学编程锻炼孩子记忆力（如何锻炼编程能力）
半夜十一点，一条朋友圈把我笑岔了气。它的内容是 ：“这个点还有谁没下班，程序员，互联网业员工，还有小学生家长。”好笑之余，作为经常“加班”的小学生家长，我想给它点一万个赞。
自从孩子九月份正式入学，我的夜生活有了翻天覆地的变化。以往晚上十点我已经忙完家务，哄睡俩娃躺着刷手机，如今这个点我很可能还在辅导作业。孩子写作业必须要我这个“御用伴读”随侍在旁，我一走开，他就开始拖拉磨蹭。
尽管早就做好心理建设，要做个淡定的妈妈，很多时候还是控制不住想发飙。骂孩子一时爽，骂完了自己没消气不说，孩子被吼得脑袋发懵，最后需要花费许多时间平复双方情绪，才能继续完成作业。就这样恶性循环，总是要搞到很晚才能做完作业。
我不开心，娃更不开心，母子关系一度陷入紧张状态。
最近读了《从出生到完美》这本书，我才知道，在和孩子的沟通中，我可能犯了“双重束缚”的错误。所谓双重束缚，指的是父母和孩子互动中的常见现象，是一种让孩子“左右不是”的养育方式。
比如说，孩子做错事，如果承认错误，父母会说：“知道是错的为什么还做？”；如果孩子不认错，父母又会说：“要我说多少遍，这么简单的道理你怎么不懂？”
总之，不管孩子怎么选，终归不能逃脱挨骂的结局。
这样做的后果就是，尽管骂了他，但你自以为又平静下来好好讲了道理，他应该能够明白了，但是一转身，他依然如故。许多时候看似孩子不长记性，屡教不改，其实是家长“左右不是”的教育方式导致的——反正怎么选都是错，干脆破罐子破摔，按自己的行为惯性行事。
养育孩子是场持久战，从他出生到成年，父母需要迎接无数次挑战。
新时代的家长，不该再用摸着石头过河的方式养娃，必要的时候得用专业知识武装头脑，做新型智慧型父母。
《从出生到成长》一书将养育不同年龄阶段的孩子所面临的困难，以案例的形式予以呈现，并给出了解决方案，是一本非常实用的养育指南，很值得愿意认真履行父母职责的你我入手。
#育儿事务所#
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月薪22000的Android程序员辞职转行做收废品创业，从一个写字楼里上班的白领转型做废品回收，估计有这种魄力的人不多。头条上一位粉丝今天私信我，看见我前几天发的关于废品回收系统了，想尽快使用，通过沟通才知道，原来他以前是在深圳一家公司做Android开发，月薪22000，疫情期间辞职开始做废品回收。现在每个月收入已经超过他以前的工资了，这还不是最重要的，最重要的是他以前做APP开发时脱发严重，做了这行以后不再脱发了。做程序员时由于长时间坐着不活动，膝盖经常疼痛，做了废品回收以后膝盖再也没疼过。以前听说过程序员由于身体不好而转行送外卖，目的是为了锻炼自己，增强体质，现在发现程序员转行又多了一个选择。
总的来说，程序员身体健康情况不是特别好，比如颈椎病、头痛、脱发、视力下降、胃病、手麻脚麻、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、记忆力衰退等等，程序员可以说是一种高危职业了，希望程序员们多多运动。程序员行业急需程序员鼓励师，哈哈。
#痴呆症最快可在诊断前3.5年被发现#
英国国王学院伦敦研究小组表示，他们已经确立了一种基于血液的检测方法，可以在临床诊断痴呆症之前，最快3.5年发现。阿尔茨海默病在疾病的早期阶段导致神经发生（新的脑细胞形成）增加。神经发生发生在参与学习、记忆的脑部海马。神经发生增加的根本原因尚不清楚。研究小组假设，这可能是阿尔茨海默病患者经历的神经退行（脑细胞损害）的早期补偿机制。
研究小组为了理解大脑的早期变化，历时几年收集并分析了56名记忆力、认知能力开始下降的轻度认知障碍（MCI）患者的血液。虽然这些患者并不都是阿尔茨海默病等痴呆症，但发病率比普通人高得多。参加者中64%（36人）被诊断为痴呆症。
研究表明，阿尔茨海默氏症患者的血液样本多年来一直在促进减少细胞生长和分裂的过程，并增加预定细胞死亡（细胞被编程为死亡）。血液样本也影响将未成熟的脑细胞转化为海马神经元。
从以往的研究结果来看，幼年小鼠的血液可以改善海马的神经发生，为老年小鼠的认知功能注入活力。研究小组以此为基础，使用人脑细胞和血液对神经发生过程进行了建模。另外，首次发现身体循环系统可能影响新的脑细胞形成，即神经发生的调节能力的证据，可以早期预测阿尔茨海默病的发病。
1：上物理课的时候，老师突然提问我：十斤棉花和十斤铁哪个重？我当即回答：铁重！老师：回答错误，都是十斤，当然一样重啊！同桌：那我将十斤棉花和十斤铁同时朝你头部扔过去，你敢站在哪个前面？老师顿时气急：你给我GUN出去！
2；已经快三十岁了，我大学主修的专业就是计算机，毕业后我就出来当程序员了，当我工作久后我就发现程序员经常熬夜就有三个弊端：第一记忆力越来越差；第二数数经常会数错；第四记忆力越来越差。
3；时有个孩子叫司马光，他和小朋友在花园里玩耍时，有个小朋友不小心掉进了盛满水的缸里。小朋友们慌了，哭喊着跑去找大人。司马光没慌，他搬起一块石头向缸砸去。缸破了，水流出来，小朋友得救了，大家都称赞司马光：你可真聪明！第二天，他们去河边玩，司马光不小心落入河中，小朋友们没慌，他们头脑冷静的从地上搬起一块块石头，向河里砸去。司马光，卒，享年九岁。
4；一年，他送她玫瑰，她不要。第二年，他送她钻戒，她不要。第三年，他送她车，她不要。第四年，他破产了。他说：我没钱了，我现在什么都送不了你了。她说：傻瓜，你不知道有种礼物只要九块钱吗？他恍然大悟，泪水湿透了双眼。
5:我侄子昨天玩了一个花瓶和两个碗。看到妈妈还在笑，我忍不住了：“我小时候，打东西就挨打。曹保果打三样东西你都不说，不公平！”我妈比我还生气：“你打碎了东西还问是谁干的。你不是指猫或狗。我们家什么都没养。我打你是因为我觉得你智商低！看人家主动找我说‘奶奶，我不小心摔坏了东西。不要生气。你为什么不打我开心一下。
6：第一次去女朋友家吃饭。当我回来时，天气变冷了。女朋友拿了她爸爸的一件外套给我穿上。当我回到家，我发现我的外套里有几百美元。我赶紧给女朋友打电话，没人接。所以我打电话到她家，碰巧是她妈妈接的电话.后来，我不说话了。直到现在，公公都没给过我好脸色！
7；一对弟妹在打架，姐姐很凶。她一飞起来，就踢她哥哥的屁股。结果弟弟躲闪一步，姐姐因为被踢空重重摔在地上。就在这时，高潮发生了，我看到妹妹在地上哀号着打滚：“快躲起来！”把我摔死吧！你只想杀了我！”然后我哥哥愣了一会儿，回来时撅着小嘴.'
8:今晚我在中央广场遇到了一对非常厉害的情侣！总是在背后听到女人对男人说：“她很漂亮，她身材很好，追上去，分手吧。”因为男人总是在看着我，所以去那里买东西花了半个小时，但现在已经分开了好几对。我长得漂亮，身体好像在责备我，天生好吗，拜托了！
#搞笑##搞笑段子##幽默搞笑段子##搞笑幽默趣闻#
程序员老公的抑郁症又发作了，我该怎么办？
老公是程序员，类似华为，腾讯的大厂，年收入500000，但是去年部门调整，下岗了
找工作快半年，一直没有进展，要么是工资只有以前一半，老公逐渐有了抑郁症和焦虑症
每天说的是以前赚500000多么多么辉煌，再加上现在每个月还有10000房贷，压力非常大
脾气性格完全像变了一个人，经常摔东西，骂人，记忆力减退，暴躁
虽然经济上可以撑一段时间，但情绪上感觉他都要崩溃了
每天想着都是觉得人生没希望，托了很多人力资源朋友去找工作，也是没什么回音
抑郁症太可怕了，对于家人来说，如果有失业的，千万不要再给他压力！！
没有过不去的坎，家里最主要的要有爱
#上海头条#
1、媳妇跟着三个男同事去外地出差了，晚上我只能去哥哥家蹭饭。
在小区楼下看见我哥牵着小侄子在前面走着。
刚想上去打招呼，就听见小侄子说：老爸，我这次考的很好，老妈肯定又要奖励我500块钱，到时候我给你400！
我哥听了激动坏了，亲了小侄子两口道：乖儿子，辛苦了。
2、吃过晚饭后，休息了一会儿我就去洗漱了，然后我就拿出了一片面膜在那里敷，儿子看到后就问我：妈妈，你为什么要敷面膜啊？ 我回答说：女生都要敷面膜啊！ 儿子就说了一句：那奶奶为什么不敷面膜啊！ 我应该怎么回答呢。。。。。。
3、今天吃过晚饭后，然后就没有什么事情，我就逗女儿说：妈妈好看吗？女儿听后就没有说话，我就提醒她说：俗话说，狗不嫌家贫，子不嫌母丑。没想到她立马就说：我不是儿子，可以嫌妈丑。 我真的是非常的无语啊。。。
4、我怀孕6个月了，听别人讲小朋友喜欢爸爸说话的声音！跟老公一说，老公当即下了决心，要每天给宝宝讲个故事！第一天晚上临睡前，他像模像样地讲了个《丑小鸭》！第三天，我躺在床上等老公继续给孩子讲，老公挠了半天头，温柔地对着我的肚子说：孩子，你复习一下前两天讲的故事吧！
5、今天下班后我就去坐地铁回家，在地铁上我就看到我旁边的那个妹子非常的可爱，于是我就过去聊天说：妹子，你怎么长得这么的可爱啊？没想到那妹子却说：你胡说的，我哪长得可爱啊！我长得很丑！不然你怎么会不给我让座呢？
6、从小一起长大的一个朋友，他就特别的喜欢喝酒，有一天我们出来吃饭喝酒时，我们就问朋友：你在喝醉酒后, 心里清楚吗？朋友回答说：清楚，每次我都听见老婆在骂我。
7、星期一的晚上，强子吃完晚饭后就去睡觉了，突然强子就从梦中醒来了，他就想到忘记吃安眠药，于是他就从瓶中取出两片安眠药，自言自语地说：怎么不吃安眠药就睡了。
8、我已经快三十岁了，我大学主修的专业就是计算机，毕业后我就出来当程序员了，当我工作久后我就发现程序员经常熬夜就有三个弊端：第一记忆力越来越差；第二数数经常会数错；第四记忆力越来越差。
9、记得我才四五岁时，我的胆子就是特别的小，每次晚上关灯的时候，我都是要以180迈的速度冲上床去。现在想想都觉得搞笑。。。。。
10、终于放假了，于是我就一直躺在床上耍手机，突然我就听到老妈在门口说：在家里听话哈，我出去一会中午就回来。我就“昂”了一声。没想到我妈就说：我给狗说话呢！
11、今天没有上班，我们几个朋友就在一起聊天，突然就有一个朋友说：我把你们一个个当朋友，可是你们也太让我失望了吧，竟然把我当成你们的女神。#搞笑# #搞笑幽默趣闻#
容易猝死的7大职业：
1、IT程序员
2、快递员
3、护士
4、司机
5、运动员
6、夜班工作人员
7、玩游戏上瘾的人
这6类职业有一个很明显的特点，就是睡眠时间少，作息不规律，疯狂的IT程序员可能会加班到12点，个别时间还会加班到2点，然后第二天上午睡觉，夜班倒班的人更不用说了，都是晚上工作，比较辛苦的还有医护人员，尤其是晚上，可能每两三个小时，就有人过来叫一下，没有一个完整的睡眠
可能有人不知道，人的健康和睡眠有很大关系，我平时是有这么一个感觉，每当休息不好的时候，脾气都会暴躁无比，后来查了一下，才知道长期的睡眠不足，会导致记忆力衰退、肥胖、衰老等，而且还会增加心脏病的风险，在“白厅II期研究”中，英国研究人员进行一项研究，结果发现，每晚睡5小时或更少的人比睡7小时的人，死亡风险增加一倍！其中，睡眠不足使因心血管疾病，导致的死亡的风险增加了一倍，所以无论什么时候，什么情况，一定要保证好的睡眠！
12月13日有网友爆料就职于腾讯的知名游戏程序员毛星云坠楼身亡，今日下午腾讯向媒体确认该事实，知情者：疑似抑郁症。12月11号，“什么是阳光抑郁症”词条出现在微博热搜排行榜，抑郁症已成为一种社会现象进入人们的视野，造成的悲剧也在逐渐增加。
今天，在缅怀逝去的技术大神之余，我们来聊一聊什么是抑郁症，让我们认识它，走进它。
抑郁症是一种心理疾病，有着显著的情绪持续低落的特征，严重者甚至会出现自残或自杀的行为。大多数的抑郁患者有明显的情绪抑郁表现，他们可能会总是闷闷不乐，感到悲伤，对任何事情都提不起兴趣，无法在生活中体验到乐趣。当出现以下几个症状，并持续两周以上时，我们需要引起重视。1、情绪低落，感到抑郁或悲伤。2、对曾经喜爱的活动失去兴趣，或感受不到愉悦。3、认知障碍，如注意力不集中、记忆力衰退、反应迟钝。4、长期失眠，食欲改变。
除了上述这类比较容易让人察觉的症状，抑郁症还有一种比较特殊的类型，就是前面提到的“阳光型抑郁症”，也叫“微笑型抑郁症”，它之所以特殊就在于该类患者并没有人们认知中的性格内向、郁郁寡欢、情绪悲观，相反，该类患者往往看起来与常人无异，在人前甚至积极乐观，外向开朗，甚至是工作中、生活中的能干者。由于它的隐蔽性高，难以被身边的人察觉，因而它的危害也更高。所以需要我们更加警惕。
事实上，抑郁症是一种非常常见的疾病，它可以通过规范的治疗而得到完全的治愈。我们应该正确认识它，接纳它，消除病耻感，当察觉自己情绪生病了，要学会积极地自我调节、向别人求助，以及及时就医。
#家庭健康合理用药#
1；夜深了，我帮儿子盖上被子，准备关灯。儿子却突然瑟瑟发抖地说:“爸爸，我床底下有人!”我不信，趴下一看，床底下居然真的有一个和儿子一模一样的男孩。我震惊的看着床底下的男孩，男孩死死的拽着我的袖子，用颤抖的声音说:“爸爸，我床上有人!”......最后，我狠狠地揍了这对双胞胎儿子……
2、是一名程序员，刚参加工作时经验不足，写的代码乱七八糟，bug百出。不仅项目经理骂我，其他同事也对我怨声载道。后来听哥们的介绍我就去报了一个培训班。经过1个月的刻苦學习，功夫不负有心人啊，他们终于骂不过我了！??
3:一开始军训，军姿刚站了10分钟，旁边一个妹子就晕倒了。它刚好落在我身上。指导老师:“受不了就要及时报告，不要强求硬撑，妹妹只站10分钟就能晕倒，难道是林妹妹转世？”每个人都很困惑。休息期间，他们看着晕倒的妹妹，问她为什么。妹妹说，我太困了，睡着了。”
4、初中开始住校，第一次离开家到一个不再有人唠叨的地方，一开始不适应，不吃饭，上课睡觉，偷跑出学校。后来发现同宿舍的人都很认真地学习和生活，不自觉的就会影响我。我很庆幸遇到我的舍友，她们用行动告诉我，该怎么生活和学习。"
5：小明大学不好好学习，整天玩，考试总是不及格。他的父亲写了一封信告诉他，“如果你得到一个A，我将奖励你一辆汽车。”期末考试结束后，小明给爸爸回信：“亲爱的爸爸，我决定不考了，因为你挣钱不容易，我不忍心让你花钱。”
6:记得小时候无意中在家里发现了一个古董罐子。我迷恋金钱，偷偷藏起来，以为有一天可以发财。我的梦想实现了。第二天晚上，我爷爷大叫一声，把它彻底打碎了。“老太婆！我的夜壶在哪里？我一整天都没生气。”我把夜壶藏在枕头边：“[病][病][病]”？
7：在地铁上玩手机的我突然被旁边的一个女孩踩了。我呆呆地抬起头，女孩却回头看着我喊道。“你看什么？”"我迷迷糊糊地又打量了她一眼，说. "对不起，你真像我初恋！"她突然害羞地说. "真的吗？那你们为什么分手？"我叹了口气，幽幽地说。"我妈妈不赞成我和男人在一起！“6 .一名报名参加记忆力改善课程的女性去学校领取了一张申请书。表格上要求申请者填写家庭地址、工作、电话号码等多种项目。那个女人想了一会儿，生气了，在表上这样写道。”如果我记得这些，我为什么要来申请？" "
8；身边很多朋友都说男朋友眼光差，不会选礼物。听了他们的话，我真的不明白。男朋友眼光特别好，买的衣服化妆品都和我的肤色很配。直到那天我看到他的浏览器搜索记录：一个又矮又黑又胖的女人应该涂什么样的口红，穿什么样的衣服？我瞬间心碎了一地.
#搞笑##搞笑段子##幽默搞笑段子##搞笑幽默趣闻#
