光盘面（光盘面积约一什么）

光盘千万不要用塑料膜来保存。多年前（至少八年以上）用这种塑料膜袋装，光盘基本损坏不能读取。而直接像光盘原装那样存放，光盘读取面一点污渍都没有，读取完整。

可怜那些用塑料膜装的光盘，大量图片无法读取。图一二为坏的光盘。

分享4款早餐面！早餐吃碗面！5分钟就能完成的早餐面做法！

好吃又简单！这四款面真的巨好吃！分分钟光盘！

天气冷了，早上起来吃碗面，暖和暖和！营养又美味！需要的食材也不是很多！

早上起来吃上要是吃上这么一碗，一整天都很快乐。也可以放宵夜！一碗下肚，吃得舒服极了！

4款分别为：1、阳春面（猪油面）2、爽口麻辣面（适合天气冷吃）3、浓香麻酱面 4、武汉热干面

制作方法附在图片上，学习起来吧！简简单单！#美食# #面条# #汤面# #早餐# #营养早餐#

荞麦面低脂全麦代餐

番茄肉酱面❗️

酸甜开胃，好吃到光盘的番茄肉酱面来啦‼️

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#早餐打卡#

今日份早餐，煎牛肋排、薯条、意大利面、丑橘、牛奶。正儿八经地准备了一顿早餐，小朋友们光盘[小鼓掌][小鼓掌]

#假期##天天随手拍#

#午餐# 还是各选各的！