不是操作系统关心的主要问题

【隔壁玛莎拉馋哭了系列】冬天了，很多人会关心我们的边防战士们的吃穿住行。一组图告诉你，你可别担心，你还得拿好纸巾擦口水......

据央广军事报道，驻高原某部官兵在雪域高原实现了“火锅自由”。这得益于新型“智能菜窖”，让存储肉类、蔬菜更加容易。此外，针对高原使用的高原蒸箱、压力锅等，也保证了炊事工作的事半功倍。

咱们看看食材，目光所及的有血豆腐、香肠、牛丸/鱼丸、午餐肉、五花肉、面筋、百叶、生菜。菜窖里，西红柿、西葫芦、大白菜、萝卜、冬瓜、腊肉，应有尽有。不仅如此，战士们还自己种大棚，天天都能吃上最新鲜的各种菜（我已经不认识了.....）

后勤是重要的战斗力，只有吃得热乎，吃得健康，吃得有能量，保家卫国才会更有底气。在这方面，不吹不黑，真的比天天吃玛莎拉的强。（饿着肚子的小编，流着口水含泪写的）#微头条打卡#

【“剧场互动”激活网络课堂】后疫情时代，世界范围内高等教育的教学方式全面向网络教学转移，网络课堂与线下课堂有明显不同。师生互动空间即课堂情境由真实变成虚拟真实；师生由不可选择性存在变为通过镜头和话筒可选择性虚拟存在或离开，等等。正是课堂网络化使师生互动缺失了物理真实性，带来了课堂秩序和情境的变化，且逐渐暴露出课堂氛围感不浓、互动消极等突出问题。因此，以知识与情感交互为主旨的网络课堂输出与接收路径与方式需要重新编码。

　　在师生隔屏相望且有组织的网络课堂学习场景中，有教师尝试强制性要求学生打开摄像头或使用脑波监测法来进行课堂有效性评估，但过度管控会进一步造成学生驱动力不足，同时脑波监测依然需要解决科学伦理等问题，尚不能为法律所支持。因此，探索激发学生主动参与的理论和方法是网课教学当务之急。

　　网络直播课通过营造课堂情境，提升师生主体性存在感和互动模式，比录播课更能有效提高网课质量。戏剧理论大家戈夫曼和柯林斯的剧场互动链理论，为全方位激发学生主动参与网课并互动提供了情境参考：直播式网络课堂是一个在线剧场，师生都是演员，教学内容就是戏剧情境与情节，而摄像头和话筒的开关形成表演前后台，师生通过表演，达成知识与情感的交换，并在表演中获得更强的自我认同和群体认同。

　　剧场互动首先要确定出场规则，即网络课堂的出勤规则。因网络课堂中学生为虚拟在线，可随时离开“课堂”。因此，网课出勤需要用各种有趣的方式吸引学生进课堂，如在线签到、点名回答问题、随机要求打开摄像头拍摄网课集体照等来形成群体性和主动参与兴趣，同时有效遏制学生“虚拟在线、实际离开网课”的情形。

　　剧场互动其次需制定前、后台规则，即网课的摄像头和麦克风的使用规则。网络课堂具有主体性切换方便多样的优势，教师利用好摄像头和麦克风，提升学生“表演主体”感，是提升网络课堂互动有效性的关键。网课授课过程中，指令的执行与否可以充分体现学生的在线有效性。因此，网络课堂教学时，教师需制定他人前台“表演”时，其他人员进入后台状态即关闭麦克风的规则，但同时也要给学生树立随时打开麦克风的意识，在教师发出集体回答或抢答、讨论等指令时进行互动。

　　此外，教师需要设置小组在线汇报规则，每堂课一组学生进行汇报时，汇报组学生须全部开启摄像头，作为“表演主体”进行知识与情感的呈现。这样的呈现，一方面刺激了表演者的主体意识和主导意识，另一方面则创造后台学生的“登场”沉浸式体验，激发学生进入前台进行表演的积极性。

　　剧场互动的第三个规则是演员互动，即网课中教师—学生双主体规则。如果仅是将知识讲授从物理教室搬到网上，加之缺乏直观监控，学生互动参与性必将降低。在课堂中分类切换摄像头和麦克风的使用，实现了师生、生生互动身份的切换，教师需要借助网络课堂这一特点和优势，营造学生自我学习和交互学习的氛围，并将学习成果在网络课堂中进行充分呈现，打造在线协同的师生双主体课堂，即学生在课堂的主体地位与主导方式和教师的主体及主导地位，通过灵活切换模式同时出现在网络课堂，从而既保证了教师在知识与情感上的主导性，也保证学生在学习以及体悟和反馈环节中的主导地位。

　　值得注意的是，在任务环节结束后，教师须有意识、有针对性地对每个任务环节的学生表现及生生互动进行评价与鼓励，从而使学生及时反思，并在下个环节中完善。以确保学生既放松听讲，又时刻保持一定的紧张感，从而始终持有“课堂意识”，而不会因为网络的虚拟性而滑离课堂。

　　剧场互动的第四个规则是情感表达，即网课中的关爱规则。课堂始终是情感交互的空间，教师对学生关爱，学生间相互关爱的规则制定对网络课堂更加重要。一是采取社会性支持策略促使学生互相关爱，如讨论、汇报和答题任务等群体性表演环节中，对协作良好的小组学生，教师给予鼓励与肯定；二是采取情感性支持策略，促使学生获得良好的学习体验，如小班课时，每位学生都有打开摄像头进行知识学习或情感表达的学习性表演机会。实践证明，单独表演的环节不仅提高了学生参与积极性，且利于开展自我评价、自我认同，进而提升课堂教学成效。

　　详见原文：网页链接

　　（薛莉清 作者系南京工业大学海外教育学院副教授）

　　《中国教育报》2022年11月18日第5版#教育##教育微头条##网络教学##教育信息化##智慧教育#

之前有个朋友说进博会过后，上海新增感染者又会越来越多。我当时还不以为意，现在看来果然是不出所料。不过也无所谓了，反正多少都得防。现在大家关心的还是上海如何对优化防疫做出调整。虽然新闻发布会提出各种优化措施，但实际看来变化不大。关于未来上海防疫的走向又变成了扑朔迷离的问题。有人说干脆向石家庄学习得了，取消核酸检测。有了确诊就防治，没有最好。我觉得其他城市可以这样操作，但上海不行。毕竟上海作为我国的一线大都市，人口密集繁杂流动量太大。加上又是防疫优等生，做什么都是各地城市的标版。只有努力防疫做好带头作用，才能树立好榜样。#上海头条# #微头条日签#

长期便秘的人，不外乎都是这4个原因！3个方法帮你泄

便秘如今可以说是一种非常常见的疾病。根据相关数据显示，我国便秘的发病率为3%~17%，其中成人发病率高达16%。然而，大多数患者并没有对此给予足够的重视。大多数人错误地认为“便秘”不是一种疾病，也并不关心自己为什么会便秘。总是随意使用各种泻药来解决问题，但一段时间后，便秘还是“一如往常”。

导致便秘出现的原因不外乎这4种，快对照看看你有吗

1、 饮食不健康

有些人吃得太少，食物太软太细，食物中的纤维素和水分不足，不能在一定程度上刺激肠道。就会导致肠道蠕动缓慢，食物残渣无法及时推送到直肠。造成在肠道中的停留时间延长，水分吸收过多，从而使粪便干燥。而进入直肠后，由于粪便残留量少，无法形成足够的压力刺激神经感觉细胞产生排便反射，导致便秘的发生。

2、 压力过大

肠胃是非常“贴心”的器官，肠胃的功能与我们的情绪有很大的关系。如果我们长期处于压力过大和抑郁的状态，也很可能导致便秘。这是因为抑郁症会减缓身体的新陈代谢，导致胃肠功能不良和便秘。

3、 运动量太少

整天坐在工作岗位上，很少活动，肠胃的肌肉也会变得松弛，蠕动功能也会相对减弱。进食后难以消化食物，就会导致便秘的发生。

4、 年龄原因

老年人是便秘的主要人群。随着年龄的增长，体力和食物消耗量显著减少，这会导致胃肠道分泌减少，肠管蠕动和张力不足，肌肉无力，胃结肠反射降低，肛门外括约肌减弱。而且与年龄相关的一系列胃肠道表现会导致食物在肠道内停留时间延长，过度吸收水分进而就会导致便秘。

长期便秘如何缓解呢？

1、 饮食合理

肠道菌群也有自己的特点，也相对更喜欢“小清新”的食物，如瓜果蔬菜和谷物。随着生活水平的提高，我们在生活中更倾向于吃大鱼大肉，这也导致膳食纤维的摄入量减少。而丰富的膳食纤维可以帮助菌群更加活跃地工作，更好的防止便秘。

2、 适当运动

锻炼对我们的身心来说都是一件好事。经常锻炼可以提高人的免疫力，有效加速血液循环，提高身体的新陈代谢。同时经常锻炼还可以加快胃肠蠕动，减少便秘症状。

3、 合理用药

当然，上述方法只能做简单的调理，对于一些便秘严重、运动不便的中老年人来说，还要及时治疗，避免便秘影响身体健康。对于便秘患者来说可以在家里常备首荟通便胶囊等“以补治秘”的药物，以滋阴益气，清浊通便，帮助更好的缓解便秘的症状。

汽油迎来“新升级”，各地加油站都要更换！从2023年1月1日开始实施

众所周知，由于人类过度破坏环境，对生态造成严重影响，这几年我国大力发展环保事业，环境得到大大改善。

根据相关媒体的报道，从明年开始，中国石油公司将会向社会全面推广国6B汽油，此次汽油技术的革新，涉及到各行各业，甚至今后加油站车辆，所需汽油也需要进行更换。据悉，之前国内已经开始推广国6A排放标准，那么从明年开始，推行的国6B与之前的标准有何不同？新技术的应用，是否会导致油价进一步上升？

根据知情人士的透露，国6B汽油与国6A汽油相比，他们最大的不同在于烯烃含量差距较大。据悉，从明年正式推广的国6B汽油，它的烯烃含量仅仅只有15%，要比当前国6A汽油烯烃含量要少3%。

国家相关部门之所以大力推广国6B汽油，主要目的也是为了保护环境，相比较于国6A，国6B将会有效控制一氧化碳和二氧化硫排放。当前全国汽车保有量在不断的上涨，如果全面实行国6B汽油，对于我们环保事业而言，将会是一个飞跃式的进步。

对于广大车主而言，添加国6B的汽油，可以更加有效保护爱车发动机。根据业内人士的透露，国6B汽油在发动机积碳方面要远远好于国6A。意味着今后我们长期添加国6B汽油，可以延长发动机使用寿命，减少一些汽车方面的开销。

既然国6B汽油在很多方面都要优于国6A汽油，那么未来国6B汽油是否会大幅度涨价？其实这个问题也是广大车主最关心的问题。毕竟当前的高油价，已经让很多有车一族痛苦不已，如果未来油价继续上涨，生活开支必然会进一步加大。

首先要回答这个问题，要明白我国油价为何会上涨，我国油价一直和国际石油价格挂钩。今年油价上涨的主要原因也是国际原油价格上涨，其实未来国6B汽油价格是否上涨，还是取决于外界因素，看国际原油价格是否会上涨。

对油价有关注的读者们就会清楚，每次国内油价的上涨都是和国际原油价格挂钩，不会因为汽油质量问题而单方面涨价。因此广大车友完全可以放心，虽然国6B汽油各方面比国6A更优秀，但不会因为技术问题涨价。

根据中石化工作人员透露，单单从环保角度而言，国6B汽油已经将国6A汽油远远甩在身后，首先上文中我们已经提到，国6B汽油在烯烃含量上仅仅只有15%，将会大幅度减少多种有害气体排放。列如，会对大气造成严重污染的NOS。当前各地加油站已经开始紧锣密鼓推广国6B汽油，相信在未来越来越多的人接受国6B汽油。

随着我国经济的不断发展，越来越多家庭购买私家车，但这也带来了一系列环保问题。当前国内新能源汽车发展如火如荼，但是相比较于传统燃油车，两者市场份额差距巨大。并且在未来很长一段时间里面，汽油车也不会被全面淘汰。

值得一提的是，随着传统燃油车技术不断的迭新换代，作为汽车心脏的发动机，技术也越来越先进。与此同时，汽车燃油技术也在进步。根据相关新闻的报道，从明年1月份开始，全国将会正式推广国6B汽油。中国石化等公司也明确表明，未来将会执行 VIB标准。

之前国内一直都在推行VIA标准，与VIB标准相比， VIA标准的汽油烯烃含量要远远高于VIB。VIB标准正式实施后，将会有效减少一氧化碳和二氧化硫的排放。众所周知，这两种气体是导致空气污染的主要原因之一。

汽车排放的尾气中，还含有大量的二氧化碳，而二氧化碳是导致全球变暖的主要原因之一。因此未来推广VIB标准汽油，能够更加有效地保护地球环境，同时也能保护爱车的发动机健康。

每一次国家调整燃油标准，主要目的也是为了保护环境。地球是人类唯一的家园，当前地球环境已经在持续恶化，如果我们人类不进行有效干涉，未来后果不堪设想。近些年来，国家也在一直大力推广新能源车，一旦新能源车在全国范围内普及，届时我国环境质量将会得到飞跃式上升。

最近很多果粉问我要不要从15升级到16系统

主要关心问题都是续航和系统流畅问题，我就和小伙伴分享下我的使用体验

①续航：昨天跟一个用15.7系统的小伙伴对比

16.1.1续航相对会更长一点

②流畅性：我觉得苹果隔3代以内更新系统流畅性是完全没有问题的，我有一台13 128G和Xr 128G两台都更新了16流畅度一点问题也没有，所以流畅性3代以内可以不用担心的。

③电池百分比：还有一点更新iOS 16让我觉得最方便的就是终于不用下拉去看电量百分比了，对于电池焦虑的我终于不用一次一次下拉去看电池还剩多少了。但是看着一格一格变少的电池好像让我觉得更焦虑了[捂脸]

④景深壁纸:这个功能就是让别人一看你的手机就能知道你是用的iOS16系统，让壁纸更个性化切换手机模式会更方便点了

其实iOS16最明显的变化就是景深壁纸和电池百分比显示了吧，其他和iOS15也没有什么明显的感觉变化了，那些博主说的很多小细节变化对我们这种普通用户来说其实感觉不明显的。

所以已经更新了iOS 16的果粉们，新系统有没什么让你感觉好的设计或者有什么让你觉得不方便点可以分享下。可以给还没有升级的小伙伴们一点参考，谢谢大家[送心]

#洛阳24小时# 【暖气热量表“体检”！记者现场记录】随着采暖季的到来和供暖按流量计费方式的普及，热能表检定也越来越受到大家的关注。作为法定检测机构，洛阳市质量计量检测中心负责对全市即将使用和正在使用的热量表进行“体检”。今日，洛报融媒记者跟随该中心工作人员到部分小区，现场检查热量表是否正常使用，并进入热量表实验室，记录其“体检”过程。#2022洛阳供暖#

■现场检查：“四看”一个也不能少

在涧西区一小区，物业人员打开一栋楼层的水暖井室，里面自上而下排列着四个热量表，分别属于四家住户。

热量表上有无粘贴检定标签是工作人员首先查看的内容，这可以看出热量表在交付使用前是否经过检定，以及是否在有效期内；其次需要查看的是热量表上的铅封，如果出现损坏的情况，就不能再使用了，因为会有人为篡改的可能。

接着，工作人员又多次测试热量表屏幕下方的按键，确认其显示是否正常，这是采暖季结束后能够准确计量数值的关键；最后，还要查看进水管和回水管上的测温探头能不能正常使用，连接管道有没有跑冒滴漏现象等，避免热量白白流失。

经过检查，这些热量表为正常使用状态。

■实验室“体检”：30分钟完成六项内容

热量表实验室为恒温环境，洛报融媒记者看到，需要检定的热量表进入实验室后，需要先静置2小时，符合条件后才能进行“体检”。热量表由流量传感器，温度传感器和计算仪三部分组成，“体检”内容包含：外观检查、运行检查、密封性试验、总量检定、分量检定、重复性检定等六项内容，每块热量表的“体检”时间为30分钟。

洛报融媒记者了解到，热量表、燃气表、电能表、水表作为“民用四表”，已被国家列入实行强制检定的计量器具目录。按照国家相关要求，在首用之前要进行强制检定，热量表的检定周期一般不超过3年，凡安装、使用未经检定或检定不合格的热量表，均属违法行为。根据近年洛阳民生计量器具检定结果显示，“民用四表”首检合格率在98%以上。

■怀疑热量表有问题，可在采暖季结束后申请免费检定

据了解，2019年11月，国家市场监管总局制定了《实施强制管理的计量器具目录公告》，新版《目录》共40大类63小类产品，包括加油机、水表、燃气表等，既有市民日常使用的计量器具，也有专业机构使用的计量器具。

需要提醒的是，市民如果怀疑热量表有问题，一定不要私自拆装，因为操作不当可能会引起漏水甚至影响整个小区供暖。您可以在采暖季结束，收到用热流量通知单后，联系供热部门或小区物业部门拆卸后送至洛阳市质量计量检测中心进行检定。检定不收取任何费用，合格者出具检定合格证书，不合格者则出具检定不合格通知书。在这里也要提醒广大市民，如果您发现自家使用的热量表没有经过强制检定，可以拨打12315进行投诉举报。

■这些问题，是不是您关心的内容？

“每年采暖季结束后，是热量表送检的高峰时段。”工作人员说，不少人送检时提出的疑问很相似，比如为啥出门的时候关闭阀门，回家才打开阀门，暖气费没见减少？为啥暖气费比按面积计算的时候还高？

事实上，水流量、温差、房屋朝向、邻居家有没有用热……这些方面都有可能影响到热能的计算结果，所以您只是调小入户水流量的阀门，并不能真正起到节省费用的作用。举个例子，旧房子比新房子的热损耗要大，只有一家开暖气比左邻右舍都开暖气的热损耗要大。

　　因此，建议市民在用热初期时可以将阀门全部打开，等到室内温度达标后，根据实际需要将阀门调小。日常上班或短暂外出时不用调整暖气阀门，因为温度一旦下降，再次用热时，可能要消耗更多热量才能恢复到原来的温度。如果是长期外出或者是不住人的房间，可以不开阀门，尽量关闭房门。另外，当有异物堵塞管道时，可能会导致水流不畅，应找正规安装公司定期清洗。需要开窗通风的话，中午或者下午开窗10分钟左右即可。

（洛报融媒记者 李岚 文/图 通讯员 王东甲 徐珂）

#洛阳权威发布#

得了糖尿病怎么办?

这是糖尿病患者最关心的问题。当你得了糖尿病后，首先情绪要镇定，不要悲观，不要心急，当然也不能无所谓，而是尽早去医院就医，医生将会针对你的情况，告诉你应当怎么办。即使在治疗中，也应主动定期去医院复诊，以便让医生掌握你的病情规律，为你制定更合理的治疗方案。

当糖尿病确诊后，除1型糖尿病外，医生有时并不马上给你使用降糖药，而是首先要求你控制饮食。并要求你定时定量参加体育活动。当控食与体育运动不足以使你血糖降到正常或.接近正常时，医生才开始给你服药。

根据治疗情况，医生也将随时或定期抽测你的血糖，包括空腹、随机及餐后2小时血糖。因为病情是否得到控制，不能单凭病人是否有无症状，也不能偏信尿糖阴性，更重要的是根据血糖来评价治疗效果，医生也是根据血糖的高低来调整用药剂量的。

积极治疗糖尿病的目的也就是对并发症的预防，即通常讲的糖尿病三级防治。为此，要求每一位患者

一定要做到：嘴不谗，心不烦，身不懒，药不闲。同时患者也应当掌握糖尿病的基本知识，做好自我护理。可以相信，随着时间的推移，患者将是一位合格的自我保健医生，俗话说，“久病成医”。

半个世纪前美国一个糖尿病专家把治疗糖尿病比喻成驾御一辆三匹马的战车，这“三匹马"分别为饮食治疗、胰岛素治疗和运动治疗。也就是说饮食治疗是基础、是糖尿病的治疗“辕马”，我国学者又提出糖尿病“五套马车”的治疗原贝!），即除上述“三驾马车”外，再加血糖监测和糖尿病教育。其实，精神治疗对于血糖控制也起到不可忽视的作用。古人也强调精神治疗的重要性。

如何认识糖尿病人的饥饿感及其对策

未经治疗的糖尿病人，肯定有饥饿感。但已接受治疗的糖尿病人如出现饥饿感，要作如下分析。

1.控食不严：应当这样理解，越不控食越容易饥饿，真正按规定控食，反而不易饥饿。这一点几乎所有糖尿病人都有这个体会。

2.高血糖性饥饿感：这与降糖药用量不足有关。应稳步增加降糖药用量。

3.低血糖性饥饿感：这可能与用药量过大.或患者饮食摄入量不足有关。低血糖尚伴有心慌、出虚汗等表现，查血糖过低即可确诊。此时吃几块饼干或吃点泡饭或喝点糖水即可缓解。同时重新考虑减少降糖药用量，但糖尿病人不能克扣主食定量。

4.在治疗中的糖尿病人，血糖正常或接近正常，但也有些患者会出现饥饿感，特别是治疗最初一段时间，这时患者可以吃点黄瓜、红萝卜、白萝卜、青萝卜均可充饥。容易发生饥饿感的患者，在每天进餐时可多吃些炒茄子、青菜、菠菜、韭菜、豆芽，海带、芹菜、菟菜、菱白、冬瓜、南瓜、笋瓜、竹笋和豆腐渣等食物纤维素含量较高的食品。

用琼脂（又名洋菜，食品商店有售）1克，加水400ml煮沸溶解后，加入适量糖精，待冷却成冻，是低热量的充饥食品。进餐前的饥饿感，可喝杯茶水或豆浆，能暂缓解饥饿。

5.运动量过大引起的饥饿感，糖尿病人不仅一日三餐（或五餐）要定时定量，每日的运动量也要定时定量。如遇运动量过大时，如步行出远门、登山、体力劳动等，可事先适当多吃一些主副食，也可于劳作间或劳作后适当加餐。

美国空军的F-15战斗机出现了严重的大面积锈蚀，这可是现役战斗机，而且F-15并没有使用隐身涂层。出现这种情况，美军地勤人员属于主要事故责任方。

当然，按照目前美军中存在的各种问题。估计如果没有发生什么严重事故的话，美军是不会关心这种事的。

一觉醒来，再次得知国内高科技领域传来的三个消息。其中一个与新能源有关，给大家提个醒，不妨耐心看完……

包括沙特、西班牙、阿联酋、马来西亚、新加坡、德国、巴西、意大利、瑞典等在内的多个地区的多个媒体，近来都将其独到的目光聚焦在东方巨龙的快速发展之上。让他们始终没有想明白的是，同样是面对全球大环境遇冷的外部条件下。为何他们可以快速地实现科技的腾飞与高科技领域的飞速崛起呢？

对此，这几个科技发展给出了我们的制胜法宝！

1，『珠海航展再次令世界看到了我们真正的实力，众多高精尖的先进装备足以说明了在欧洲等西方世界自认为先进的优势是不复存在的。』

如何区分一个工业与科技大国的进步，其中不得不提的就是飞机制造领域，如今我们不仅有了完整的飞机制造产业链，更是在关键领域内掌握了核心的技术。仅珠海的一个航展就吸引了来自全球的740多家企业来到场内参观，成交额更是突破性的高达398亿美元，签约涉及飞机的数量达到549架，同比2021年的珠海航展增加了245%。沙某人更是在此次航展中疯狂扫货，其实不论是任性还是精打细算，这一次签下的大单，足以证明了我们的制造与装备在世界上还是实力雄厚的。

2，『长电科技将14nm芯片封装成3D配置，试验室测试其其芯片运存率与4nm平行，如果这项技术得以落成，那么将会再次将国产芯片领域发展迈向至一个新的台阶。』

做梦都没有想到，虽然一些豺狼虎豹一直对我们的关键科学技术领域封锁，不但没有影响我们科技的停滞，反而在一些高科技领域更加的先进了，数据显示，在上半年里，国产芯片共计生产了1700亿颗，前七个月内芯片进口更是同比减少了12%，进口数量仅为3246.7亿颗，这也就意味着我们即使没有光刻机，我们也能做出先进的芯片。随着微电子、中芯、海思、华星等科企的不断突破创新与攻克技术壁垒，相信在未来的一天，定会实现芯片领域自给自足。

3，『新能源电动车弹匣电池的落成再次树立了汽车制造工业发展安全行车新标准，实力带飞#AION Y Plus#上市首月即破万。』

让德国、英国、日本等汽车制造大国没有想到的是，我们居然成了世界第二大汽车出口国，不仅超越了拥有百年汽车制造的德国，更是以微小的距离仅次于日本，其中在新能源领域高新技术进步发展更是在世界领先，不仅拥有成熟的制造产业链，更是在一些关键的技术领域内掌握了核心。

提起新能源电动车领域发展始终离不开电池方面的突破，从充电速度到续航里程，可以说如今不少车企在造型设计、续航动力方面的研究已经趋于白热化，但是在电池的安全方面不少还是一片空白。电池的安全更是一度成为了大众比较关心的一个问题。就拿埃安旗下的新能源汽车来说，背靠着广汽集团深厚的技术积累，加上自身的不断突破创新下，其自主研发的“0自燃”的弹匣电池，更是直接攻克了电池安全问题的瓶颈。

弹匣电池技术领先，众所周知，每一项高新技术的落成背后，不仅是千千万万个科技工作者的钻研成果，更是科企在制造产业链方面投入的巨大精力，从而不断推动自主科技、自研科技的积极发展。弹匣电池终结了电车电池自燃的可能，更让蓄电池在寒冷的冬季增加并延长使用时间与续航里程。

弹匣电池如何解决续航电池的技术瓶颈呢？首先在电池外部首次采用了纳米级的耐高热的材料包裹，同时又应用了先进的SEI膜修复技术，不仅可以降低电池发热失控引发的反应热，在自研科技电池仓的技术加持下，即便是其中一个电芯有问题，也不会对周边的电芯造成影响，具体含义就是多个电芯被高隔热材料所包裹，组成一个电池包。材料隔热、物理散热、液冷通道散热技术、实时调度技术、全线阻住热的问题，“0自燃”不仅成为了汽车制造产业链的风向标，更是成了汽车时代发展中一项标准。

数据显示，AION Y Plus 上个月内交付了12615辆，同比增长185%。众所周知，“Plus”的字定义就是增强增大版想，如同iPhone14PIus一样，AION Y Plus空间超大，在内部空间设计这一块更是非常好地诠释了这一点，前排座椅可以往后放倒，后排座椅可以往前放倒，直接变成为1.8米的双人大床，在旅行的途中，露营、郊游信手拈来，超大空间实现全家出行旅游的乐趣，同时做到了15万SUV的首选。

【户口簿婚姻状况一栏 “再婚”可否改成“已婚”】一网友反映，她带着孩子再婚后，户口簿的婚姻状况一栏被写上“再婚”，她担心这样会对孩子的心理造成影响，不知能否将“再婚”改成“已婚”？

网友称，她是到惠安县崇武镇的户籍窗口迁户口的。她认为，在日常生活中有很多情况会使用到户口簿，而且婚姻状况涉及个人隐私，“再婚”二字会影响到孩子的成长和心理健康。她了解到，在厦门，再婚人员的户口簿显示的是“已婚”，那么在泉州，再婚人员的户口簿可否也写成“已婚”？此外，养子（女）会被如实写在户口簿上吗？针对此事，崇武海防派出所相关工作人员告诉记者，在公安户籍管理系统中，“再婚”是“已婚”选项中的一个细选项，若是再婚的话，一般都是会选择“再婚”的细选项。现在，他们已经帮其协调好该问题。

那么，对于再婚人员的户口簿婚姻状况一栏是如何填写的？养子（女）也会被如实写在户口簿上吗？对此，泉州市公安局户政管理支队表示，在公安户籍管理系统里有一些可选项，比如离婚会被写上“离婚”，再婚会被写上“再婚”，这些都是在如实反映大家的婚姻状况。不过，对于养子（女）的问题，因为涉及关爱未成年儿童的问题，所以是会被规避的，直接填写为子（女）。

编辑｜颜玲玲 来源｜泉州晚报

【福建惠安：设立10亿元教育慈善基金】中国教育报-中国教育新闻网讯（特约通讯员 薛菁菁 记者 龙超凡）日前，福建省惠安县秉承“对教育再怎么重视都不为过、对教育再多投入都不为多”的理念，设立10亿元教育慈善基金，推动全社会一同加大教育投入，全力办好人民满意的教育。

　　近年来，惠安县以建设高质量教育体系为指引，先后出台《教育事业发展三年行动方案（2021—2023年）》《推动教育事业高质量发展十条措施》，近3年已统筹25亿元资金投入教育事业。

　　该县设立了县教育发展促进会，按社会团体机构性质统筹规范教育基金管理使用，财政一次性投入500万元注册资金，且逐年增加100万元，鼓励镇村和学校筹集社会资金投入，县财政按50%比例落实项目配套资金，最大限度凝聚全社会关心支持教育发展的正能量。

　　据介绍，惠安县锚定“打造全市发动面最广、捐赠方式最活、捐赠数额最大、管理服务最好的县级教育基金”的目标，组织开展多层面、多渠道、多形式的教育发展基金宣传走访发动工作。县主要领导走访重点乡贤企业、沟通了解捐资意向，县级干部带队深入镇村协商捐资捐建事项，各镇各部门引导党员干部踊跃参与。有线电视、惠安速报等媒体定期推介奖教、奖学、助学典型事迹，在全社会营造“人人支持教育、人人参与慈善”的浓厚氛围。全县认捐数额突破10亿元，其中有100多个单位和个人捐赠数额超过100万元。

　　为打造资源共享新格局，惠安县成立了教育项目建设工作领导小组和指挥部，统筹推进教育项目建设保质保量，加速65个教育重点项目建设及第七实幼、崇武三幼、净峰三幼等16个捐建项目落地实施。今年，该县已建成投用小学2所、幼儿园3所，新增学位6100个，集中力量推动第八实验小学、涂寨第二中心小学异地重建等6个教育捐建项目开工建设，建筑面积超7.5万平方米。

　　惠安县教育局负责人表示，惠安县将坚持把教育事业放在优先发展的重要位置，以围绕推动教育事业高质量发展为总目标，重点实施改革突破、品质提升、师德塑造、培根树人“四项工程”，多为惠安教育事业办实事、解难事、做好事，全力以赴以提供更值得期待的教育服务。#教育##教育微头条##福建#

生活类网站，不管是谁打开同一个页面，这个页面的布局都是一样的。而企业系统因为每个人工作岗位不同，关心的问题点不同，所以即便是一个表单，每个人都希望有自己的布局。比如，把我重点关注的列放在最前面或者冻结在列首位置，不关心的列就隐藏不要显示。因为开发人员不可能考虑到每一个用户的使用习惯，所以平台提供自定义页面布局的功能就有必要了。

用户自定义布局有两个特点：

1 个人的布局不能影响其他用户的布局，这个很好理解，A用户的使用习惯不能影响B用户的使用习惯。

2 个人布局不能与设计人员的布局冲突。也就是说，个人的布局，必须是在设计人员的布局限制下的。比如说设计人员设置了销售订单的价格列对我隐藏，那么我就不能自己把价格列再显示出来。

表达一些小观点。

分类学的标签不止是“源远流长”和“基础”，同时也是现代生命科学非常保守的一个分支（如果不是最保守，也是之一），并且这种保守和稳定是分类学的立身之本，这使得很多三四百年前的规则依然通行至今，即使在使用新技术上，也常晚于其它分支学科。但科学本身需要不断扬弃批判创新，不自我更新，学科就会死亡。在保守的大前提下创新，是需要承受极多来自研究之外的压力的，一些基本原则之外的观点和做法，对学科是建设性还是破坏性，可能在毫厘之间，有时候哪怕步子稍迈大一点、观点鲜明一点都可能被莫名批判成“忘本”、“欺师灭祖”，遭受其它科学门类所罕见的非议。因此分类学研究看似入门容易，深入下去持续下去的难度极高。有很多我所知道的大学者大前辈都是研究分类学出身，后来多少因为分类学的这种特点离开了。

而仙逝的王文采先生，把一生给了植物分类学事业，以踏实的研究为底，把创新和保守的尺度把握得游刃有余，提携关爱后辈，这是一代宗师的风范。

深切缅怀他。

【用好“家长群” 助力家校共育】据中国政府网消息，广西玉林市的李女士通过国务院“互联网+督查”平台反映，陆川县某中学有家长以“感谢老师”为名，在微信群组织学生家长捐款，合计70.61万元。经核查，李女士反映问题属实。毫无疑问，家长群里发生的不可思议的行为，背后是学校管理的变味。

　　家长在微信群组织捐款来感谢教师，而班主任居然心安理得地收下，准备发给其他任课教师。而且这不是一个班级的做法，是该校25个高三班级的统一行动，因此也就有了家长群收费高达70多万的怪现象。这样的做法肯定是不允许的，目前捐款已经全部退给家长。此外，广西壮族自治区在全区教育系统对该问题进行了通报，并组织开展警示教育和全面排查工作。

　　亡羊补牢，未为晚也。这种家长在微信群组织捐款感谢教师的事情，只是诸多被披露的家长群乱象之一。在移动互联时代，以微信群为主体的家长群是家校联系的标配。客观地说，家长群就好比一座桥梁，可以拉近教师与家长的距离。有些班主任做过调查，微信是家长最常用的社交工具，因此建立微信群方便实现家校沟通。但家长群如果使用不好，会有很多副作用，甚至会成为家校沟通的“雷区”。回归方便家校沟通、促进家校共同育人的本位，是当下家长群建设和管理不容忽视的问题。

　　2020年11月，江苏一位家长在自己发布的短视频中大呼“我就退出家长群怎么了”，并因此登上热搜。这位家长认为教师要求家长批改作业、辅导功课，让家长承担了教师应承担的责任和工作。当时这件事引发热议，不少人认为家长群成了压力群。梳理新闻不难发现，因为家长群而导致家校关系紧张的现象时有发生。比如，教师和家长在群里互怼，甚至吵架；更有甚者，家长在群里辱骂教师被行政拘留。按理说，家长和教师是守护孩子健康成长的同盟军，如果因家长群心生罅隙，实在不应该。

　　有人认为，以前没有家长群，家校之间也能正常联系，因此家长群不建也罢。这种观点走向了极端。我们没有理由去拒绝家长群这种便捷的沟通工具，而应以“工欲善其事，必先利其器”的心态，通过家长群来更好地建设家校育人共同体。

　　在家长群的管理和运作中，班主任要发挥好把关人的作用。在建群之初，班主任要在征求家长意见的基础上，明确群公约，清晰告知家长群的定位和禁止的行为。比如，不可在群里发红包、发广告链接、拉选票、炫耀自己的孩子、闲聊等。当家长群成为学校和班级信息发布的渠道、班级发展的问计场所、家庭教育经验的分享空间时，家长群便不会成为家校矛盾的爆发地。

　　班主任和教师不妨通过多种方式与家长建立联系。比如，多和家长电话沟通学生的情况，通过家访了解学生家里的学习环境和学习情况，通过家委会或家长代表会议听听家长的心声等。这样，班主任和任课教师对学生的关爱就能让家长更好地看到，自然也就能赢得家长的理解和尊重。

　　班主任和任课教师也应认识到，多花点时间和家长沟通其实也是自己的职责所在。当家长更加认同教师的理念和做法时，就会在教育孩子上和教师形成合力，取得更好的教育效果。当教师和家长建立了鹭港的关系，家长群自然也能实现家校交流的时空延伸，助力家校育人共同体的建立。

　　（刘波 作者系浙江省宁波市镇海区教育发展研究院研训员）

　　《中国教育报》2022年11月16日第2版#教育##教育微头条##家校共育##家长##家委会#

【先减仓！A股轮动过快，机动仓有备无患】行情有点像大家理想当中的晚餐一样，每天都不带重样的!，每天的热点来回切换，但是,没有一个是可持续性的，这样操作的难度极大，今天跌幅居前的供销社、药，都是前期的超级热点，而车、光、储，也是上一轮行情当中的超级热点，但是今天都是跌幅靠前，如果看盘面感觉到没办法做，但是指数表现的依然很强劲，无论是周k线，日k线、30分钟k线，显示都是偏向于短中期多头排列，所以，这个时候，你如果说行情怎么怎么样，那也不太现实，但是钱就很难赚，为什么因为热点切换太快，反而，把大家的心态搞坏了。

那我们说一下我们的观点，首先我认为这个时候，就不必担心系统性风险，虽然我昨天提醒减仓“券商”，但并不代表我们不看好行情，而是为了应对波动，短期多看少动，尽量持有偏主线的低位的股票，当行情开始向上轮动时，他们会补涨，同时留4成机动仓位，如果发现这个波动比较过分的或者是有比较好的公司，或者基本面出现拐点的公司，那还是以低吸为主，因为他是震荡向上的，他不是那一种持续性的向上，所以大家做的时候，把自己的心态调整好，尽量少追高！多看一些公司

那今天热点居前的，主要偏向于题材，其中，早盘的信创一度异动，然后，WEB3.0继续接力互联网！整个软件板块表现的较好，赛道表现的一般，也反映出市场没有新的方向，只能选择这些大家认可度或者辨识度比较高的，有点类似于2014、2015年，那种互联网的股表现的比较好，但是，这种公司大部分是有问题的，最近我看了有个公司，连续2天20CM推高，但是你看一下它的财务，前几年都是爆过雷的，不是所有的股票都适合你做，关键是你适合或者是你擅长什么？

关于大盘，我认为短期，不必要过度关心系统性的风险，而是自下而上，风险方面我们重点提醒一点，就是强势股快速补跌，不要在行情震荡的时候，把你以前刚刚赚到的一点钱给亏掉，这样是不合适的，尽量保持战略定力，选择这个主赛道当中的，这些补涨的股票，那我个人还是聚焦信创、车光储，军工这几个方向，像券商啊包括药啊最近大涨的，药还介入了一点，其他的基本上没有什么介入，所以，每个人赚自己的钱，适合你自己的，尽量不犯错误，我觉得这波行情当中就OK了，好，那今天就聊这么多，谢谢大家！

我是第一批独生子女。在生孩子之前我几乎十指不沾阳春水，生活中的事情都是父母安排好，我主要任务就是读书与工作。孩子出生后，我开始做些家务，孩子的衣物，家居清洁什么的，但从不进厨房。最主要是我有一位厨技高超做菜特香的妈妈。妈妈过世后，厨师长一职自然由我爸爸担任，但我爸的厨艺一言难尽。

直到现在对厨房之事我几乎还是一窍不通，不擅长弄饭做菜，做一次菜翻一次车。记得有一次我想吃可乐鸡翅，我妈不给我弄，我一气之下亲自下厨。其结果就是我再也不吃可乐鸡翅了，管他谁做的，心里有阴影了呗。由于不会做菜，我也几乎不进菜市场，从来不知道如何挑菜配菜，也不关心菜价几何。这波疫情父亲不会网购，抢菜之事自然由我主持，买多了就勾起了我做菜的欲望。

我横下一条心要做一道蕃茄炒蛋。从昨天起我就在网上拜师，百度、抖音、小红书翻来覆去搜索学习。从如何挑菜到作料配比，再到火候时间啥的，全部烂熟于心，操作时严格按照视频方法烹饪。在一番凶猛的操作后，那道菜呈现结果不尽如人意。不像视频那么软嫩多汁，蕃茄又硬又酸，鸡蛋没吸收蕃茄汁，干巴巴的一盘，颜色也是白不拉几了，不要说口感，连色相都没。扒拉了两口倒垃圾桶了。直到现在我都心疼那两个蕃茄四个鸡蛋，白瞎了好不容易抢到的粮食。

老同志们注意了，今后要更加注意自身的防护了，因为抗疫形势发生了新的变化。虽然病毒自身的危害性比起2年前已经大幅减弱，但是对老年人特别是有基础疾病的老年人的危害依然很大。要想在这个世界上多呆上些日子，应该注意以下几点。

首先还是要尽量少出门，少到人员密集的场所去。之前经常全民核酸，一有异常就静默的“宁可错杀三千，绝不放走一个”的做法，实际上最大的受益者是老年人。新的二十条措施实行后，管控放松与季节因素及新的病毒变异（广东本轮疫情流行毒株奥密克戎BA.5.2系列分支表现出更强的传播能力和更短的潜伏期，1个感染者平均可传播给8个人。而感染者从被感染到传染人最短时间仅需24小时。）叠加，病毒输入的途径更加多样，传播会更加迅速。对青年人来讲，可能是流感一样的轻症，甚至是无症状，但对老年人来说可是绝对的杀手。所以我们老年朋友一定要管住自己，少去扎堆聊天，少去饭店堂食，少去大型超市和农贸市场，能走路的情况下不做公共交通工具，特别是不出去旅游。

二、坚持佩戴防护用品和保持良好的生活习惯。佩戴口罩仍然是最有效的个人防护措施，外出时和家里来外人的时候要坚持戴口罩，而且要用N95以上的。还有一点是要戴手套，有条件的戴护目镜。养成进门先洗手、勤通风和不用手揉眼睛、抹鼻涕、抹口水的习惯。据专家介绍，这样可以抵御绝大多数新冠病毒的侵袭。

三、学会使用智能手机。目前七十岁以下的老年人大多数都是有文化的，应该主动学习更多的智能手机使用方法。必备的能力就是出示健康码、行程码和扫场所码。在此基础上要学会使用拼多多、美团等社区买菜和外卖APP的使用方法。这样你可以省钱省力又可以少去超市和农贸市场。另外可以利用手机进行多种多样的娱乐活动，如K歌听音乐、斗地主、打麻将、在家跳广场舞等。这里提个建议，就是多看各种抖音、快手、今日头条的极速版，即能刷视频看新闻，还能赚点零花钱。当然最好要下载反诈软件，注意被骗了。

最主要的是老人的后人们，要更加关心老人，照顾老人，帮助他们解决各种困难。让他们在疫情中安度晚年。