血压低 公务员体检（血压低不用担心公务员体检）

今天去体检了，医生说我血压高。

血压测量结果是高压150低压110，医生问我怎么来的，我说我开车过来的。

医生问我平时有没有感觉不舒服，头晕之类的。我说啥感觉也没有。

医生问我多久体检一次，我说好几年都不体检的。

医生建议我去检查心脑血管方面，我没有去，做完常规检查就出来了。

我查了查，正常的血压范围，我的确实有点高。虽然没啥症状，以后还是少吃盐，多吃蔬菜，多运动，作息要规律。

谁让你入伍的

有一个人为了逃避兵役,在体检前一天喝

了很多咖啡,想让自己的血压升高,但体检居

然通过了,他觉得很沮丧。

过了一年,他在一次演习中受伤,去治疗

时,护士看到他的血压,问他:“是谁让你入伍

的？”

他回答:“有什么问题吗？”

护士说:“你血压这么低,怎么会通过体验

呢？”

小同志去体检，平常血压一直低值，今天却略高，问了情况，说是昨天晚上失眠了，没睡好。我知道是这几天的事影响了情绪。因为过分担心出错，担心出现不想要的结果，所以情绪上会焦虑不安，自我感觉紧张。人的身体和心理是互相影响的，心理出现问题，身体会有感受，出现异常。

生活中，每个人都会遇到事，过分担心没发生的事，就会焦虑。所以，平常心面对，不仅能淡然应对，也不会给身体增加负担。随时的心理自我调节，更利于自我成长。

#头条创作挑战赛#

我们单位就有这样的人不愿体检，不体检啥事也没有，一体检血压就高。[捂脸][捂脸]

今天厂里组织我们工人体检，检查的项目不多就是身高、体重，血压，心电图之类的。我的血压有点高，而且我看了血压高的人还非常多。医生说吸烟，喝酒，熬夜，经常吃油腻的食物都会使血压升高。我想也是，因为我们经常都是十点下班，到宿舍在洗洗得十一点，躺床上在看会电话，估计每个人都得十二点以后睡觉。可能这就是我血压高的原因吧。

下半年的体检，血压109/67，其他结果还没出来，骨量匮乏几年前就有了，主要是我不喜欢户外运动，极少晒太阳，还有有喝浓茶的习惯，一天至少三泡茶大约一千毫升浓茶，这也是造成骨量匮乏的原因。

低压高，用菊花泡茶。亲测有效！

去年2月份体验，测量出低压高，达到94（按年龄算，80多属于正常）。托朋友找医生看了体检报告，给列了三种降压药。我不想依赖药物，开始长跑，一次5公里，一年下来跑了500多公里。长跑，体重下来了，血压应该改善一些，但没发现明显效果。不过，也爱上长跑，会继续坚持。

为此，还专门买了个华为的测血压手表，一天三测，早晚基本上都是90左右，白天会低一些。

后来，看一篇文章说以前的上海滩大佬靠绿茶里加入菊花来降血压。我一年四季下午都喝茶，何不试试？于是专门研究了一下，买了桐乡菊花，从12月份开始，在下午茶里加上了6朵菊花，天天喝。基本不影响茶叶的香感。

最近一个月来，每次测量，基本上都是85左右之间，很少90以上。现在，不用一天三量了，一二天不定时量一下，都是这样。酒也敢喝了，没啥担心的了。基本确信是菊花降了低血高。

所以，向低压高的病友推荐一下，可以试试，或许有效。共同健康嘛！

同时，西药的降压药绝不敢吃，会像大烟一样形成依赖，大伤身体。

#低压高该如何调理#