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春来野菜香 食用有讲究

现在正是春暖花开之际,各种野菜陆续上市。5日,记者走访城区几家菜市场发现,不少市民看到野菜摊位都会驻足,与年后蔬菜价格一路下跌的情况相比,刚上市的野菜价格并不便宜。 最近,在城区各大菜市场都可以看到野韭菜、鱼腥草的身影,各式野菜琳琅满目,虽

  现在正是春暖花开之际,各种野菜陆续上市。5日,记者走访城区几家菜市场发现,不少市民看到野菜摊位都会驻足,与年后蔬菜价格一路下跌的情况相比,刚上市的野菜价格并不便宜。

  较近,在城区各大菜市场都可以看到野韭菜、鱼腥草的身影,各式野菜琳琅满目,虽比普通青菜普遍贵点,但在吃货们的眼里,那都不是事。5日中午,记者在城区象山市场看到,不少摊位前都整齐地摆放着若干种野菜,“这是香椿,3块钱一把(一把约一两重);这是鱼腥草,1块钱一把,清热效果极佳。上午半天,我已经卖了27把鱼腥草,目前还剩下12把。”摊贩李大姐这样向记者介绍,由于天气不好,一直下雨,所以买菜的人也不多。若换成是前几天的晴好天气,她的鱼腥草很快就能卖完。

  记者在走访中发现,眼下野韭菜每公斤8元,鱼腥草每公斤8元左右。虽然野菜的价格总体上还算亲民,不过也有一飞冲天的,比如香椿的价格,一两要价三四块,让人有些“高攀不起”。据象山市场一位卖猪肉的李大姐介绍,目前圆尾猪肉每公斤仅售20元,前胛肉每公斤18元。市场上不少野菜都论“把”卖,一把野菜的重量基本都未达到0.5公斤,这样算下来,野菜的价格不菲,有的甚至赶上猪肉价格。

  记者查阅相关资料发现,野菜不仅能丰富餐桌,有的还具有保健作用。野菜好吃,野菜在食用时要注意以下几点:在人口密集地区、工厂以及受污染的河流周边的野菜不宜食用;不认识不熟悉的野菜较好不要吃;野菜较好是现摘现吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分减少;在食用野菜前,为了安全起见,较好在清水里浸泡两小时以上然后再烹饪食用。此外,多数野菜性凉,所以不可多吃,尤其是肠胃不好的市民。(记者胡于梅)

  原标题:

  春来野菜香 吃货有口福

  食用前 先让它们泡个澡

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