公务员肥胖（公务员肥胖纹）

医生居然肥胖，还是个女的。

认识一个朋友，小县城居住。两口子男的公务员，女的县医院医生。女的身高158，体重180多斤，爱好油炸食品，回家直接躺床上刷手机。男的身高172，体重138斤，爱好跑步健身。男的经常劝女的一起跑步，无奈无论如何改变不了他媳妇。现在也无奈了，随她去吧，毕竟人家是医生！所以，要结婚过日子一定要去三观一致的。

在这个存量竞争疯狂内卷的时代，阶层上升通道越来越窄，人是更辛苦了，可得到的回报似乎也比不上以前了，还要背上标配的房车医疗教育等重担，再加上疫情和战争的冲击，这种背景下，传统的天道酬勤勤劳致富规律越来越被弱化，一些传统的思想也有了消解的趋向，到底怎么样才算是好好干？一句转变个人发展观念脱离内卷说起来很容易，可对众多普通人来说也很难且不可能大规模地做到，这对很多人来说是个迷茫的时代，摆烂等死不可取，单纯只为吃口饭拼死拼活也不值得。 前几天看到今年毕业生人数又创新高，一些地方为缓解就业压力扩招公务员，让本来就庞大的体系更加肥胖，作为一个学生我也说不出什么建议，就是吐吐槽发泄发泄吧。从个人角度出发能做的只能是多学多看多动脑筋了再就是把什么是生活本来，什么是时代浮相给分清楚了，其实说得也挺空。

好好干，日子会越来越甜

寂寞的背影

某天，我去超市购物，出门时见到这位的哥。

发胖的身形，中等年纪，在超市外斑马线上等着。我忽然觉得心酸，不要说和公务员、白领相比，即使一般蓝领，工作环境也比他好得多，并且，收入稳定。

或许他很卑微，很渺小，但，他勇于直面人生，勇于自食其力，也是一条汉子!

强者，不应该在于成就，应该在于如何面对生活，如何演好自己在人生中的角色！

成功，是属于少数人的!

自尊自强，可以，也应该属于我们所有人!

#研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖#有糖无糖的碳酸饮料都不喝才是人间正道。

都喝碳酸饮料了，不管是破罐子破摔，还是放纵欺骗餐，还是好奇肥宅水的美妙，不用纠结啥无糖了，喝就是了。

随着无糖人工甜味剂饮料走红，我总接受采访，总在说无糖饮料中人工甜味剂的坏话，最神奇的一次是网友说在某地公务员的考题里，看到我说人工甜味剂的不是。（找不到原图了，找了一张也能说明问题）

我总是会提到，人工甜味剂激发了人对甜的渴望和依赖，吃得更多长得更胖，而且和蔗糖一样，也会降低胰岛素敏感性。近来流行病学研究还发现阿斯巴甜增加罹患癌症风险。

长胖和患癌只是祸害喝的人，我再添点祸害环境的新料，人工甜味剂三氯蔗糖在污水处理厂中几乎不可降解，最终会污染饮用水。安赛蜜也在水环境中蓄积，污染地表水，糖精、甜蜜素和安赛蜜等人工甜味剂在降尘样品中被检出，污染大气。没喝的人也被影响了。

喝白开水最好，为了减少微塑料暴露，自带玻璃、陶瓷杯子背水喝最好。

有位母亲找到我，说她女儿现在是离婚单身状态，一个人久了也担心女儿有点孤单，想看看多久才能遇到正缘

看了星盘，她和正缘会因为工作相识，对方是公务员的可能性很大，两人是有比较多的共同话题的，对方身高在180cm左右，身材也是比较不错的，不会出现肥胖的情况，建议姑娘可以多提升自己，也会更容易和正缘相识，婚运在一年半后

后来这位母亲找到我，她说女儿找到另一半了，对方和我描述的很相符#情感# #恋爱# #婚姻#

#你见过命苦的人，是什么状态#

我刚参加工作那时，和我们一起招工的有一位姓胡的男同事。秃顶、像一口缸一般肥胖的身子，性格非常开朗、乐观，大家都管他叫胡三哥。多年来，令我一直琢磨不透地是，当时尽管大家都刚刚是从学校被招进公司的，来自四面八方，可是，这位被大家张口、闭口称胡三哥的同事，却似乎从他进门的那一刻起，所有的人中，除了我之外，别的人都居然和他竟到了称兄道弟的地步，包括我们的主管领导。这让我内心一直总觉得是个迷团：大家都是新招的员工，应该说相互间陌生才属正常的。怎么这位姓胡的新同事，就和绝大多数的人刚进门就熟悉到了这种地步！

一段时间之后，我才彻底搞明白，这位姓胡的同事是一位官二代，他的爸爸当时正是我们县的常务副县长。而我们的单位是省上新批的一家新型国营企业。当时正在筹建中，一边招工，一边建设，具体到我们县上，他爸爸便是这个大型企业的主管负责县长。

在当时，招工就业是一件非常困难的事情，一般的百姓之子，要是没有一些关系，是根本进不了这样的大型国营企业的。这样一想，我从内心才彻底晓得了其中的迷雾来。自然，在思想上，不由对这位胡三哥也羡慕、敬仰了好几分。因为人家具有这样的背景与实力，所以，在同事们的眼中，人家在我们这个群体内心血来潮时，充充阔、耍耍大都是理所当然的。

那时我们大家在一起学习了半个多月的时间，其他的四十多人就一起被送往千里之外的外地进行为期三年的培训，而胡三哥却堂而皇之地留在了办室，成了老总的第一秘书，整天以喝茶、聊天、玩牌斗酒为主要工作。当我们在外地完成了三年的培训任务回到公司的时候，胡三哥已经圆满地结过婚，连从第一个孩子也出生了。

当时他的爸爸成了我们县首屈一指的显要人物，自然胡三哥也在我们公司里毫不夸张地成了红得发紫的宠儿！四五百人的国营企业，只要提起胡三哥来，只要是在场的人，十有八九地会争着、抢着，将他的绯闻、轶事津津乐道讲出一大滩儿来，讲述者因此还涨红着面孔，以此为豪呢。当时，从胡三哥的身上，以铁板钉钉的事实告诉我们每一个同事这样一个事实：学好数理化，一定是不如有个好爸爸！

只可惜，我们这家新型的国营企业似乎很不景气，从建厂到运行生产，再到最后的关门破产仅仅只用了七个年头的时间。

此时我还真切地记得：97年3月份，当我们公司在全体员工的会议上宣布破产的时候，正当大家都哭丧着脸、心情沉重地准备回家时，只见胡三哥在那一刻里，居然像一位刚刚金榜题名的青年学子一般，骑着自行车，手里挥舞着背包，大声地嘻笑着对大伙儿说：“拜拜啦！从明天开始我就去政府大院里上班喽！哈哈哈------”

那一刻里，我亲眼看到，周边有好多的人，都因为他的这句话而羡慕得泣不成声。

几十年的光景，似乎也只是白驹穿隙一般。今天，我们这一伙人，再也不再是过去那般地青春年少。但是，大伙儿一起经历了改革下岗、见证了创业起家，无论岁月曾经给我们带给了什么?但是，今天的我们，多年来凭着自己坚韧不拔的毅力和不容回避的人生重担和责任，在布满艰难的人生路上，一步步终于走出了迷茫与彷徨。岁月又开始向我们显露出温柔可亲的笑颜来！

唯独令人心痛就是胡三哥的一次次无情遭遇与接连二三的残忍打击。自他父亲退休之后，年过不惑的他，先是被单位减员下岗。因整天无所事事的待在家中，终日以麻将度日，不到两年的时间，连他做公务员的妻子也携带着上高中的女儿弃他而去。期间，因年迈的父母都常年卧病在床，曾有一段时间，胡三哥生活困窘得几乎到了连生病都无法去看医生的地步，万不得已的情况下，只好咬紧牙根在网上搞水滴筹。去年冬天，因糖尿病突发并发症，胡三哥只能是含恨离开了这个跌宕起伏的生活和世界！

身处风和日丽的佳境中，不懂得去努力提升自己的人，才是最今人痛惜的！

【请注意：多吃超加工食品会加快认知衰退】

不少朋友指导肯德基、麦当劳等超加工食品会增加高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等的风险，但是超加工食品是否会加快认知衰退呢？

近期，由巴西圣保罗大学医学院的研究团队，在世界著名期刊JAMA Neurology发表了一项重要研究结果。研究人员分析巴西6个城市中10775名公务员，随访约8年的数据发现：与超加工食品摄入百分比处于第一四分位数的人相比，超加工摄入更高组的整体认知衰退速度显著增加28%，而执行功能的衰退速度显著增加25%。

这项多中心大型前瞻性队列研究结果表明，超加工食品摄入量占总热量摄入的比例较高，与认知能力下降有关。尽管效应量较小，但整体认知功能衰退是衰老的关键指标，因此该研究结果对于预防认知功能下降仍有重要意义，也进一步支持了目前关于限制超加工摄入的公共卫生建议。

由此可见，为了预防老年痴呆，从年轻时候开始就应该少吃肯德基、麦当劳等超加工食品。

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相亲一定要擦亮眼睛！

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