健康资讯 #奇妙知识季#减肥健身的人，你吃对碳水吃了吗？
在营养学里，蛋白质和碳水的供能能力是一样的，但，碳水是大脑能量的来源，所以只有在保证CPU不缺粮，神经系统不疲乏，才能保证肌肉的持续高质量的表现，肌肉表现良好，才不浪费吃进去的蛋白质，这也辅助提高了蛋白质的利用率。所以健身、减肥、跑步等爱运动小伙伴，切记碳水化合物不能舍弃掉哟！
19块9的2.5寸USB3.0透明盒子，支持450MB/s速率读写，放个2.5寸的固态基本也能跑满，主控支持UASP加速协议，CPU占用率低不少，另外自带10分钟自动休眠，挂电视盒子看视频的话也不用担心常年待机增加硬盘通电时间了，车友们觉得如何[耶]
