2017湖南公务员体能（湖南公务员体能测评项目和标准）
我跑高速，遇到过太多变速跑，也说不上只是湖南，好多省份都存在。
说个事实，中国足球体能测试就有折返跑“变速跑”，最终跑出了世界独有的奇葩。
#长沙教育局：所有初中新生停止军训#想的细致周到！最近持续高温，对于刚刚从小学升入初中的孩子们来说，他们正处在生长发育期，在这种高温天气下开展军训活动，确实不利于身心健康。
据湖南气象台消息，近期长沙将持续高温。8月21日前，最高气温维持在38℃、39℃，局地最高气温可达40℃左右。在这种炎热条件下，室外地面气温将会更高，开展军训，很容易给孩子们造成热射病。
因此，长沙市教育局为确保2022 年秋季学生军训安全，确保学生身心健康，提出停止初中新生军训，气温35℃以上时，高中生也只让从事室内体能训练。如果遇到更高的气温，高中生军训也有可能推迟。
在初高中阶段开展军训，既能锻炼孩子们的品质意志，也能提高他们的身体素质。等军训也要讲究科学性，高温条件下开始室外军训，一旦造成个别学生出现严重问题，很明显会得不偿失。
从这方面看，长沙教育局的这一规定，比较符合实际情况。毕竟学生搞军训不是最终目的，他们不像战士，训练的目的很明确。
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【高温持续，长沙紧急通知：#长沙所有初中新生停止军训#】今天，长沙市教育局下发紧急通知，根据湖南省气象台发布的消息，长沙高温持续，8月21日前最高气温维持在38℃、39℃，局地最高气温可达40℃左右，为确保2022年秋季学生军训安全，确保学生身心健康，现将有关事项紧急通知如下：1.全市所有初中新生一律停止军训，已做安排的学校立即停止。2.高中新生军训在气温35℃以上(含35℃)时段，严禁在室外开展军事训练，室内体能训练根据学生实际状况合理安排，严防热射病，确保学生健康安全。气温太高，如有需要，高中新生军训可以推迟进行。请各单位严格按要求执行，妥善安排相关事宜。新湖南客户端网页链接
#2023新春庙会#
列车从长沙站出来，接近株洲站了，到田心突然减速，我一想不好，我在株洲站只有15分钟转车时间，赶忙挤到车厢门口，列车员说晚点12分钟！留给我转车时间只有3分钟！
好，那就来吧，有必要来一次体能测试了！
列车开始进站，我观察到右手停靠列车不是我要转的车次，左手停靠列车：T582，是他是他就是他！但是T582与我不在同一站台，我必须下地下通道换到对面站台换乘。
哐！车门一开，我扯下口罩撒腿就狂奔，跑到地下通道，三口气还剩两口。
上站台没有上行自动扶梯，再跑楼梯又用掉一口气。这时，T582已经关上车门了。
我用最后一口气的二分之一，大喊：同志们哪，等一等……！
车厢门开了，一个胖胖的列车员小姑娘接应我上了车，这时我只剩最后半口气，已经气若游丝了。
小姑娘列车员温柔地说：已经上车，就不用慌了。我一口气一下就提上来了，顿时觉得：
姑娘，胖一点，也蛮好！[兔年大吉]
（补充：第一张图，株洲站内车上拍。第二张图，途中车上拍。第三张图，萍乡站下车时拍的所追列车。）
换水土，还是虚弱了？
#天南地北大拜年# [微风]
都说换水土会有一个适应的过程，广东对自己来水应该不存在换水土的说法了，毕竟湖南广东本就水土像似，也没有很大的跨度，水土不服几乎没能体现在自己身上。
此次，第一次单人驾车从长沙到珠海，每天只开300多公里为的是更好的体验驾驶的感受积累经验积累驾驶经验，现在看来初步达到目的了，感受颇多。
也许是羊康之后的原因，体能上和未羊时比确实有差距。一是活动量稍大就会感到腿发虚，会有头晕的感觉，还有一点感受那就是，明显的感受到，一吹风就会有要感冒流鼻涕的状态，抗寒能力也大不如从前。感觉后遗症明显，时刻不能粗心大意，尤其是老年人。
换水土反应大了其实是免疫力下降了，当感觉到明显的不适时那就一定是虚弱了，一定要多注意，及时调整恢复体能，防止新冠趁虚而入，努力做到防患未然，这次一路走来，看到不同的城市，人们防范的心态和状况。其实，大家都养成好习惯，做好自己的防护，新冠也就能被积极预防了。
换水土是民间的说法，身体很多时候会给人们发出信号，只要细心观察，及时调整，就能顺利度过适应期，提高免疫能力！心得分享给大家，供羊康的友友借鉴！祝大家平安健康！[祈祷][微笑]#浓情中国年# #冬日生活打卡季# #头条创作挑战赛#
