2018鄂州公务员体能（2021湖北公务员体能测试）
[呲牙]天机，站在鄂黄长江大桥上，看鄂州与黄冈隔江相望，黄石武汉左右相伴，若这四相连是不是会成鄂东巨无霸？
……
当我的骑行轨迹到达巴河大桥上时，天际尽头的最后一抹亮光已消失了。
然而，在前方的地平线上又出现了一抹亮光，那便是黄冈！
提到黄冈，恐怕是无人不知吧，尤其是有些学霸和学渣们。学霸一定是对黄冈“感恩戴德”的；而学渣们却一定是“恨之入骨”的，比如我，原因就在于那一摞一摞的“黄冈试卷”！
不过，今天我们的话题会很轻松，因为我们聊的是路过黄冈的旅行路！
……
到达鄂黄长江大桥是，我并没有打算拐弯去黄冈市区，尽管近在咫尺，因为在长江的南岸还有一座牵引我的地级之城——鄂州。
鄂州，或许对于外省很多朋友来说有些陌生，但鄂州，却是很有来头的，就一个“鄂”字便包含了千古的底蕴。
鄂州是一个什么样的地方呢？
湖北之根！武昌之源！
然而，我也并未打算在鄂州过夜，我要连夜去武汉！说好的夜骑！
大江上的风非常“虚服”，然后卸下所有的包袱，好好自恋一把，吹个江风了往武汉去。
……
哦，武汉，武汉就近在咫尺，当然，骑单车也还是要些脚力的！
想到武汉，我便又想到了紧临鄂州的另一座湖北名城——黄石。
从鄂州去黄石，骑单车比去武汉近多了，这也说明，两城相距很近！
不对，是四城相距很近，巨无霸武汉带着三个小弟在鄂东的长江之腰上打开水！
如此一看，鄂黄黄所占位置真的很有意思，座座都在老大的大门口。
如果说这四城能连成一片，那便是鄂东的强势发展排头兵，甚至是长江上的武四角！
其是，在武汉发展的规划里，此三地早已划入武汉城市圈，那么未来，鄂东一定是强势崛起的。
当然，武汉老大要带的小弟还不止这三城，还有如咸宁、孝感、仙桃等地。
武汉老大是真会玩儿，一口气把江汉平原大别山下本就强的班子全收成了小弟，不发展好都对不起我这一吹！
……
不吹了，我要冲峰了，早点到武汉，开个房，“虚服一哈”！
然而，天要下雨娘要嫁人这种事真是不可预测的，就连天气预报可能都不知我在淋雨。
讲真，有点打破我的计划，突如其来的从天而泄，让我一点准备都没有。
还好我跑得快，找到了一处门面屋檐躲了起来。
这一等也不停两等也不停，我便开始在附近搜寻住的地方，不走了！
然而，这是一个武汉与鄂州交界的地带，貌似除了工业园和荒野，仅剩的一家宾馆也住满了。
好在，这雨下了一阵小了一些，有点像老天得了结石，一会尿大一会尿小，总算有些机会往前走，走走躲躲，一度差点就睡在了ATM小标间了。
……
注定，这对我而言，凌晨十二点前可到武汉的计划，变成了通宵。
好在上了吴楚大道，雨就停了，不是停了，是越往前，前方根本就没下过雨！
如果说我不在罗田浠水一带潇洒过了点，不仅淋不到雨，或许也就早到武汉了，至少也到了光谷！
……
通宵夜骑对我来说已不是第一次了，体能上完全没问题，偶尔会有点小困，停一停再走又会恢复！
那么，清晨之时，我们武汉见！
#分享你最喜欢的一条骑行路线#
这几个月连续看了湖北大众足球业余联赛，中超武汉卓尔，中甲武汉三镇比赛，感觉这个之间的档次隔得太远了，湖北大众足球联赛号称是全省最强业余球队的碰撞，冠军鄂州葛店队要是过招中甲武汉三镇队，估计连半场都过不了,中甲较之中超强度和技术又差了几个档次，这种差距是全方位的，身体、速度、技术、团队配合、体能、意识等等等等，以前总有媒体说，足球是圆的，什么情况都会发生，笔者认为这种弱队赢强队的几率几乎为0！实力决定结果！没有意外！#足球天下# #湖北#
1981年，已经牺牲的烈士突然“复活”，回到了村里。哑巴母亲痛哭流涕，村民们也对他骂声不断：“你怎么还活着？”
这个“烈士”名叫何源海，出生在湖北鄂州一个小山村，自幼丧父，母亲是个哑巴，哥哥精神有些问题，母亲用乞讨的方式把他们拉扯大。
当时何源海有两条路可以改变命运，一个是读书，另一个是参军，第一条路因为家庭贫困，根本走不了，只有参军这一条路。
何海源刚满18就去报名参军了，但是连续两次都被淘汰，为了进入部队，何源海苦练体能，终于在1978年成功进入部队。
他被分配到第54军161师481团3营7连7班，进入部队接受训练之后，何源海并不感觉参军是为了改变家庭条件，而是为国而战！
入伍第二年，越南恩将仇报，实现统一后不断骚扰我国边境，中央开展对越自卫反击战，何源海也跟随着部队来到了边境。
谅山战役中，河源海所在连队遭遇越军袭击，连队被压制在山谷之中，还击过程中班长中弹牺牲，其他战友接连倒下，何源海万分愤怒，拿起机枪冲在前面扫射。
消灭了三名越军之后，越军集中火力对他攻击，何源海左肩、右下腹和大腿部位中弹，随后一枚手榴弹在身边爆炸，剧烈的冲击波将河源海震飞，随即昏迷过去。
经过殊死搏斗，敌军被击溃，战友们打扫战场时发现何源海浑身是血，颈动脉无脉搏，便判定他已经牺牲。
而连队还有任务在身，时间紧迫，战友们只好把他和其余七名牺牲的烈士放进坑里，用树叶遮掩，作战结束后再带他们回家！
次日清晨，何源海睁开了双眼，身体动弹不得，只能转转眼珠子，过了一会出现了脚步声，还有人说话，何源海知道这是越南话。
有三男一女围着河源海，何源海紧闭双眼，有个人摸到他身上还有温度，立刻喊人用担架把他抬走了。
何源海恨不得一死了之，他不想做俘虏，不想给祖国丢人！他宁愿牺牲在战场上，也不愿意被敌人羞辱！
但他无法反抗，动弹不得，被带到越军的医院，何源海几次三番寻找机会自尽，但是都被敌人发现，他们好不容易有了俘虏，不可能轻易放过，必须问点东西出来。
越军用绳子捆住河源海，让他无法自尽，不少越南士兵还会来殴打，羞辱，吐口水，嘲笑他是手下败将。
何源海万分痛苦，求生不得，求死不能。
等伤好的差不多后，越军把他关了起来，单独有人对其严刑拷打，交代身份信息和军事部署等等。
何源海面对威逼利诱毫不屈服，从头到尾没有透露出一个字，敌人也不愿意浪费时间，直接把他丢进监狱牢房之中。
牢房是专门关押战俘的，里面没有窗户，透不进一点光亮，只有门上一个小口子，何源海患上了严重的抑郁症，多次用头撞击墙壁，想要自尽，但都被救了回来。
两年多以后，中越协商交换战俘，何源海跨越中越边界，踏上祖国大地时，不由得放声大哭，这些年遭受的痛苦全部都释放了出来。
但是当年战友们都已经认定何源海已经牺牲，只是尸体被越军偷走了，何源海被授予了一等功勋章，并且建立了烈士墓碑，家人也收到了死亡通知书，烈士家属的光荣牌匾也挂了两年之久。
何源海的烈士身份让老家的乡亲们感到自豪，村里出了一个民族英雄，村里人走到哪都在宣传他的故事。
村里人还找来了两米高的巨石，请工匠立碑，村民还经常带着孩子来参观，正当大家沉浸在英雄以身殉国的感动中时，何源海回来了！
何源海回来后先被带到了看守所，一连串的询问没有结果，看守所又把他交给了部队，因为受伤的缘故，何源海不能再待在部队，便退伍转业了。
组织上撤销了何源海的一等功和烈士称号，何源海没有任何异议，只是留下了一等功奖章作为纪念。
部队给他评为三等残疾，每个月都能领一些补助金，就这样，何源海回村了。
乡亲们知道他不是烈士，而是战俘的时候，态度变了，不再把他看做英雄，甚至还有人说他在越南把什么都交代了，所以才能回来。
有村民听信谣言，愤怒的破坏了原来给他立得碑，还有不少人骂何源海是狗熊，各种难听的话。
这些流言狠狠地伤害了这个为国家出生入死，差点牺牲的军人！
何源海承受了巨大的压力，但是他还要照顾母亲，照顾疯癫的哥哥，必须养家，可因为身体原因他已经不能从事体力劳动，只能靠着微薄的补助金过日子。
幸好老连长知道后，赶到他的家乡，讲述了他的事迹，要求恢复应有待遇。
他受到了太多的委屈，但毫不后悔，哪怕知道还是这样的结局，依旧会义无反顾的冲上战场。
何源海为保家卫国，浴血奋战，把鲜血撒在边疆，但就因为不幸被俘，没有受到应有的尊敬，让这位英雄受尽委屈！
他确实落入敌手，但不能抹掉他的功绩，他是英雄，我们也不能忘记他的事迹，不然以后谁还会挺身而出？
我们怕英雄流血，但更怕英雄流泪！
死为英雄，生亦英雄！为国出征，值得铭记。#我要上微头条#
花滑女神朱易晒最新动态，目前人已经在美国，不过她和谷爱凌不一样，根红苗正的朱易只是在美国洛杉矶开始外训，朱易在归属感这块，网友们也都表示绝对是杠杠的！
“感谢大家的关心，我最近在洛杉矶编排新节目，训练备战10月21-23日举办的花样滑冰大奖赛-美国站！
很高兴见到了同样在美训练的易建联，内心os: 和两位站在一起真的身高妥妥被碾压。
在他们身上我学习到了为热爱不断突破自我的体育精神！我也会继续全力。”
网友热评：根红苗正的小朱易，越看越顺眼，别人家孩子考清华跟我们有什么关系，我们家孩子成绩是一般，但知道和父母亲。
朱易抵达洛杉矶后，还向大家分享最近的训练周期任务，主要是编排新节目。前段时间，朱易还更新社交平台发布了一组日常训练生活vlog，并配文“无论怎样，继续努力”。
视频中，朱易配合教练在健身房做各种体能锻炼，最后收尾还非常调皮地向镜头比耶再见。训练之余，朱易在休息时间也会弹弹钢琴，放松调节一下自己的状态。
大家都了解，朱易是一名归化运动员。自小跟随父母生长在美国，直到2018年朱易决定回国，将国籍更换为中国，代替中国出战花滑比赛。
朱易的父母透露女儿从小就非常活泼好动，经常喜欢和小伙伴们在户外运动玩耍。一次偶然的机会，朱易的母亲带女儿去看花滑比赛，回来后朱易就喜欢上这项运动，也非常坚定自己要学习花样滑冰。
朱易的母亲为了支持女儿的梦想，也把工作辞去回归家庭，全心全意地陪伴女儿训练，每天天不亮就开车送女儿去上课学习花滑。
朱易的祖籍是湖北鄂州，朱易父亲朱松纯在采访时表示女儿的小名之所以叫做悠悠，就是取自《黄鹤楼》中，“黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠”，这两个字寄托了自己在异国的思乡情绪。网友纷纷表示，最佩服的就是朱易父女的这颗爱国心。
前段时间，朱易的父母也陪女儿一起回到家乡湖北，一家三口再次故地重游。朱易还回忆起自己小时候，非常喜欢和家中的兄弟姐妹们一起在户外玩耍，还会沿着鄂州湖畔一起散步赏荷。
朱易的父亲在女儿做出决定要回国的时候，也表示非常支持她的选择。朱易的大科学家爸爸在女儿回国后，也开始把自己的工作重心转移在中国。
冬奥热潮褪去，大众越来越能看清，谁是自己人，谁是雇佣兵。
#朱易#
朱易放弃美籍归化中国，加入“晨路计划”，直言：我的根在中国
她的出现，使我国在2022年的北京冬奥会上的花滑项目上，有着不小的可能性。
她就是朱易。朱易在2002年出生在美国一个富裕的华裔家庭中。朱易从小就非常的聪慧，她的兴趣爱好十分的广泛。
在四五岁的时候就接触到了不少的运动，尤其对跆拳道和弹钢琴很有兴趣。在朱易的努力下，很快掌握了不少跆拳道较高难度的动作，她的教练对朱易也评价颇高，但让朱易想不到的是，她的未来并不在跆拳道这一领域上。
一次偶然的机会，朱易在七岁那年，在电视上看到花滑运动员美妙的身姿，朱易当时也不懂为什么花滑运动员可以在冰上做出这么复杂的动作，要知道在地面上，这种高难度的动作也十分的困难。
于是，朱易便缠着妈妈，来到现场观看了自己人生中第一次的花滑表演，顿时产生了极大的兴趣，再加上朱易父亲时常说起，且非常崇拜，有着冰上花滑运动员“冰上蝴蝶”之称的陈露。
暗自下定决心，未来要成为一名花滑运动员，要在冰面上“翩翩起舞”，留下属于自己的舞姿。
朱易的父亲朱松纯。他是世界著名的计算机专家，人工智能专家，是湖北鄂州人。是中科大的毕业生，便赶赴美国哈佛大学，继续攻读学业，师从著名数学家戴维·芒福德。
曾获有着数学界“诺贝尔”称号的“菲尔兹奖”。对于朱易来说，父亲从小就是自己的偶像，在人工智能方面，几乎是无所不能。
朱松纯并不是传统的中华家长，除了支持女儿的学习外，他并不会干涉女儿的兴趣，只要是孩子想学的，想要了解的，他总会尽自己最大的努力，让女儿去尝试。
他认为，只要女儿喜欢就好。于是，朱松纯便把女儿送往了加州顶尖的的花样滑冰俱乐部，让女儿在那里接受专业的最好的训练。
朱易的妈妈不仅不反对，还十分支持女儿的选择，还曾这样鼓励女儿：花滑是非常辛苦的一项运动，希望你能够坚持下来并取得成绩，未来能够代表中国出战冬奥会。
令妈妈没想到的是，随口说出的这番话，不仅成为了朱易日后训练的重要动力，还成为了朱易未来的梦想。
此后，妈妈便甚至不惜为此辞掉了待遇丰厚的工作，专心陪伴朱易的日常训练。
就连工作繁忙的父亲，也会抽空给女儿磨冰刀，给女儿按摩缓解训练后的肌肉。只要有女儿的比赛，父母都会去观赛，还在赛后与女儿分享自己的建议，有哪些改进的地方。
周易的训练非常辛苦，要知道花滑运动员训练的地方，气温是非常低的，花滑运动员不同于其他的运动，可以穿厚厚的衣服，为了保持优美的舞姿，只能够穿单薄的衣服，这样才能够完成更加优美的舞姿。
朱易的教练，为了能够让她有着有着更好的抗寒能力，给朱易制定了冰下的体能训练课程。
想一想一个身穿单薄衣服的小女孩，时常在室外足以结冰的环境下训练，正常人谁能够忍受。
除了在冰下的体能训练外，朱易还有很多其的训练，如滑行中的跳跃、旋转、平衡感训练等等，还有提高训练肌肉紧张程度的训练。
随着训练难度的不断提升，滑行速度不断地增加，朱易身上每天都会出现新的伤口，但是她从来不会告诉家里人，为了不耽误训练，往往都是贴上一枚创可贴或是膏药旧继续训练。
即便女儿不说，妈妈也是看在眼里，疼在心里。每天看到女儿身上不断出现新的伤口，甚至在一段时间内，还想要强制暂停女儿的训练。
有一次，朱易的伤势可谓十分的严重。在训练跳落滑行中，不慎将冰刀插入到了自己的右脚中，后来疗伤，缝了4针。
可是后来朱易的训练始终不在状态，原以为右脚的伤已经好了，再次检查发现，原来脚里还残存着一小块冰刀没有取出，这不得不又要切开原来的伤口，重新疗伤。为了不影响训练，朱易在后来常常是带伤训练。
后来有人问朱易，你的家庭条件这么好，你的学习也不错，为什么要如此刻苦的训练呢？朱易答道：我喜欢花滑，我要成为一名花滑运动员，我还有一个一定要实现的梦想。
时间来到了2018年，朱易的辛苦训练终于有了回报，她取得了全美花滑锦标赛新晋组的女单冠军，几乎所有美国人都认为她会是未来美国花滑的一颗冉冉的新星，甚至连美国大名鼎鼎的《花滑杂志》都是十分看好这位“00后”的花滑选手。
时机已到，宣布为国出战
在得知中国奥委会为全面提升花滑运动水平后，而特意宣布的“晨露计划”后，朱易宣布了一则重大消息：要回归中国，代表中国出征2022年北京冬奥会。
这对于本就缺乏花滑人才的中国，无疑是雪中送炭。当时就有媒体采访朱易：为什么放弃美国，而选择加入中国花滑呢？
朱易说到：我是一名中国人，我得根在中国，我希望能够代表中国，参加2022年北京冬奥会，这是我从小的梦想。
东京奥运正式收官 中国获38金
