中兴体检公务员标准

牛！中国5G智慧电网，5G+无人机“飞”着巡检，2小时完以前两个人10天巡视量！

目前，中国5G作为全球第一，正在改变很多行业。近日，科技大V利利川有个视频节目，提到中国电网的“5G智慧体检”，就让人大开眼界。众所周知，中国电网世界第一，拥有着世界上规模最大的电网体系。这个体系复杂而精密，需要经常性地呵护保养。不是业内人士很难想象，传统的巡检需要沿途用望远镜看线路，看绝缘子的状态，很多情况下还要翻山越岭，爬上爬下。

想象一下，如超大城市广州供电局这般，就拥有三百八十多座变电站、输电线路长达8000公里，“体检”一次是多么大的工作量？如今广州供电局和中兴通讯合作，利用后者5G技术大带宽、低时延的特性，让操作员端坐控制台，无人机自己起飞，自己巡线，实时传输影像。一旦发现问题还能抵近观察，高清画面想怎么看就怎么看。

不止是方便，更重要的是效率的提升明显，只用2个小时，就可以完成过去2个人10天的巡视量。把一线的工作强度和工作风险都降下来了。集中精力呵护好电力大动脉。

中国的年轻一辈对没电的日子毫无记忆，那是因为这些年中国发电、输电建设的不断努力和进步。电力这座巍峨大厦后面少不了中兴通讯这样的技术企业默默的支持。科技推动国家进步，推动基础设施更加安全的运行，为中国5G技术企业点赞。#内卷时代逐浪的up主都在关注5G#

现代企业大多忌讳沾亲带故，但湘军里要的就是粘亲带故！

曾国藩作为打败几十万太平军的湘军的最高统帅、为清朝续命几十年的中兴名臣，他招聘兵勇时的标准很特别。

据说曾国藩看人很准，眼光老辣，当然现在可能有一些夸大的成分，但不可否认，曾大帅的营帐里走出了几十位晚清大员，李鸿章，曾国荃，彭玉麟，杨载福，郭崇焘等等。他甚至把自己观人识人的经验写成了《冰鉴》一书，为后人学习，很多招聘HR应该都有研究过。

我们现在招聘一般用结构化/半结构化面试，START法则，情景模拟等各种面试方法，但这些对面霸来说真是无能为力，有时候还得靠面试官的感觉。

打败几十万太平军的湘军，人数也不在少数，曾国藩怎么保证看人不走眼？据说最开始他建立了一套标准，比如不是湖南人不招，就是要沾亲带故，这样打仗搏命时才会相互帮助，打虎亲兄弟上阵父子兵嘛；再比如“黄长昂”等。

这个“黄长昂”的意思，“黄”是说一定要面色微黄。小白脸的不要，那个年代没有体检，小白脸要么身体不够健壮，要么不够勤劳。因为庄稼汉种地得勤劳，一般都会面色黄，这是健壮的表现，同时一般为人忠厚老实，听话，可不像“小白脸儿没有好心眼儿”[捂脸]

“长”是说一定要手脚长，这样的人有力量，有耐力，跑得快。打的时候能打痛，跑的时候能逃脱。

“昂”是说一定要气宇轩昂，要精神旺盛，这样的人乐观开朗，不悲观。这样的士兵组成的队伍抗造，打不垮，拖不烂。

#何抱一聊职场#

从另一个角度讲，如果中兴用了鸿蒙，相同系统下做的体检比华为好，中兴可是有机会在手机领域占有一席之地，也会被贴上友军的标签，不错的一波营销。可惜只能想想...

在商言商无可厚非，但不能趁你病，要你命的架势。有点落井下石的味道了。记得当年中兴被制裁的时候，任正非下令，不能在中兴挖人。这格局，高低立判。

中兴手机用了好几年，去售后换一块电池三个月都没到货，转投华为了。

双非本985硕，女，安徽人，手里有几个选择：

1．徐工控制岗位，13500＊12，base徐州，886，周六加班一天200，但可能能摸鱼比较轻松，13500是9200基本工资＋2300绩效＋2000的高校补贴，高校补贴5年，六险二金，公积金12％，每年涨薪10—20％，还有江苏省人才补贴13000＊3年，人才公寓3年，吃饭一天几块钱，感觉轻松但时薪低，怕没啥发展前途；

2．比亚迪，13k＊1.36＊12，base深圳，整车集成部门，岗位培训完再分，公积金5％，一年大概涨薪两次，每次大概10％，涨薪三年，有房，食堂吃饭一天15，给的钱不多，去的话主要是考虑新能源风口和两年后能跳槽回省会合肥新能源大圈子，不知道好不好跳槽，有点冒险；

3．三一重机，软件工程师，base昆山，给了offer还没谈价，网上的价钱大概20—23k＊13—16，加班情况听说看运气，网传8106，有点害怕；

4．电信天翼物联南京子公司软件开发也可能嵌入式软件开发，让体检了，还没给offer，信息比较少，给的钱好像不多，听说画饼，实际到手不到一万；

5．拒了的中兴测试岗，base南京，放在这里是因为有点后悔不知道要不要尝试回去捞一下，也不知道捞不捞的回来，无线rhp部门，应该是服务器软硬件测试，给的17—17.5k＊14—16，拒绝是因为觉得测试 岗可能没前途，996，加班白嫖，节假日也可能加班，公积金8％但base1万出头；

专利授权费是技术领域（尤其是技术设备领域）最重要的商业模式之一，也是技术领域创新的原动力，华为、中兴等通讯设备公司都在努力向这一方向演进——先交学费，再当老师

“死掉”的诺基亚，一年躺赚1500亿

指数连阳后调整一天很正常的走势，港资回来后也没怎么流入，成交额依旧是六千来亿，市场就没办法走出主升，围绕几个高标抱团依旧是当前的最好方向。

情绪上，今天依旧是上升的一天，两个高标抱团核心西安饮食和英飞拓午后再次封板，补涨的麦趣尔继续加速六板。

尾盘又有一堆投机标的跟风大幅拉升，整体来说高位明天要谨慎了，尾盘很像毕业照的感觉。

而且，次新股炜网科技又来了个天地板，给后面几天的高位股分歧打了个样。

总之，后面两天一方面要防着高位的个股突然跳水，另外，还要留意中低位的活口，总会有资金来卡跨年的。

1、大消费方向依旧是当前最强方向，分支还是那几个，就看几个人气股吧，基本上也都在高位了，这两天看看补涨里有没有新的气质个股出来。

旅游，西安饮食，西安旅游绑到一起看。食品饮料，麦趣尔六板还没有大分歧过。黑芝麻走的也挺强。

商超，低位中兴商业三板补涨。

餐饮，全聚德明天能否启动二波。

白酒，留意新兴装备和海南椰岛的波段机会。

2、赛道方向今天依旧是光伏最强，储能继续。明天也不好参与的。

光伏，主要炒作绿电，低位金山股份，晶科科技首板。欧晶科技叠加次新股走了个三板。储能，阳光电源，科华数据，科士达继续走阳线。

3、医药方向日内主要炒作血氧仪这个东西，奥佳华，乐心医疗，康泰医学都是这个方向。还有个阳康体检的美年健康也可以关注下波段机会。

4、其他的都是些个股机会了。教育，陕西金叶。

新股，首创证券明天可能开板，看看有没有低吸机会。

地产，深振业也在走二波的图。

昨天，出去游荡了一天。

这是很久没有过的事了。

上午，去了重新开业的健身房。之所以去是因为体检报告下来了，除了以前的问题，又出现了中度脂肪肝，我认为这是很严重的问题。

回想起来，痛定思痛，都是新冠病毒惹的祸，在苏区被封的两个月，为了小满意我和二厨天天琢磨吃的，我又是个吃货，哪有不吃之理啊，吃了，又不活动，肉不长你身上长谁身上啊。唉，真是种什么因结什么果啊。

想起检查身体那天，医生让量体重，本人已感觉不妙，自欺欺人，坚持不上秤，告诉医生，你别看，我称完告诉你，其实已经知道结果，回来还是自我放纵不肯运动，这下，不得瑟了吧。

认识到问题，赶紧锻炼吧。新装修的健身房有点儿高大上的意思，新换的健身器材亮堂堂的，一个人在跑步机上跑了一会儿，又玩了会儿器械。开始活动心眼应该先去买几套时装激励一下自己。说走就走，到了中兴大厦正赶上“扫货节”，现在的叫法也是奇特，一般人根本弄不懂，其实就是商品打折日。

买衣服永远是女人的专利。甭管怎么买女人的衣橱里也永远缺一件衣服。我的本事是，只要逛商场，永远朝气蓬勃，不知疲倦。坐着直升梯上到七楼，一层一层有计划往下走，边走边扫。直到傍晚，拎着战利品，大包小裹，心满意足，打道回府。

回家才后悔，锻炼的时间有点儿短。不由想起一句自己总结的至理名言，要善于原谅自己，你才能拥有更多的快乐！

所以，现在快乐吧，明天再说吧……

#沈阳头条# #聊聊今天的开心事#

最近一段时间，我一直在关注并且体检庄子的美学原理，他的“气聚则生，气散则死”的“混沌”一体论，可谓一语道破中国书画艺术结体的天机！其“心斋”、“坐化”、“逍遥游”……无不围绕这一主体精神展开。所谓“唯道集虚”，“得魚忘筌”，“得意忘形”，“气象万千”无非“混沌”中放出光明而已矣。

四尺净皮水墨山水“天风浪浪，海山苍苍”

我的山水画虽然宗于宋元，但是我更看重黄宾虹先生所谓“道咸中兴”学说之后的中国画去向，尤其重视宾翁一生致力于书画合一，写画并重，笔墨交融，刚柔相济的理论探索与笔墨实践，其“明一亮万”层层深厚，以“孩提眸子”的“黑”揭谛中国画用墨之妙的比喻，可谓前无古人，后无来者！这句点拨后学李可染的金句，岂止可染大师，敝人不才，同样恍然大悟，如梦初醒！抑或这就是古人所谓“再传弟子”秘而不宣的秘密。

我喜欢黄宾虹的内歛浓缩，也喜欢傅抱石的气势恢闳，还喜欢李可染的如歌的行板，更喜欢刘海粟的汪洋恣肆……我一生的努力就是把心目中的偶像做成“自己”，不在乎成败，只在乎自己人生心路拾萃中收获的点点滴滴。

最近一段时间，我一直在关注并且体检庄子的美学原理，他的“气聚则生，气散则死”的“混沌”一体论，可谓一语道破中国书画艺术结体的天机！其“心斋”、“坐化”、“逍遥游”……无不围绕这一主体精神展开。所谓“唯道集虚”，“得魚忘筌”，“得意忘形”，“气象万千”无非“混沌”中放出光明而已矣。

四尺净皮水墨山水“天风浪浪，海山苍苍”

我的山水画虽然宗于宋元，但是我更看重黄宾虹先生所谓“道咸中兴”学说之后的中国画去向，尤其重视宾翁一生致力于书画合一，写画并重，笔墨交融，刚柔相济的理论探索与笔墨实践，其“明一亮万”层层深厚，以“孩提眸子”的“黑”揭谛中国画用墨之妙的比喻，可谓前无古人，后无来者！这句点拨后学李可染的金句，岂止可染大师，敝人不才，同样恍然大悟，如梦初醒！抑或这就是古人所谓“再传弟子”秘而不宣的秘密。

我喜欢黄宾虹的内歛浓缩，也喜欢傅抱石的气势恢闳，还喜欢李可染的如歌的行板，更喜欢刘海粟的汪洋恣肆……我一生的努力就是把心目中的偶像做成“自己”，不在乎成败，只在乎自己人生心路拾萃中收获的点点滴滴。

大便总有拉不干净的感觉？其实是身体在告诉你，这里出问题了!

不知道大家在日常生活当中有没有这样的感觉呢?在上厕所拉大便的时候，明明已经拉了很久，但是却总觉得还有些不曾拉干净的感觉，而且还会觉得就在肠道里，就是如何用力都无法拉出来，其实会出现这样的原因，明显是因为大家在蹲坑或坐便的时候时间太长了。

一、排便不建议时间太长

这种有大便拉不干净的感觉，只是因为时间太久，而脑海给出的一种错误提示而已。这种现象在现在特别常见，尤其是有了手机之后，人们更是上厕所都离不开手机的陪伴，连拉大便无法全心全意时常走神，注意力不集中这就导致了上个厕所，每每都得15分钟左右。

导致本来只有肠道内积攒了足够的粪便之后，才会致使大脑发出排便的消息，因为总是坐在马桶上，同样会增加腹腔的压力，也会引起直肠粘膜的松弛或脱落。这就让人误以为其实还有便意的感觉，事实上这只是一种错觉，只要大家提起裤子站起来之后，这种便意就会没有了。

所以在这里我们要建议大家上厕所千万不要带手机，否则无法全心全意地去排便，只会致使大家使用时间太长，并且还会有一种拉不干净的感觉。这种现象如果只是因为蹲得时间太久造成的话，应该还算是比较容易解决的，如果经常出现这种情况的话，大家应该引起警惕性。

二、以下几种情况应该引起注意

只是因为蹲的时间太久导致的，还是已经在不知道的情况下生病了呢?根据4种情况让我们得知，如果出现以下的情况，同样会有一种排便不干净的感觉。比如说长痔疮，如果在我们不知道的情况下，肠道的出口长了痔疮的话，会致使痔疮，磨到直肠壁，从而释放出便意。

这个时候，如果大家就顺着这股便意去使劲儿排便的话，可能最终出来的就是内痔了，那个时候可是只会加重痔疮的症状。因此在这里要建议大家上厕所排便不能太久，更忌盲目用力，其实除了痔疮之外，肠道内的便便明明已经排空，但是却依然有一种排便不尽的感觉。

很可能是因为肠道内长了东西，比如说肠道内长了一些肿物，最终刺激、压迫直肠就会有便意。想要让人忍不住用劲排便，在这时大家要切记，如果发现排便习惯以及便便的性状出现改变，并且排便还带血的情况，很可能就是因为患有了直肠癌造成的。

不过也不排除肠道本身有炎症造成敏感的情况，有肠道炎症的话稍有一点便便，就会致使直肠想要排便，从而让人忍不住地一泄而尽。但是与前几种类型不同的是，肠道炎症造成的，排便不尽的感觉还是有一定准确性的，需要太过费力就可以轻松排便成功。

最后一种可能就是因为肛门直肠神经官能症，发现这种症状大家一定不知道是什么原因，其实说白了就是因为情绪紧张，焦虑、多疑致使直肠神经失调。从而对大脑发出了要排便的错误信号，总的来说，这就是因为太过紧张造成的一种现象，可以忽略。

三、习惯、姿势、运动可促进排便

如果大家有以上这几种原因，造成大便排不尽的感觉，建议大家还是及早到医院找专业的医生进行治疗为好，以免错失最佳治疗时机。事实上我们日常只要保持一些习惯、姿势、以及运动的维持，中兴可以尽量避免出现以上我们所说的这种现象，对于排便方面很有帮助，下面我们就来看一下都有哪些?

首先要尽量养成规律的排便习惯，如果还无法掌握自己的排便习惯，那么可以每到一个时间点就上一次厕所。比如说每天早上起床上一次厕所蹲坑3~5分钟，每日晚上睡觉之前上一趟厕所，同样保持这个时间，维持的时间不能太久，否则无法养成规律排便习惯。

只要这种排便习惯规律起来，长久以来就会在蹲坑的三五分钟内有了便意，只要每到那个时间上厕所，就会保持住这个排便的规律时间。除此之外保持一个正确的上厕所姿势也是很有必要的，通常我们上厕所，有部分人是坐在马桶上，而有部分人则是蹲坑。

如果是坐便的话，应该尽量用脚踩住板凳，致使臀部抬高，这样对于排便更有利。时间尽量控制在三分钟以内，万不可超过10分钟，当然只要把手机拿到了厕所当中，这是完全可以做到的，至于蹲坑不用说，不论怎样的姿势都是可以用得上力的。

除了姿势之外，平日里应该尽量多做提肛运动，通过收缩肛门的运动去锻炼肛门的肌肉，这样能够使排便更顺畅。故意地收紧肛门，保持2~6秒再放松，重复大概10~15次为1组，每日做3~8组就可以，其实除了这些方法之外，也可以通过用手掌按摩腹部来促进肠道蠕动进行排便。

所以选择大量喝水的方式，或者是多吃富含膳食纤维的蔬菜水果来进行促进排便，当然，定期肠道体检也是必不可少的，这样才能够让我们的身体保持在一个健康的状态，无病无痛。#心健康信科普#