2018黑河公务员职位（黑河公务员录用名单）

#高血压离你有多远#2020年的最后一天赶判期末卷，我居然晕吐恶心，原来是犯了高血压：

清楚的记得去年我校期末考 试正在进行中，12月28日那天我市接到黑河下发的紧急通知，居说黑河某中学有一个学生已确诊，当时我校有几名去黑河考教师资格证的老师被隔离，监考及判卷人员都紧张，而且原计划是1月上旬发放成绩结果提前到31日必须离校，可见任务特别的紧张！

30日早7点半我们3位教师就来到教室批改八年级的历史卷，这个年组大约有700多学生，而且试卷还没有使用答题卡，判起来很慢，看着那二十多本小山似的试卷，我和其它两位老师真的是很急，记得我一头扎进去一直判到9点半，只觉头晕脑胀，我站起活动一下，这时年段组长说可以休息一会儿，我想现在歇晚上也得加班，就又埋头判了半本，再抬头时直接眼前又红又黑看不清楚东西，我自觉不好以为自己感冒了，就镇静了一会儿，给校医打电话想去她那取点药吃！

我从三楼下楼梯往校医室走，只觉脚下无力，软绵绵的踩不实地，且楼梯似乎是倾斜的，到了校医室居然出了一身虚汗，校医看我脸色不好，给我量了血压：178！

医生就这状态分析：

1可能是我低头判卷子时间有点长，颈椎狭窄导致的脑缺氧引发的血压高！

2我的母亲血压高，我是遗传的原因。高血压忌着急上文，可能是我有点急导致的！

@书馨说：

根据我自身情况总结高血压的症状就是头晕眼花恶心，且心跳加速，而且着急上火血压升的快，尤其是长时间低头也不行，还有就是遗传，但手术后血压又下降一段时间，我曾经在胆肝吻合术后血压降下来一年半左右，现在又高了！

总之，这症状我一边吃替米沙坦，还吃安氯地平片，一天两粒，天天坚持，目前尚好！

我在此提醒大家注意调节，尤其是广大的教师朋友，一定要注意预防，因为我的母亲就是心梗突发离世，这和她平时长期的血压高有直接关系啊！

祝大家身心健康！

《颂张掖》

甘肃张掖是我第二故乡。我16岁求学至张掖，后又考学到了兰州，毕业后一心一意要求回到张掖。因为我一直对张掖有一份深厚情感，她早已根植于我脑海，铭刻于我心，我深深爱着这片土地，对她从骨子里就有一份不舍和眷恋。

张掖是甘肃镶嵌在河西走廊的一颗璀璨明珠。历史悠久，文化底蕴深厚，是一座历史文化名城。在张掖留有许多古代佳话，记载着许多名人轶事。张掖，古为河西四郡之一即张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之寓意。张掖依靠祁连山广袤的雪山，在中国内陆第二大河黑河浇灌下，滋润了广阔无际的绿州，孕育了千百万英雄儿女，形成了得天独厚的自然风光。近代大思想家，教育家，社会活动家，第一任清华大学校长罗永伦曾这样描绘张掖＂绿荫丛外麦毵毵，竞见芦花水一湾。不望祁连山顶雪，错将张掖认江南”。这段名诗佳作至今流传于世。

自然壮美的张掖，祁连山绵延千里横亘张掖西南，滔滔黑河水穿越全境直奔内蒙居延，冰川雪山、森林草原、绿洲沃土、湿地芦苇、七彩丹霞、戈壁沙漠交相辉映，形成了绝无论比的奇特风光。绵绵祁连大草原是中国最美的六大草原之一。大草原位居张掖肃南县，草原上生活着少数民族有裕固族、藏族、蒙族等，他们其乐融融生活在一起，能歌善舞。在一望无际地大草原上，你会被远处突然传来的裕固族小伙嘹亮歌声吸引，被远处若隐若现的洁白羊群吸引，蓝天、白云和绿色草原、洁白羊群融合在一起，美妙绝伦。你更会被骑马游牧、婀娜多姿的姑娘所折服，这一切都会让你思绪飞扬，仿佛让你置身于神话般的仙境。山丹皇家马场是世界第一大马场，你会看到当年汉武大帝的勇士驰骋疆场不可阻挡的“汉血宝马”。张掖七彩丹霞的美景让你会忘却一切，对大自然的神工惊叹不已，你会领略丹霞地貌和彩色丘陵重叠复合的美景。张掖平山湖大峡谷好似鬼斧神工精心雕琢，神奇无比，据说她可与美国“克罗拉多大峡谷”相媲美，被专家誉为世界垄断性资源。另外，张掖的焉支山，林海松涛，碧波无际，会带你进入无边无际原始森林之中，你置身其中，仿佛隐约还能听到当年匈奴悲吟“失我焉支山，令我妇女无颜色。失我祁连山，使我六畜不蕃息”之声。可见当年焉支山历史地位是多么的重要。

张掖历史上是游牧文化与农耕文化的结合部，境内现存大量历史遗迹，古代黑水国至今保留着许多神奇，东灰山遗址表明张掖是河西走廊最早人类生存之地。张掖独特的自然风光，孕育了肥沃的土地，农业发达，农产品品质好，是全国重要的商品粮、瓜果蔬菜生产基地，也是甘肃省农产品加工循环经济基地。也是全国第一个节水型社会试点市。设施农业、玉米制种、肉牛、高原夏菜、酿酒葡萄、马铃薯、番茄等产业特色优势特别明显，是全国最大的杂交玉米植种基地，是国家现代农业示范区和国家现代农业改革建设试点示范区，乡村旅游条件极为优越。

张掖历史文物古迹遍布全境，其中，《西游记》中记载的历史遗迹至今还可寻访，临泽沙河据称就是沙和尚显身的地方，猪八戒背媳妇的高老庄至今还在。霍去病征战匈奴的足迹在张掖到处可见。自汉唐以来，游牧文明、农耕文明在此交流激荡，佛教、儒学等东西方文化在此传播渗透，西戎、匈奴、党项等少数民族在此迁徙融合，西凉、回鹘、吐蕃等政权在此交替更迭，形成了众多丰富而厚重的历史文化遗迹。

张掖还是古代北方重要佛教中心之一，有古羌人的萨满教，月氏人的火神教等遗存信仰，现存释迦摩尼舍利塔两处，是华严家净土涅槃禅宗的发源之地；张掖大佛寺是我国仅存西夏最大的佛教殿堂，西夏至元代一直为皇家寺院，寺内的卧佛为世界之最，御赐金经世所罕见，被誉为稀世之珍，据说这里的佛祖比较灵验，好多人千里来寻祈福；与敦煌莫高窟同期的马蹄寺石窟，因神骥足印而声名远播。

（待续）

西游记是哪八十一难？

唐三藏：如来佛大弟子金蝉子转世，标准佛二代，凡身是皇帝御弟，地位显赫。

孙悟空：草根出身，但天赋异禀，自己创业不成功，被招安。

猪八戒：天庭中层干部，犯了作风问题，被领导惩罚到凡间，加入取经团队，好被重新启用。

沙僧：基层干部，没什么能力，只能跑腿打杂，基本不敢发言。

我们来看看取经团队遭了哪八十一难：

金蝉遭贬第一难      

出胎几杀第二难      

满月抛江第三难      

寻亲报冤第四难      

出城逢虎第五难      

落坑折从第六难 小妖    

双叉岭上第七难   太白金星相救  

两界山头第八难   猎户相助 孙悟空被压在山下500年

陡涧换马第九难 龙三太子 菩萨相助 龙王之子

夜被火烧第十难 观音禅院院主 孙悟空借来辟火罩  

失却袈裟十一难 黑熊怪 菩萨相助 自学成妖

收降八戒十二难     天蓬元帅

黄风怪阻十三难 黄风怪   灵山下老鼠精

请求灵吉十四难      

流沙难渡十五难      

收得沙僧十六难     卷帘大将

四圣显化十七难     神仙也调皮

五庄观中十八难 镇元大仙    

难活人参十九难   菩萨相助  

贬退心猿二十难      

黑松林失散二十一难      

宝象国捎书二十二难，      

金銮殿变虎二十三难 黄袍怪 玉帝相助 二十八宿之一

平顶山逢魔二十四难      

莲花洞高悬二十五难 宝葫芦怪 太上老君的童子

乌鸡国救主二十六难 假道士国王 文殊菩萨 文殊菩萨的狮子

被魔化身二十七难      

号山逢怪二十八难 红孩儿 观音菩萨帮忙 牛魔王儿子

风摄圣僧二十九难      

心猿遭害三十难      

请圣降妖三十一难      

黑河沉没三十二难 鼋龙   龙王外甥

搬运车迟三十三难      

大赌输赢三十四难      

祛道兴僧三十五难 虎力大仙等   小妖

路逢大水三十六难      

身落天河三十七难 ，      

鱼篮现身三十八难 通天河妖   菩萨养的金鱼

金兜山遇怪三十九难      

普天神难伏四十难      

问佛根源四十一难 青牛怪   太上老君

吃水遭毒四十二难 如意真仙   小人物

西梁国留婚四十三难      

琵琶洞受苦四十四难 蝎子精 昴日星官 自学成才

再贬心猿四十五难      

难辨猕猴四十六难 六耳猕猴 如来相助 自学成才

路阻火焰山四十七难      

求取芭蕉扇四十八难 铁扇公主 灵吉菩萨  

收缚魔王四十九难 牛魔王 众神仙相助  

赛城扫塔五十难 奔波儿灞   小妖

取宝救僧五十一难 九头虫 二郎神相助  

棘林吟咏五十二难 荆棘堵路 八戒显能  

小雷音遇难五十三难      

诸天神遭困五十四难 黄眉怪 弥勒佛 弥勒佛童儿

稀柿衕秽阻五十五难 自然灾害 猪八戒显能  

朱紫国行医五十六难 金毛 菩萨 菩萨坐骑

拯救疲癃五十七难      

降妖取后五十八难      

七情迷没五十九难 蜘蛛精 自己搞定 自学成才

多目遭伤六十难 蜈蚣精 毗蓝婆 自学成才

路阻狮驼六十一难      

怪分三色六十二难      

城里遇灾六十三难      

请佛收魔六十四难 狮王、象王、大鹏 如来相助

比丘救子六十五难 白鹿怪   南极寿星坐骑

辨认真邪六十六难      

松林救怪六十七难      

僧房卧病六十八难      

无底洞遭困六十九难 老鼠精 托塔天王义女

灭法国难行七十难，      

隐雾山遇魔七十一难 豹子精 自己搞定 妖精自学成才

凤仙郡求雨七十二难 无妖怪   国王得罪玉帝

失落兵器七十三难 黄狮怪 自己搞定  

会庆钉钯七十四难 黄狮怪 自己搞定  

竹节山遭难七十五难 九头狮子 太乙天尊帮忙 太乙天尊坐骑

玄英洞受苦七十六难      

赶捉犀牛七十七难 犀牛怪 玉帝派兵 天庭所养畜生

天竺招婚七十八难 玉兔精 自己搞定 太阴星君

铜台府监禁七十九难 无妖怪   信佛之家盛情挽留

凌云渡脱胎八十难 无妖怪   无字经书

老鼋落水八十一难 无妖怪    

仔细分析八十一难，真正造成麻烦的其实没几难，大多数是高级领导管教不严，造成手下下界作乱，自学成才的妖怪没几个，且都功力不高，四人组自己就能搞定。相反菩萨养的金鱼，孙悟空都对付不了！

唐僧一路始终有揭谛、功曹等寸步不离的保护，遇到麻烦随时有各路大神来相助，有没有行者、八戒、沙僧并不重要，换成任何别的成员，取经都能成功，领导用心良苦啊。有理由相信，整个取经项目其实都是在为唐僧积累资历，不然一个凡人怎么提拔成佛？

高考第一天，考场外暼几眼

一年一度的高考今天开始了。八点多点到黑河唯一的考点黑河一中转了一小会。孝生都已进入了封闭路段，按自然形成的队伍进考场，考生家长只能在道路的外围守候。

刚接近校园的时候，在路边发现一女士，应该是刚把学生送进考场的家长，手机拿了张不知哪个学校送的招生简章，特别是高跟鞋也提在手里，打着赤脚走在马路牙子上。看神情挺淡定，还透着一份悠闲。就凭你这个从容劲，我这里祝你孩子考的如意。

在考场外，还见到有人举着葵花的，开始不解，因为以前只见过8日下午有拿花束等孩子出考场的，现在拿花什么情况？后来感觉应该是借用了花“魁”的音义。一问，果然是“一举夺魁”之意。

这次在校门前没有发现一个个连一个的雨棚。过去高考时总有一些与高考相关的企业在搞营销和服务，也有些送水送爱心的商家。今年都没有了，这样也好，整洁、清爽，秩序也好多了。

回家的时候碰有媒体在采访一雷锋车队（出租车）的司机，他已经连续六年义务接送考生了。这是好人，好事，要点赞。

要是上下午考试快结束时，你看着街头停着那一长排等着免费送考生回家的出租车时，觉得那也很有爱，很壮观。

每次高考，考场外都有好多警察在管理交通，维持场外秩序，这两天他们也很辛苦。

不能说高考是年轻人步入社会、实现自己人生价值最大化的唯一途径，但高考确实是年轻人进步、发展的重要阶梯。

祝愿莘莘学子们都能考出好成绩！

@头条图片 #黑河头条# #高考#

黑龙江新增本土确诊病例1例本土无症状感染者7例

据黑龙江省卫生健康委员会，2022年8月27日0-24时，黑龙江省新增本土新冠肺炎确诊病例1例（哈尔滨市道里区），新增本土无症状感染者7例（大庆市5例，均在萨尔图区；哈尔滨市1例，在道里区；黑河市1例，在爱辉区）。当日解除医学观察本土无症状感染者4例（齐齐哈尔市4例）；治愈出院境外输入确诊病例7例，解除医学观察境外输入无症状感染者8例。

截至8月27日24时，全省现有本土确诊病例1例，本土无症状感染者51例；全省现有境外输入确诊病例11例，境外输入无症状感染者6例。

为此建议：

一是快速接种疫苗。可以根据政府有关部门建议，不妨主动接种新冠肺炎疫苗，因为它是最经济有效的手段之一。

二是每天关注疫情变化。可以按照政府有关部门要求做好疫情防控，特别要做到“三个不”：不信谣、不造谣、不传谣。

三是保持良好生活习惯。平时可以加强室内通风，保持愉快的心情，营造良好的学习氛围、工作氛围和创业氛围。必要时，也可以跟着刘畊宏做室内毽子操或其他健身操。

四是减少外出活动。非必要不出市、不出国，平时保持社交距离，在医院、超市、飞机场、火车站、汽车站、城市地铁、轨道交通等公共场所，要注意保持一定距离。确有必要外出的，做好亮码、测温、戴口罩等。

五是勤于排查病况。平时有个头疼脑热，赶紧去看医生，千万不要拖沓。

六是主动呈报行程。如果从外地出差返回，不能隐瞒行程，主动报告有关单位，方便采取应对措施，做自己健康的第一责任人，共同做好疫情防控工作，对自己对别人都是负责。

七是科学使用公厕。疫情期间最好是少用或不用公共厕所，实在要用，注意全程佩戴口罩，不要直接接触公厕设施，可以垫一张纸接触门把手、冲厕按钮等，也不要在公厕内抽烟、咳嗽、吐痰等。

八是定期参加核酸检测。必要时，配合政府部门做好全员核酸检测，共同做好防疫。

建议大家减少不必要的聚会，特别要注意上述事项，防范措施一定要做好做到位。

今天周日，大家为了生活、为了将来、为了梦想继续奔波，全国大中小学校师生暑假即将结束，部分大学毕业生已经找到工作或选择继续读研读博。对于高中毕业生，面临的是大学生涯，正所谓“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也(梅贻琦)”，大学的大千世界正向各位走来，为今后长远计，建议可以规划未来4年和4年后的发展计划了。

俗话说：凡事预则立，不预则废。相信我，这不是贩卖焦虑，而是为未来的人生作规划。

不管今年考得怎么样，我们都要坚信：未来仍然有无限可能！就像诗人食指写的那样——

朋友，坚定地相信未来吧，

相信不屈不挠的努力，

相信战胜死亡的年轻，

相信未来，热爱生命。

我是未名河畔，更多消息请看本号其他文章。

情真意切！好文章

《颂张掖》 甘肃张掖是我第二故乡。我16岁求学至张掖，后又考学到了兰州，毕业后一心一意要求回到张掖。因为我一直对张掖有一份深厚情感，她早已根植于我脑海，铭刻于我心，我深深爱着这片土地，对她从骨子里就有一份不舍和眷恋。 张掖是甘肃镶嵌在河西走廊的一颗璀璨明珠。历史悠久，文化底蕴深厚，是一座历史文化名城。在张掖留有许多古代佳话，记载着许多名人轶事。张掖，古为河西四郡之一即张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之寓意。张掖依靠祁连山广袤的雪山，在中国内陆第二大河黑河浇灌下，滋润了广阔无际的绿州，孕育了千百万英雄儿女，形成了得天独厚的自然风光。近代大思想家，教育家，社会活动家，第一任清华大学校长罗永伦曾这样描绘张掖＂绿荫丛外麦毵毵，竞见芦花水一湾。不望祁连山顶雪，错将张掖认江南”。这段名诗佳作至今流传于世。 自然壮美的张掖，祁连山绵延千里横亘张掖西南，滔滔黑河水穿越全境直奔内蒙居延，冰川雪山、森林草原、绿洲沃土、湿地芦苇、七彩丹霞、戈壁沙漠交相辉映，形成了绝无论比的奇特风光。绵绵祁连大草原是中国最美的六大草原之一。大草原位居张掖肃南县，草原上生活着少数民族有裕固族、藏族、蒙族等，他们其乐融融生活在一起，能歌善舞。在一望无际地大草原上，你会被远处突然传来的裕固族小伙嘹亮歌声吸引，被远处若隐若现的洁白羊群吸引，蓝天、白云和绿色草原、洁白羊群融合在一起，美妙绝伦。你更会被骑马游牧、婀娜多姿的姑娘所折服，这一切都会让你思绪飞扬，仿佛让你置身于神话般的仙境。山丹皇家马场是世界第一大马场，你会看到当年汉武大帝的勇士驰骋疆场不可阻挡的“汉血宝马”。张掖七彩丹霞的美景让你会忘却一切，对大自然的神工惊叹不已，你会领略丹霞地貌和彩色丘陵重叠复合的美景。张掖平山湖大峡谷好似鬼斧神工精心雕琢，神奇无比，据说她可与美国“克罗拉多大峡谷”相媲美，被专家誉为世界垄断性资源。另外，张掖的焉支山，林海松涛，碧波无际，会带你进入无边无际原始森林之中，你置身其中，仿佛隐约还能听到当年匈奴悲吟“失我焉支山，令我妇女无颜色。失我祁连山，使我六畜不蕃息”之声。可见当年焉支山历史地位是多么的重要。 张掖历史上是游牧文化与农耕文化的结合部，境内现存大量历史遗迹，古代黑水国至今保留着许多神奇，东灰山遗址表明张掖是河西走廊最早人类生存之地。张掖独特的自然风光，孕育了肥沃的土地，农业发达，农产品品质好，是全国重要的商品粮、瓜果蔬菜生产基地，也是甘肃省农产品加工循环经济基地。也是全国第一个节水型社会试点市。设施农业、玉米制种、肉牛、高原夏菜、酿酒葡萄、马铃薯、番茄等产业特色优势特别明显，是全国最大的杂交玉米植种基地，是国家现代农业示范区和国家现代农业改革建设试点示范区，乡村旅游条件极为优越。 张掖历史文物古迹遍布全境，其中，《西游记》中记载的历史遗迹至今还可寻访，临泽沙河据称就是沙和尚显身的地方，猪八戒背媳妇的高老庄至今还在。霍去病征战匈奴的足迹在张掖到处可见。自汉唐以来，游牧文明、农耕文明在此交流激荡，佛教、儒学等东西方文化在此传播渗透，西戎、匈奴、党项等少数民族在此迁徙融合，西凉、回鹘、吐蕃等政权在此交替更迭，形成了众多丰富而厚重的历史文化遗迹。 张掖还是古代北方重要佛教中心之一，有古羌人的萨满教，月氏人的火神教等遗存信仰，现存释迦摩尼舍利塔两处，是华严家净土涅槃禅宗的发源之地；张掖大佛寺是我国仅存西夏最大的佛教殿堂，西夏至元代一直为皇家寺院，寺内的卧佛为世界之最，御赐金经世所罕见，被誉为稀世之珍，据说这里的佛祖比较灵验，好多人千里来寻祈福；与敦煌莫高窟同期的马蹄寺石窟，因神骥足印而声名远播。 （待续）

#聊聊我的前半生#

[可爱][可爱]我今年64周岁，说说前半生有太长了，半生是全生的一半，那我还得活128岁？？国家受损了，活到99岁就行了，连带着亲人和好