科学健康资讯 · 内容仅供参考,不替代专业诊疗 联系我们|疾病百科
公务员考试

淄博公务员考点查询(淄博公务员考试省考报名)

2023-05-28 公务员考试 本文链接

#淄博头条#高考考场细节全程把握

明天就要高考了,考生不同的时间节点应该做些什么呢?

节点1. 等待发卷时

考生坐在座位上,调整一下,把文具摆好,擦擦眼镜。作到“四心”:一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。

如果心理高度紧张,可做做考场镇静操:先缓缓吸气,意想着吸进的空气经鼻腔,一直到小腹内,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地均匀地从口中呼出。重复做几次,情绪就会镇静自若。

节点2.拿到考卷后5分钟

这时不允许答题,只允许写姓名和准考证号、考试号。可以对试卷作整体观察,看看共多少页,每一页卷面是否清晰、完整。然后整体认读试卷:试卷分几个部分,总题量是多少,有哪几种题型等。对全卷作了整体把握,以便尽早定下作战方案:对全卷各部分的难易程度做到心中有数。

对全卷作整体感知后,重点看前几道比较容易的题目,以便稳定情绪消除紧张,树立信心,循序渐进,切忌把注意力直接集中在生题难题上。

吐嘈一下张店区中考考点的安排。众所周知,初中是划片招生的,为什么中考都不在自己学校,非得跑离得更远的地方呢?如果为了防止自己的老师监考完全可以老师交换学生不动,因为老师是成年人并且数量少。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

相关阅读