旗帜飞扬爱生活：多喝水多睡觉对新冠管用吗

【#多喝水多睡觉对新冠管用吗#？土办法太能打了！】

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，多睡觉非常有必要，多休息才能让身体处于最好的状态去对抗疾病。

喝水则因人而异，如果出汗多或者呕吐腹泻等消化道症状会丢失水分，要适量喝水。过量喝水反复去卫生间也会影响休息。

总之吧，能多喝尽量#多喝水#、喝干净的水，白天要比晚上多喝些，除了本身解渴外，更是也有利于新陈代谢排泄废物、调节体温、促进血液循环。#头条创作挑战赛#