心理学家特意的针对衰老做了一项研究，在经过研究之后会发现，如果老人能够一直保持积极乐观的心态，自然就能够延缓衰老。

这次的研究主要是针对60岁到80岁，总共是325名，可是在研究之后会发现其中有一类人相对而言衰老就会比较快。心理学家研究了325名老人后发现：有一类人，比普通人衰老更快。

许多的人为了能够延缓衰老，一般都会购买许多的护肤品，保健品，还有营养品，人的衰老本来就是必然的，这就是一种不可逆的过程，只能够减缓进程，并不可以彻底的消失。

在将近5年的研究中，研究人员始终都会和这些老年人保持着较好的联系，每相隔一年就会了解他们的心理状况，还有身体情况，通过标准化的问卷来进行调查，有效结合这些老年人的体检报告，然后进入到全方位的调查阶段。

在经过长达5年的调查之后，开始收集数据，分析一些比较有用的数据，也能够出一些比较重要的结论。

这些对于老年生活充满向往，积极参加文体活动，积极参加各类社交活动中会认为生活比较美好的这些老年人，一般都会正确的面对衰老，积极的面对衰老，而且也会参加很多的活动，拥有着比较好的社交能力。

虽然在生活中有很多的烦恼，但是只要能够和身边的人接触，只要能够尽可能的放松心里的压力，这必然就能够达到延缓衰老的效果，可以让个人的健康得到保障。

人类的心理状态，有时候和身体情况之间会有着一个必然的联系，这就意味着如果老年人对于生活能够保持着一种乐观积极的心态，并且始终都觉得自己的身体状况良好，身体也会受到这种情绪的影响，能够有效避免疾病的出现。

可相反，在生活中有一部分人一直担心看到自己的衰老，会担心疾病，会担心身体状况，心态就没有办法保持平衡，在很长的一段时间内都会处于烦恼中，会处于焦虑中。

这种心态的存在在不知不觉中就会导致大家出现一种负能量没有办法，用一种积极的眼光去看待所有的一切，无论是心理还是脑海中，都会呈现出一种比较消极的情绪。

这样的人一般都会觉得自己的人生是何其不幸的，无比悲哀地活着，也没有任何的意义，在如此恶性循环下，慢慢的就会丧失对生活的热情。

甚至有一些人会出现一些抑郁的情绪，然后就会影响到个人的健康,甚至还会做出一些自杀的行为。

这是一种不健康的心理，是一种不正确的精神状态，会使得抵抗能力逐渐的减退，而且非常容易患有疾病，通过这个研究大家也会得出一个结论，变老本身就是人类成长的一个必经过程，所以在此时也并不需要充满担忧，充满恐惧，可以坦然的面对年龄的增长，然后保持一种积极乐观的心态，能够有效延缓衰老的速度。

能够让自己看上去更加的年轻，可以让自己的人生变得更加的出色。

如果一天到晚只在意自己变老的状况，自然就可能会有一些不安的情绪，焦虑的情绪，这种情绪也会完全地冲，至于在生活中这自然就会出现一种悲观的情绪，消极的情绪。

心态的好坏一般和身体健康有着直接的关系，悲观的心态就会导致丧失活力，甚至还会失去对生活的热爱，慢慢的就会减弱抵抗力，很容易会感染一些疾病。

所以拥有积极的心态，拥有乐观的心态是非常重要的，一个热爱生活的人才能够对于未来会充满一种向往，可以有效感受到在生活中的一种小确幸，这种乐观的心态，对于个人的健康也会有着一定的保障。

与其一天到晚担惊受怕，为什么就不选择好好的利用积极乐观的心态，可以让自己一直都感受到乐趣，感受到温暖，并不需要去担心衰老，毕竟每一个人都会衰老，这是人之常情，没有谁能够避免。

如果大家都能够注意到这一点，这必然就可以解决许多的问题，可以让自己看上去更加的年轻。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 生煎包

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

微信公众号：第一心理

告知下年龄，学历，加微信sealge，我们可代为安排。//@你你真好:

国家职业技能标准-电工-2018年版

“我年龄大了，工作也没找到，钱也花完了，两天没吃东西了，能不能给我买个面包？”

广东东莞，男子来求助交警！

交警：你想吃什么，给店员说一下，我来买单！

最后男子又想借20元钱，来充手机话费，说加上微信回家就还！

交警直接给了他一百元，男子说太多了，20就够了。

交警：你拿着吧，拿着吧！

男子被感动的鞠躬致谢！

看完后，很多网友被感动了，都在为好心的民警点赞！

功德箱4【我朋友四十几，网上结识一女，他已婚，她二十几单身。微信互看私密的程度，两人约定再不往下发展。我替朋友问问，能否保持这种地步下去？】——某顺答：微信都能互看私密了，关系已经深到可怕了，因为你（朋友）老婆也看不到你微信上的秘密吧？别以为岁数小的女人就安全，有些女孩是江湖油子

四川的老年朋友们，2022年养老金调整方案还没公布，但是在微信已经可以查询到今年增加的金额。

查询方法如下：

1，打开微信，点击最下面的“通讯录”。

2，输入“成都人社”，搜索。

3，点击“微服务”。

4，点击“社保证明”。

5，登录，“社保卡授权快捷登录”或“微信实名登录”均可。

6，四川省养老保险待遇领取情况证明。

7，完成。

本人工龄33年，年龄76岁，现领4167.72元，

查询结果：2022年增加153.44元

根据网上说的调整方案，增加金额为

定额47+工龄(15+18×2.5)+挂钩(4,167.72×1.2%)+高龄35=192.01元

与实际相差甚远，可见网上的“四川省2022年养老金调整方案”都是谣言，还是要以官网公布为准。

#怎样用一句话证明你的大致年龄#

#头条创作挑战赛# 昨天楼下一个老爷爷问我知道今天什么日子么？我觉得是为喜迎教师节和中秋节提前发微信的日子，但怀疑老爷爷get不到就摇头表示不知。

老爷爷：毛主席逝世的纪念日，你这代人知道吗？

我：课本上有，伟大的领袖，这题考过。

#头条创作挑战赛#

今天一大早上，财务小姐姐就给我发来微信，说五险一金已经到账了。我立刻去查，果然已经显示了缴费成功到账的记录。看来一万八在这一点上还是有点清白的，知道遵纪守法。

这样，十一月份的五险已交，十二月份由现在的单位交，也算是连续缴纳没有中断了。

到这个年纪了，现在的我更关心自己的社保问题。不知不觉今年又快要结束了，不延退的情况下，我离退休又近了一步！加油！#人到中年，什么是最重要# #社保# #职场#

【#晨报疫情速报# 多多，多亏有你】“多多，我们生活中有了问题第一个想到的就是你，每天口中喊的最多的名字就是你，帮助我们最多的也是你，你是我们最大的信任和依靠。”

　　“虽然我肢体残疾，走路有些不便，但是不影响我当志愿者。”

　　“我想让我爸觉得我有出息，我在努力、认真的做这些工作。”

　　“我当过兵，我做这些工作也是出于一种军人的使命感。”

　　60个一模一样的“一天”

　　“201的庞奶奶，401的刘奶奶，301的唐奶奶和302的东北老奶奶得特殊关照，需要给她们送一日三餐。”多多是呼和浩特市内蒙古工业大学家属院西区的志愿者，10月3日上岗，一干就是两个月。12月1日，多多离开志愿者的岗位，返回其原来的工作岗位，多多对相关工作进行了交接。从事疫情防控志愿者两个月来，多多没有休息过一天。

　　“我们志愿者每天早上6点之前到岗，但是和我交班的那位志愿者母亲突发疾病，需要早走一会儿照顾母亲，所以我每天4点起床，5点就去接他的班。”6点多多进场跟着给居民做核酸采样的工作人员一道，开始给居民们发抗原试剂，同时叫居民们下楼做核酸采样。8点以后，多多便开始给志愿者、铁甲护卫等人送早餐，做完这些工作已经是上午9点多。

　　“9点多，居民们购买的生活保障物资就到了，我们把大家购买的蔬菜、肉、蛋、奶等物资统一放到静置隔离区，然后开始消杀、分类，冷链食品必须静置3个小时，蔬菜、肉蛋奶需静置2个小时。然后分清楚哪些楼的物资居民们可以自己下来取，哪些物资必须给居民送到家门口，送完物资就是中午了，然后再给大家发午餐。”多多每天上午都是这样充实的度过。

　　中午，多多做完打包核酸垃圾的工作后，下午第二批保障物资就送来了，再次消杀、分类、配送，忙完后又到了送晚饭的时间。

　　“如果没有需要转运的人，就可以回家。如果有的话，那就不知道需要忙到几点了，这些天每天都觉得心里不踏实，特别害怕。自己每天接触那么多居民，怕自己万一感染了病毒传给其他人，那后果真是不敢想象。我现在最大的愿望就是能好好睡个觉，啥也不想。”

　　想让我爸觉得我“有出息”

　　“我父亲是一名海员，因为工作原因不能经常回家，我第一次见他时已经3岁，第二次见他我都上小学了。父亲病危时我握着他的手哭，他说‘哭啥，能不能有点出息’，疫情前一周我父亲去世了。我真的想做点有出息的事让我爸看看。”多多说。

　　多多负责的小区共有居民280人，90岁以上老人一位，老年痴呆患者一位：“小区里有位老教授，儿子也在当志愿者，他一个人生活，患老年痴呆，经常找不到家，他经常把家里的电话线拔下来，儿子联系不上他，我就给他送饭，领他回家;他对门是一位90岁的老奶奶，孩子被封控在其他小区，由社区给老人提供餐食保障，社区把饭菜送到门口，我每天再给她把饭菜送到家里。小区里老年人很多，疫情期间孩子们也不能回来 。”

　　“小区里每个人的情况我都很清楚，我得知道他们的长相、哪家老人需要送餐、哪家老人行动不便，如果不清楚没办法开展工作。”多多告诉记者。多多像对待自己的父母一样对待小区里需要帮助的老人。

　　其实你一直很棒

　　1995年，多多当兵入伍，1996年，参与了包头大地震的抗震救灾工作。“那年我16岁，是我们队伍中岁数最小的，其实当时我还挺害怕的，一直有余震，但是大家伙都在忙着搭建防震棚、救助伤员，参与其中时就顾不上害怕了。”

　　1998年,18岁的多多参与了包头市九原区抗洪抢险工作，而这一次他更从容了。

　　2004年，24岁的多多外出工作时不慎摔伤腿，成为四级肢体残疾人，此后他走路经常摔跤，冬天时腿部时常没有知觉。

　　2022年，43岁的多多参与到呼和浩特市疫情防控工作中:“虽然我肢体残疾，走路有些不便，但是不影响我当志愿者，我当过兵，我做这些工作也是出于一种军人的使命感。”

　　“我们生活中有了问题第一个想到的就是你，每天口中喊的最多的名字就是你，帮助我们最多的也是你，你是我们最大的信任和依靠。”12月1日，多多在微信群里与大家告别时，居民们纷纷表示了对多多的认可和感谢。

　　多多在岗位上坚守了60天，60个辗转反侧的夜晚，60个负重前行的白天，多多，其实你一直很棒。◇晨报融媒记者 沈佳宝

三分钟新闻早知道

硬新闻

1、国防部：20日就东盟防长扩大会期间中美防长会谈问题回应，中方对东盟防长扩大会期间与美方进行交流持积极、开放态度，双方有关部门正就此保持沟通协调。（国防部发布微信公众号）

2、人社部等5部门：日前印发《关于进一步支持农民工就业创业的实施意见》，支持稳定农民工就业岗位，全面落实社保费缓缴、稳岗返还、留工培训补助、社会保险补贴等政策，指导企业不得以年龄为由“一刀切”清退大龄农民工。（人社部网站）

3、财政部：1—10月全国一般公共预算收入超17万亿元，扣除留抵退税因素后增长5.1%；全国一般公共预算支出超过20万亿元，同比增长6.4%，卫生健康、社会保障和就业等民生领域支出得到有力保障。（央视新闻）

4、国家市场监管总局：日前通报，经抽查9个省（市）107家企业生产的108批次移动电源产品，发现27批次产品不合格，不合格发现率为25%。不合格项目集中在转换效率、常温下的有效输出容量、热滥用、过充电和无线电骚扰五个项目上。（央视新闻）

5、国家铁路局：20日发布消息，已派出工作组赶赴津秦高铁，组织指导铁路运输企业和地方政府、相关企业做好应急处置和抢险救援工作，防止次生事故发生。19日，因一段临近铁路的天然气管线突发火情，河北唐山汉沽管理区境内津秦高铁部分线路设施受损，行车中断，目前火已扑灭，无人员伤亡。（央视新闻）

6、中央气象台：20日继续发布大雾黄色预警，预计至21日上午，北京南部、天津、河北中南部等地有能见度不足1公里的大雾天气。其中，北京东南部、天津西北部等地的部分地区有能见度不足200米的强浓雾，局地能见度不足50米。（中国天气网）

7、中国汽车工业协会：1至10月，我国新能源汽车产销分别完成548.5万辆和528.0万辆，同比均增长1.1倍，连创历史新高。与此同时，新能源汽车市场渗透率快速攀升，今年前10个月，已攀升至24%。（央视新闻）

8、中国创造硅太阳能电池效率新世界纪录 德国哈梅林太阳能研究所（ISFH）最新认证报告显示，由我国光伏企业自主研发的硅异质结电池转换效率达26.81%，这也是目前全球硅基太阳能电池效率的最高纪录。（央视新闻）

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1、郑州通报4个月大女婴夭折事件 20日，河南郑州通报4个月大女婴夭折事件。经查，不存在网传“120拒诊和延迟1个半小时到场”的问题，但接诊过程中暴露出个别医护人员责任心不强等问题，决定给予集中隔离点专班负责人高某某等人谈话提醒、批评教育、诫勉和党纪政务处分。（清风郑州微信公众号）

2、多人未做核酸却出结果？朔州回应 20日，山西朔州多名居民反映，没做核酸就有了采样结果，且记录上显示，采样与出结果时间一致。当地卫健委回应称，系第三方平台操作失误，正按照要求撤回，已责成相关人员加强业务培训，避免此类问题再发生。（网信朔城微信公众号）

3、我国高校团队第8次获国际比赛金奖 近日，在2022年国际遗传工程机器设计大赛全球总决赛中，由国防科技大学21名学员组成的参赛队夺得金奖。他们提交的参赛项目，可以为预防慢性压力带来的焦虑、抑郁等社会问题提供新的解决思路。这也是该团队自2014年参与该赛事以来第8次斩获金奖。（@央视军事）

4、外卖小哥深夜送餐猝死家属获赔150余万 日前，北京朝阳法院一审公开开庭审理并宣判了一起生命权纠纷案。外卖员刘某某在送餐途中突发疾病身亡，家属将外卖平台诉至法院。开庭时，外卖平台和用工单位均称非雇佣关系，自己无责。法院经审理认为，外卖平台、雇佣公司均有过错，一审判决外卖平台、雇佣公司共计赔偿刘某某家属150余万元。（北京法院网）

5、卡塔尔世界杯20日晚开幕 卡塔尔世界杯开幕式于北京时间20日22点30分进行，揭幕战由东道主卡塔尔队对阵厄瓜多尔队。本届世界杯总奖金达到了创纪录的4.4亿美元。其中，冠军奖金为4200万美元，即使在小组赛阶段被淘汰的球队也能获得900万美元奖金。（央视新闻、澎湃新闻）

‼️ 重磅通知 #头条创作挑战赛# #洛阳头条#

根据上级有关规定，凡户口在本辖区，年龄在当月年满80岁的和当月年满90岁的未申请高龄补贴的老人，请于当月前到社区提出申请。

申请程序；1有申请人持身份证原件和复印件1份，户口簿原件及复印件1份（首页和本人页），本人近期两寸照片1张，一卡通（社保卡）复印件1份，到社区填写高龄补贴申请表。

2,；经社区调查核实，办事处审核，区民政部审核后发高龄补贴。

3；以前在社区办理过高龄补贴申请表的不需再申请。

也可以在微信搜“洛阳居民一卡通”公众号，点击关注，再按顺序点击一下步骤，1，我要申领、2、高龄补贴在线申领，按小程序提示的步骤填写相关信息在线申领。

每个月，80岁高龄补贴是80元，90岁高龄补贴是100元。不得不说，国家现在真是关爱老年人。生在中国，我老了我幸福！

希望国家也多关爱一下农村老人，他们也为国家做了一辈子贡献，也让他们老有所养，老有所乐！#我要上 头条#