历史寻访地理揽胜：张文宏谈新冠高峰期的自我保护

张文宏的四多一少抗新冠方法:

1，多喝水。2，多喝牛奶。3，多吃鸡蛋。

4，多睡眠。5，少出外活动。

分析:

1，补充水份很重要。

2，加强营养，多休息。增强抵抗力。

3，减少感染机会。

由于新冠没有特效药，所以主要依靠自身免疫力抵抗。

症状严重时，适当吃药减缓痛苦。

全民度劫，自求多福；信心毅力，希度难关。