习惯的是是非非（习惯的是是非非2015联考）

习惯的是是非非

习惯是人类行为的一种重要方式，它不仅关系到个人生活，也涉及到社会关系。一个人的习惯如果是好习惯，那么他的生活会更加规律、朝气蓬勃；而一个人的习惯如果是坏习惯，那么他的人生就会黯淡无光。而习惯之所以重要，也很大程度上与其中的是是非非密切相关，下面我们来分析一下习惯中的是是非非。

一、是的习惯

是的习惯是指那些积极健康的行为习惯，如坚持运动、早睡早起、充分休息等。这些习惯有助于保持身心健康，提高生产力和效率，同时也有助于增强个人的自信心和独立性。习惯是一种长期性的行为方式，让我们养成好习惯，可以使这种良好的生活方式变成一种自然而然的行为方式。这种习惯的养成需要我们坚持不懈，不能半途而废。

二、非的习惯

非的习惯是不健康、消极的行为习惯，如抽烟、喝酒、暴饮暴食、晚睡晚起等。这些习惯会直接伤害身体，变成长期习惯时，更容易带来健康问题，如胃病、肝病、肺病等。同时，这些习惯也会降低生产力和效率，影响工作和生活质量。因此，我们应该尽量避免这些恶习的产生和发展，能够少做一件就少做一件，能够戒掉就坚决戒掉。

三、是非的分界线

习惯的是非判断是否很简单吗？不是的，很多时候，是非之间只有很短的一步之遥，需要我们通过自己的经验去慢慢摸索。比如吃零食，一枚士力架，一个薯片算是是善意的抚慰自己，还是是把一个健康的下午堕入细节侵害的敌人？又比如晚上11点去睡觉，是节省时间，为第二天充电准备还是催眠无力，破坏生物钟？是非的判断很大程度上取决于自身的生活经验，我们需要通过自我反思，不断完善自己的习惯。

四、习惯的改变和建立

最后，不论是什么样的习惯，我们都需要不断地改变和建立它们。功能习惯改变需要时间、耐心和决心，我们不能盲目纠正自己的习惯，而是应该采取逐渐改善的方法。比如，如果想戒烟，我们可以从小幅减少吸烟量开始，然后逐渐增加减少烟量的时间，最终达到停止吸烟的目的。另外，养成好习惯也需要坚持。我们可以通过设定目标、养成习惯等方式，逐渐改变自己的行为方式，帮助我们创造更好的生活方式。

总之，习惯的是是非非很大程度上决定了我们的人生质量，养成正确的习惯和戒掉不良的习惯，有助于我们更好地适应生活，走向成功。同时，我们也需要时刻提醒自己，是非之间的界限在于自己的意识和行为，只有不断地领悟和完善自己的习惯，才能够更好地应对生活。

习惯的是是非非2015联考

2015年，全国高考改为“联考”制度，引起了广泛的关注和讨论。伴随着这场大改革，我们也逐渐养成了一些习惯。但是，在这些习惯背后，是否存在着一些是非之分呢？下面，我们一起来看看这些习惯的是是非非。

习惯一：题海战术

高考中的命题号称“南山可移，海水可燃”，题目也因此被称为“奇思妙想”，有些考生为此便开始了“题海战术”，晚上做题、早上做题，甚至还会发动大量的题目交流。然而，这种”题海战术“是否真的值得倡导呢？

其实，考生不必过度强调题目数量，而应注重解题思路的掌握与运用。题目数量多并不代表考生能够更好地掌握知识点和技巧，反而可能加深了对知识点和技巧的误解。因此，我们应该抛弃”题海战术“，注重对知识的理解和掌握，提高解题能力。

习惯二：模拟测试

模拟测试在高考复习中被誉为重要的一环，很多考生每周都要参加模拟测试，以检验自己所学习的知识点的巩固情况。

虽然模拟测试可以增强应试心理，为考生诊断问题提供依据，但是它也存在着一些缺点。一方面，模拟测试并不能真实地反映出考生的真实水平。另一方面，模拟测试的过度进行，会大大消耗考生的心理因素，降低考试状态的稳定性和持久性。

因此，为了更好地把握高考复习的重点，考生应该认真分析模拟测试的结果，找出存在的问题，及时调整巩固措施，避免产生过多的紧张感和焦虑情绪。

习惯三：盲目攻坚

很多考生在高考前期都会选择“攻坚法”，认为只要把难点攻克了，就能轻松应对高考。然而，盲目攻坚往往会导致效率低下，甚至无法达到预期成效。

在高考复习过程中，我们应该深入了解自己的优劣势，梳理学科知识结构，抓住核心知识点和解题技巧，逐渐提高应试能力。避免因为盲目攻坚而影响对整个科目的掌握，高考是一个综合性考试，要全面提升实力。

总的来说，习惯的形成往往影响着我们的学习效率和成绩。因此，我们应该抛弃不利于高考复习的习惯，培养正确的学习习惯，做好科学合理的复习规划，提高学科应试能力，从而在高考中获得更好的成绩。