拆叔啊：为放开尽力做准备

谈下新10条公布之后大家可能面临的情况——全面解封，大势所趋，摆在面前的民生、经济问题亟待提振和流动起来。所以给大家一下几个建议：

1.要有相应的心理准备。

没放开之前，大家被憋的厉害，处处受限，时时警惕。放开之后，要坦然面对，患得患失、惊恐焦虑没必要也没用，做好药品的储备是必要的，保持规律的作息确保免疫在线是必要的，做好这些必要，一家人携手面对，继续勇敢往前走。清心寡欲，宽容淡定，积极稳定是最好的心理应对状态。

2.运动锻炼不可少。

在这个特殊的夹缝时间段，相信会不断出现一定的小高潮，在避开人群的同时，个人都加强运动锻炼，对免疫力提升好处多多。家长尽力了，现在人人自负责任也是最好的选择。事物都有两面性，对我们人来说，倒逼调整生命状态，就在当下。

3.餐饮吃饭的建议。

非不得已，减少聚集。这是避免的第一条。很多人在这三年里，成了烹饪高手，自己吃的好处一下子明显了，吃的干净，开销少，而且避免了聚集带来的不确定性。所以，买菜做饭，一口口咂摸着吃，不管家里人多人少，安全吃饭的滋味挺好~

4.工作或者收入。

不用给有钱人建议，给少钱、缺钱的朋友提点建议。别让自己空着、晃着，在力所能及的范围内，找一份对得起的工作认真去做，即便是受点委屈也坚持下，不为别的，换位看，这个时候谁都不是容易的，太大的分别心往往会让我们的处境更糟糕。

总之，清心，寡欲，宽容，淡定

就这么几点建议，希望对大家有用~