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2023-05-07 操作系统 本文链接

#奇妙知识季#减肥健身的人,你吃对碳水吃了吗?

在营养学里,蛋白质和碳水的供能能力是一样的,但,碳水是大脑能量的来源,所以只有在保证CPU不缺粮,神经系统不疲乏,才能保证肌肉的持续高质量的表现,肌肉表现良好,才不浪费吃进去的蛋白质,这也辅助提高了蛋白质的利用率。所以健身、减肥、跑步等爱运动小伙伴,切记碳水化合物不能舍弃掉哟!

19块9的2.5寸USB3.0透明盒子,支持450MB/s速率读写,放个2.5寸的固态基本也能跑满,主控支持UASP加速协议,CPU占用率低不少,另外自带10分钟自动休眠,挂电视盒子看视频的话也不用担心常年待机增加硬盘通电时间了,车友们觉得如何[耶]

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