学校中层情绪管理培训（中学生情绪管理讲座）

#我的情绪发泄方式# 一些命理书上都说，虎年生人，脾气秉性正直，善良果断，脾气暴躁。我就是彻头彻尾的这种人。

我是老三届，命运把我的一生抛向教育事业。当老师的脾气不好就是大忌。为了来之不易的这份工作，我只能选择“削足适履”。当一辈子的苦行僧的滋味并不好受。这个过程是个艰难的过程。

你苦口婆心的批评教育犯错的学生，会经常被“护犊子“的家长说成是“歪嘴和尚”念经，对他的娃不公正。

你积极努力的工作，提高教学成绩，会被同事嫉妒为争风头、假积极。

你有了教学研究成果，会被直接领导认为是图谋不轨，有野心想取而代之。

评优选模、晋升工资，即便是群众全票通过。也会被领导研究决定另易他人。说好处不能一个人独占，应该照顾大家的情绪。

你成绩卓越，人们嫉妒你；你名落孙山时，大家都瞧不起你。这就是现实生活中的人心难测。

为了这份特殊的工作，就要一忍再忍。事实证明，你能很好的自控情绪，会取得大多数时日的风平浪静。

自己有苦，只能自我消化。找一个有花有草，有山有水僻静的去处。贴近大自然，听听音乐。静静的想想，一切忍辱负重都是为了上有老下有小，于是很快就释然了。

也有一次例外。学校中我们三个中层领导竞争一个更高的职位，我以多数票当选。失败者在教师节庆祝酒会上，假借我不会喝酒为名大肆贬低我的人格以世私憤。为了节日气氛的大局我选择了沉默。会后二人心虚，不约而同的找我敷衍了事的道歉，想平息事端。

我忍无可忍，终于爆发了。我口若悬河、淋漓尽致的狠狠地教训了他们一番。从此二人对我毕恭毕敬，并且还非常服从领导配合我的工作。

结语：

小不忍则乱大谋，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。但在现实生活中，社会上偏偏有些人欺软怕硬，他们会把人的善良当成软弱可欺，适当的机会给他们浇一瓢凉水，让他们清醒一下，对他们自己来说也是一次很好的学习机会。